Tag : iaurt

Beauty Center(beauty) Ai tenul obosit? Prepara rapid o masca energizanta cu miere

(beauty) Ai tenul obosit? Prepara rapid o masca energizanta cu miere

text de Eliza Manolescu

Orele petrecute in fata laptopului iti afecteaza tenul. Daca nu iti place cum arata pielea cand te uiti in oglinda, iar oboseala se citeste pe chipul tau si tenul si-a pierdut din stralucire, e cazul sa iei masuri.

O solutie simpla si rapida, cu rezultate la care nici nu te gandesti, ar fi sa aplici o masca energizanta din cateva ingrediente: o lingura de iaurt, 4-5 picaturi de lamaie, o lingurita de lapte, una de ulei de masline si una de miere (ai grija sa fie naturala).

Aceasta masca hidrateaza in profunzime si curata eficient tenul incarcat si lipsit de stralucire. Iaurtul are proprietati de reglare a PH-ului pielii, iar mierea si uleiul de masline hidrateaza si lasa pielea moale si radianta.

Masca trebuie aplicata intotdeauna pe un ten curat. Poti sa folosesti un scrub bland, care nu irita pielea.

Toate ingredientele se amesteca pana se formeaza o pasta omogena si apoi se aplica pe toata suprafata fetei, mai putin zona sensibila a ochilor.

Masca energizanta isi va face efectul in 15 minute, dupa care clatesti fata cu apa calduta si aplici crema pe care o folosesti in mod obisnuit.

1214
shutterstock_pepeneMasca de fata cu pepene si miere / iaurt

Masca de fata cu pepene si miere / iaurt

stiti cum functionez eu in materie de beauty când vine week endul: oricit de sofisticate ar fi cosmeticele pe care le folosesc in timpul saptaminii, daca am 30 de min libere, acasa in week end , imi fac o masca pentru fata.

ei bine, acum e sezonul fructelor si e pacat sa nu profitam de ele; si in alimentatie , si in cosmetica de acasa.

e sezonul pepenilor verzi si pentru aceasta dimineata m-am gindit sa folosesc minunata capacitate de hidratare a pepenilor (am mai scris ca e unul dintre cele mai bune alimente pe canicula).

am inceput cu o masca de curatare din o lingurita de suc de pepene verde (roshu) impreuna cu o lingurinta de iaurt grecesc. ( Olympus , pentru ca are cea mai multa grasime).

rezultatul l-am aplicat cu un servetel demachiant de bumbac si l-am lasat pe fata 15 min. a curatat in profunzime, iaurtul a avut grija sa faca e exfoliere delicata, in timp ce pepenele a asigurat hidratarea.

am curatat cu apa calduta si am trecut la pasul urmator: o lingurita cu suc de pepene verde impreuna cu o lingurita de miere. am amestecat pina mierea s-a topit in sucul de pepene si din nou cu un micservetel demachiant de bumbac, am aplicat pe fata.

dupa alte 15 min am curatat cu apa calda.

de data aceasta am obtinut hidratare, stralucire si o hranire intensa a pielii pe care a realizat-o mierea.

cum totul venea pe un ten curatat inainte si exfoliat cu masca cu pepene si aurt, efectul a fost f f puternic si vizibil: o piele curata si stralucitoare, foarte hidratata.

ceea ce va doresc si dvs.

1181
shutterstock_avocado beauty1Beauty: Inghetata care devine Masca:  Avocado, miere si iaurt

Beauty: Inghetata care devine Masca: Avocado, miere si iaurt

am mai scris ca sunt o foarte mare fana a fructului numit avocado.

il maninc in foarte multe variatiuni

una dintre retetele mele preferate pt micul dejun este: un avocado care e foarte bine copt, pe piine prajita intins drept unt, cu bacon prajit si ceva seminte = super sanatate, super gustos. foto e pt a va convinge :)mic dejun

acum vreau insa sa va spun o reteta de… inghetata care poate fi si masca pentru fatza.

o jumatate de avocado, o lingurita de miere, o lingura de iaurt = super hidratare, actiune anti rid, curatare in profunzime.

aceeasi compozitie, in cantitati mai mari desigur, pusa in suport de cuburi de gheata sau de briose, cu betisoare asortate in fiecare spatiu, asezata pentru 30 de min la congelator se transforma intr-un desert incredibil de bun si de gustos: inghetata cu avocado.

o solutie foarte practica pentru week end; preparati si un desert foarte bun, dar aveti grija si de tenul dvs. (cit sta inghetata la frigider, fata dvs a intinerit putin)

shutterstock_avocado2

photo shutterstock

1180
iaurturi grecesticum sa-ti iasa tzatziki ca la greci

cum sa-ti iasa tzatziki ca la greci

abia astazi am aflat de ce iaurtul grecesc e mai cremos si mai onctuos decit oricare alt iaurt: are o operatiune in plus la preparare; strecurarea prin care se elimina tot zerul.

in romania singurele iaurturi grecesti sunt cele produse de Olympus si daca vreti tzatziki ca la greci acasa, folositi aceste iaurturi. am eu dovada, tzatziki home made preparat chiar in fata mea. (castraveti tocati marunt si storsi bine, usturoi tocat marunt, o lingurita de otzet – nu mai stiu ce soi de otzet era:( , una de ulei de masline si iaurt grecesc…. delicios rezultatul)

***

tot astazi am aflat ca minunatia aceasta de iaurt este produsa de Olympus Dairy Industry la o fabrica din Brasov si ca este suta la suta natural.  abia astept sa gust si brinza de capra care am auzit ca e incredibila (ca da dependenta, mi-a zis Andressa, caci ea e fana)…

***

eu ma dusesem sa gust iaurturile grecesti cu fructe (cel cu rodii si zmeura este preferatul meu; dar si cel cu coacaze e f f bun; mai exista si iaurt grecesc cu capsuni), dar am aflat multe alte lucruri.

intre timp mi-am facut un depozit de iaurturi :)

si am mincat in varianta solo, dar si combinata cu inghetata de ciocolata ( iaurtul grecesc cu rodii si zmeura) = cel mai tare desert ever, fara sa te straduiesti prea mult in bucatarie:)

daca aveti alte idei despre cum sa mai combin iaurturile pentru desert, sa-mi spuneti. dar repede, ca prevad ca le termin curind:)

852
Aboneaza-te la newsletter

Adresa de email:


Aboneaza-te!