Tag : medici

body 1(sanatate) Cum functioneaza corpul nostru in fata unor temperaturi atmosferice foarte ridicate

(sanatate) Cum functioneaza corpul nostru in fata unor temperaturi atmosferice foarte ridicate

M-am uitat putin pe Scientific American, pe mai multe articole despre reactia corpului uman la temperaturi inalte si m-am gandit ca sunt utile pentru toata lumea urmatoarele informatii.

Corpul uman se adapteaza la temperaturi inalte prin transpiratie si respiratie. Cand umiditatea este foarte mare, transpiratia isi pierde din efect pentru ca nu reuseste sa curete pielea.

Cand temperatura de peste noapte este la fel de ridicata, riscul de deces creste pentru ca mecanismele de aparare ale corpului obosesc neavand nicio pauza. E ca atunci cand motorul unei masini se incalzeste, iar masina se opreste, la fel se intampla si cu corpul nostru si apar ameteala, lesinul.

 Cand temperatura corpului creste foarte repede, sistemul nervos central si sistemul circulator sunt afectate. Puseurile de caldura si crampele musculare sunt primele semne ca un corp este afectat profund de caldura.

Crampele musculare pot aparea si pentru ca organismal a pierdut prin transpiratie foarte multi electroliti (mineralele care ajuta la transportul informatiei nervoase) care trebuie compensate prin mancare (alimente care contin potasiu, magneziu, saruri – le gasim in bacon la gratar, in banane, in sare, in sosul de soia. )

In perioadele de calduri intense nu sunt recomandate exercitiile fizice suplimentare.

 Cercetatorii nu stiu care este temperatura cea mai inalta pe care o poate suporta corpul uman, dar stiu ca e o conditie care se dezvolta in paralel cu mediul si un corp expus mai des la caldura va fi mai antrenat sa se apere in conditii extreme.

Nu este recomandat sa folosim aerotermele sau ventilatoarele in conditii de caldura extrema pentru ca acestea doar ventileaza aerul fierbinte, adica il aduc mai repede catre corpul uman si mai degraba il incalzesc.

Aerul conditionat este insa un pas important pentru sanatate si pentru scaderea numarului mortilor din cauza caldurilor mari.

 

Sunt cateva masuri pe care le recomanda orice medic, dincolo de a nu iesi afara cand soarele e cel mai puternic intre 12 si 6 pm.

  • Purtatul palariei, apa care trebuie sa ne insoteasca mereu (daca e insotita si de ceva minerale ca supliment, e minunat), sa stam la umbra cat mai mult, sa nu deschidem ferestrele decat atunci cand e cel mai racoare (noaptea) , in rest sa tragem draperiile.
  • Sa facem dusuri de cate ori putem ca sa ajutam pielea sa fie curata sa poata sa transpire ca sa-si auto regleze temperatura.
  • Udati-va tricourile daca e necesar (e sexy, dar poate fi si o solutie foarte buna pentru a regla temperatura corpului)
  • Nu beti alcool, beti multa apa si sucuri naturale, mancati mancaruri usoare cat mai lichide – supe, paste cu sosuri etc

 

 

1738
heavenzona de confort in fata mortii

zona de confort in fata mortii

astazi am voluntariat pe Salvare intr-un proiect initiat de Asociatia Societatii de Salvare Bucuresti, proiect care se numeste “Exista un erou in fiecare dintre noi” in care orice cetatean poate invata cursuri de prim ajutor si poate deveni voluntar al Societatii de Ambulanta Bucuresti. detalii aici

am sa scriu pe larg despre asta zilele viitoare, acum doar o intimplare pe care am realizat-o putin mai devreme in timp ce faceam “debrief” cu lucrurile de peste zi intr-o discutie cu un prieten.

*

unul dintre cazurile la care am ajuns a fost comunicat prin statie cu “stare de inconstienta”.

soferul ambulantier, Florin Popescu, a pornit sirena si-am mers cit mai repede la adresa.
acolo medicul George Carniciu (care nu e doar medic pe Salvare, ci si profesor in cadrul programului de voluntariat), impreuna cu asistenta lui, Tomita Jianu, au avut nevoie de citeva secunde sa constate ca pacientul decedase.
de citeva ore, 5-6 minimum.

eu am iesit din casa odata cu asistenta si ambulantierul care duceau aparatura inapoi la ambulanta (luasera din masina aparate de resuscitare, monitoare, truse cu medicamente), medicul a ramas cu un prieten al decedatului (cel care-l descoperise cind venise sa faca un gratar de duminica) sa afle detalii si sa completeze actele.

a venit si el peste citeva minute la masina sa ne anunte ca a chemat politia pentru ca ei trebuie sa faca formalitatile; decedatul nu avea rude in tara, era singur si era nevoie de politie pentru a decide daca e o moarte suspecta sau nu, daca il trimit la medicul legist sau nu.

“ai gasit o luminare?”, a intrebat asistenta
“da, i-am aprins una, am gasit pe o masa”, a raspuns medicul.

si in timp ce ei conversau despre acte si pasii urmatori, eu am inceput sa scriu un mesaj pentru prietenii mei:
“melodia cu care ii suna telefonul asistentei e “asa, si” de la VUNK”.

cel mai banal si mai frivol lucru in contextul acela.
in plus, remarcasem soneria telefonului de mai bine de o ora, dar nu ma gindisem sa anunt pe nimeni pina cind nu am fost intr-o situatie de maxim disconfort.

i-am anuntat si pe baietii de la VUNK, pe grupul nostru comun de discutii, ei mi-au trimis emoticoane cu zimbete stiind ca imi place coincidenta (dintre milioanele de sunete cu care ar fi putut sa-i sune asistentei telefonul, era tocmai un cintec VUNK), dar nu am realizat atunci ca am inceput sa vorbesc cu “ai mei” in momentul in care in jur se vorbea si se vedea moartea.

abia acum seara, mi-am dat seama ca in minutele acelea de asteptare tensionata imi cautam un sprijin. ma duceam intr-o zona de confort pentru ca ma aflam in fata mortii.

*
filmul zilei de astazi si lectiile pe care le-am invatat le veti putea citi in citeva zile, aici, pe blog

670
ovidiu basteadespre niste cicatrici care n-ar fi trebuit sa se vindece :)

despre niste cicatrici care n-ar fi trebuit sa se vindece :)

un medic se uita la ceva ce ar putea fi o radiografie pe film, dar e o analiza complicata a unui RMN sofisticat. se incrunta. cere CD-ul pe care e, la rezolutie si mai mare, imaginea pe care o are in fata.

o analizeaza mult incruntindu-se. compara cu o alta radiografie. da telefoane si cheama alti medici.

asteptare.

ceilalti medici vin, se uita, se incrunta. incep intrebarile pe un ton inchizitor: “ce-ai facut? ce-ai mincat? ce ai luat?”

raspunsurile sunt simple “nimic. ca de obicei. nimic”

cel mai batrin dintre ei intreaba, cu acelasi ton grav: “ai fost la biserica?”

***

intr-un mod straniu, unele cicatrici din interiorul corpului uman (nu e vorba de o metafora) se vindeca singure, desi in teorie lucrurile astea par imposibile. si chiar si cei mai mari medici in fata unor asemenea evidente se intorc la credinta.

***

“ai fost la biserica?”

“”nu chiar. ca turist, da. doar ca mi-am schimbat viata si fac doar ce-mi place. cu oamenii care-mi plac.”

 

Foto Ovidiu Bastea.

445
private practice1fani grey’s anatomy? bucurati-va…

fani grey’s anatomy? bucurati-va…

Ma fascineaza filmele cu medici. Dr House, ER, Grey’s Anatomy… am dezvoltat chiar o teorie despre de ce au succes la public filmele astea. Pe scurt, teoria suna asa: avem o relatie de iubire si ura cu medicii (ne vad in cele mai vulnerabile situatii), dar nu ne gindim ca si ei sunt suflet; ca daca ei pling la munca, uneori e pt ca le-a murit un pacient; daca plingem noi pare un moft in comparatie cu asta. Iar filmele astea ni-i arata cu suflet. Si cu iubire.

Vrei sa stii pe larg teoria mea legata de filmele cu si despre medici?

Sunt fan Grey’s Anatomy. Nu stiu episode la care sa nu fi plins, de ma si gindesc ca sunt masochista: altfel de ce m-as uita cu o asemenea placere la un serial care ma face sa pling?

Ei bine, pentru fanii foarte foarte speciali ai serialului Grey’s Anatomy din 3 septembrie, la TLC, exista un serial care… continua actiunea medicilor simpa.

In limbaj tehnic se numeste spin off, dar pe limba noastra e asa: actiunea dintr-un episod e dezvoltata – personajele care apar noi in acel episod capata substanta si o viata mai lunga. Si se transforma intr-un serial de sine statator.

Filmul se numeste Private Practice, va fi simbata si duminica de la ora 22.00 la TLC si va promit ca, legat de el, dar si de Grey’s Anatomy, am niste povesti minunate si niste concursuri cu premii si mai si ( girlish stuff – aka manusi de piele si agende super super sic, si Ipod-uri).

Sa va vad cit de fani Grey’s Anatomy sunteti si cum deveniti fani Private Practice!

Aboneaza-te la newsletter

Adresa de email:


Aboneaza-te!