Tag : mincare

shutterstock_hidratareNUTRITIE: 5 alimente care ajuta la hidratarea pe canicula

NUTRITIE: 5 alimente care ajuta la hidratarea pe canicula

Vin caldurile cele mari si grele. Meteorologii au anuntat deja cod de canicula.

In vremuri ca acestea cel mai bine ne fac alimentele care ne asigura o hidratare foarte puternica.

Pepenele

92% apa. Ceva vitamina C, ceva anti oxidanti. In combinatie cu mozarella e un mic dejun divin.

Castravetele

95% apa. Ceva vitamina C, ceva fibre. Salata de castraveti cu marar, usturoi si putin otet , ca la tara, e de neinlocuit.

Capsuna

91% apa. Si ele aduc un aport generos de vitamina C, de fibre si antioxidanti. Pasate in iaurt care e apoi pus in congelator va poate oferi un super desert, o inghetata super fresh si super sanatoasa.

Grapefruit

90% apa. Asigura nu doar hidratarea ci face si ceva magie cu colesterolul, reduce din senzatia de foame si arde grasimi,

Ridichea

95% apa. Stiu ca nu va ginditi ca ridichea este un potential de hidratare pentru organism, dar face minuni. In plus contine minerale si anti oxidanti.

O salata cu toate aceste ingrediente cred ca ar fi magie. Am sa o incerc zilele viitoare si va spun cum s-au combinat.

shutterstock_salata

3828

un creier sanatos inseamna o minte creativa

20 de min despre cum ceea ce maninci iti influenteaza sanatatea creierului.

(30 % din ce maninci e consumat de creier pentru activitatea lui zilnica)

despre cum prietenii pe care-i ai iti influenteaza sanatatea creierului.

despre cum sa spui in fiecare zi multumesc face mai bine si mai mult decit o pasila de prozac

despre cit de important e sa dormi (asta nu mi-a placut, desigur)

despre cum 2 pahare de vin pe zi nu fac atit de bine la sanatate pentru ca-i fac rau creierului.

si despre cum toate astea respectate intr-o directie buna te fac mai creativ, mai fericit.

un discurs ge-ni-al.

 

*

un medic tinar, dar foarte destept, m-a rugat acum citiva ani ca inainte de culcare in fiecare seara sa spun in gind multumesc catre niste oameni care au facut un bine in ziua respectiva. nu mie, oameni care au facut ceva bun si bine in general, dar cu care eu am fost in contact in ziua respectiva.

mi-a explicat ca e un exercitiu frumos de purificare interioara sa cauti zilnic un motiv de a multumi cuiva, si ca recunostinta e cea mai frumoasa forma de a te echilibra.

asa ca spun “multumesc” si/sau “te iubesc”, in gind, unor oameni in fiecare seara.

si spun si in timpul zilei de foarte foarte multe ori “multumesc”.

dar, la lumina zilei, prietenii mei trebuie sa munceasca mult si sa faca lucruri foarte bune ca sa primeasca un “te iubesc”, fie si in varianta lui foarte relaxat urbana – love u.

1338
red-7desene in mincare

desene in mincare

zilele astea am multe chestiuni matematico organizatorice de rezolvat. pentru pastrarea feng shui-ului personal, ma plimb cind am timp pe site-uri de arta.

asa am descoperit-o pe aceasta domnisoara care pina pe 7 aprilie timp de o luna a postat pe Instagram cite o fotografie cu o pictura din mincare. domnisoara se numeste Hong Yi e arhitect de meserie si ii gasiti restul creatiilor aici

 

 

 

1538
foodfashionfunny: accesorii care imita mincarea

funny: accesorii care imita mincarea

moda – sau arta – are citeodata aspecte amuzante si cu o doza de kitsch. ca experimentul unui japonez care a facut accesorii fashion care imita mincarea.

ma rog, suntem in post si nu e chiar cel mai potrivit sa va arat asa ceva dar mi se pare funny si pe principiul “ce mare e gradina domnului, iar unii hop tzop afara din ea”. ca sa fie clar: exista o companie care face bani din asa ceva – Fake Food Hatanaka

 

 

 

am gasit aceste creatii aici (unde puteti gasi mult mai multe, daca va e foame si tineti post)

1276
C18G9404Tablete in Mc Donald’s la Romana

Tablete in Mc Donald’s la Romana

ieri dupa amiaza , am fost la Mc Donald’s de la Romana pentru ca eram foarte foarte curioasa cum arata.

stiti deja prietenia mea cu acest brand ( da, maninc din cind in cind – moderat, cum s-ar spune – de la Mc Do, mai ales cartofi prajiti), am prieteni chiar si printre cei care lucreaza acolo, asa ca voiam foarte tare sa vad cum arata noul restaurant.

sunt doar 20 in toata Europa cu asemenea dotari si, daca n-ati facut o vizita, puteti sa mergeti fie si ca la muzeu.

are tablete incrustate in niste suporturi in masa, loc ideal de joaca pentru copii. parintii maninca linistiti copiii se joaca.

(am verificat: tabletele au niste restrictii, copiii nu pot naviga chiar oriunde:) insa e net non stop si-au creat si niste mese din acelea tank tocmai bune pentru a alinia mai multe laptopuri, deci fericire pentru studenti)

si au si Mc Caffe unde va rog sa incercati cappuccino si profiterolul – cel mai tare profiterol ever, veti vedea:)

uite citeva foto

si-acum ceva f f exclusiv: iata cum arata cel mai mare MCDonald’s din lume, cel din Satul Olimpic de la Londra, fotografiat luni seara. era buluc de lume, multi sportivi, mult staff al sportivilor.

am citit in programul competitiei ca era o sportiva de la tenis care pentru ca mincase in prima zi un hamburger in McDo de acolo si cistigase meciul, se ducea in fiecare seara sa mai manince ceva ; era la al 3-lea meci cistigat:))

***
altfel, doresc sa se consemneze ca mi-ar fi placut sa fiu la deschiderea de la Romana, unde a fost cu spectacol si voiosie, plus Razvan si Dani. (n-am fost insa in tara)

*
P.S. nu va osteniti sa mai comentati ca si datile trecute cind am scris ca maninc la McDonald’s despre ce credeti voi ca e rau in mincarea lor. eu maninc moderat de multi ani si sunt vie, nevatamata si am 48 de kg.

nu o sa va aprob mesajele care fabuleaza pe tema mincarii de la Mc DO, ca sa stiti sa nu va osteniti sa scrieti:)

1701
7bisericisexul oraselor: Bologna

sexul oraselor: Bologna

fiecare oras pe care-l vizitez primeste o infatisare, o virsta… devine femeie sau barbat…uneori orasul e adrogin, alteori e gay…

vreti sa stiti care e sexul oraselor pe care le-am vizitat?

*
dupa o zi petrecuta in Bolognia pot sa spun ca…

Bologna e o doamna la 50 si ceva de ani, care vorbeste mult si te cearta daca indraznesti sa ceri spaghette “la milano spaghete, aici tagliatele”; e o doamna care gateste bine…

in bologna la circiumioara pe nume La Traviata am mincat astazi cele mai bune paste ever: cu ricotta, fistic si sunca…

Bologna e o doamna bisericoasa; are o biserica asemeni unui ou kinder – 7 biserici, intr-una; un labirint de incaperi care contin alte lacase de rugaciune… plus o curte interioara mi-nu-na-ta.

daca stai citeva clipe in gradina asta, stii ca Bologna e o doamna buna si calda… linistita, chiar daca a vazut multe la viata ei si-a suferit pe masura…

Bologna e o doamna careia ii place sa fie curtata… altfel cum ne-am explica intimplarea de astazi?!

pentru ca i-a iesit o pianina in cale, Gorian Lalchevski (Country Manager Philips Romania, de origine macedonean) ne-a cintat tangoul din Parfum de femeie, iar cind italiencele, care l-au aplaudat incintate, ne-au intrebat de unde suntem, el a raspuns mindru: Romania!

miine mergem intr-un orasel pe nume Gaggio Montano, unde e fabrica pentru espresoarele Philips Saeco si ne vom parfuma in cafea. apoi mergem la Florenta si-abia astept sa vad daca, pentru mine, Florenta e o doamna…sau un domn.

*
ce inovatii pentru o ceasca de cafea am descoperit in fabrica Philips Saeco poti citi aici

1763

Calea-ntoarsa

Ma gindeam ca as putea sa scriu despre faza cu “O singura zi”de la conferinta de presa, sau despre intilnirea speciala de pe holul multiplexului, sau despre cum am vzt cu alti ochi si cu mai multa relaxare, filmul a doua oara. Sau un ghid al mersului la cinema care sa inceapa cu “faceti pishu inainte daca stiti ca aveti probleme cu prostata”

Eram pe strada, acum, dupa a doua vizionare cu Politist adjectiv. Picioarele mergeau singure, capul facea scheme pentru ce trebuie sa scriu pentru Jurnalul National de simbata.
(Trebuie sa scriu in seara asta pentru ca miine dimineata iar mergem la penitenciar. Pentru a treia oara in 7 zile; in weekend incep sa povestesc ce facem acolo)

Erau o multime de ginduri si de zimbete in capul meu si, cind am ajns pe strada mea, doi tineri vorbeau intr- o masina despre ce si-ar dori sa manince.
Eram in dreptul lor, ei se dateau jos din masina si eu am fct brusc calea-ntoarsa.
– Nu suntem asa de furiosi, nu trebuie sa te intorci din cauza noastra, a zis unul dintre ei.
– Nici nu pareti. Doar ca am uitat sa-mi iau de mincare.

Ne-am pus cu totii pe ris.
Eu m-am intors pina la Pizza Hut. Acum gata, ma bag la scris.

826
Aboneaza-te la newsletter

Adresa de email:


Aboneaza-te!