Tag : trucuri

Woman with blue eyes wearing blue dress in the beach.(beauty) Spune “nu” parului gras – obiceiuri care-ti ingrasa scalpul

(beauty) Spune “nu” parului gras – obiceiuri care-ti ingrasa scalpul

text de Eliza Manolescu

Te-ai spalat de doua zile si parul deja s-a ingrasat? Asa patesc si eu! Mai ales in perioada verii, cand temperaturile cresc vertiginos. Cu timpul am observat ca obiceiurile mele sunt cele care duc la accentuarea ingrasarii scalpului. Insa, ca sa scapam de aceasta problema, tot ce trebuie sa facem este sa ne schimbam rutina de ingrijire a parului.

La ce detalii trebuie sa fim atente:

Folosim produse de par gresite

Cand mergem intr-un  magazin, suntem tentate sa cumparam mai multe produse destinate ingrijirii, chiar daca nu avem nevoie de ele in acel moment. Asa procedam si cu produsele pentru par. Pentru a nu te confrunta cu probleme ale podoabei capilare, cum sunt matreata, scalpul gras, etc., foloseste-le doar pe cele potrivite tipului tau de par.

Ne atingem parul prea des

Obiceiul care trece neobservat este atingerea parului. Pielea mainii produce sebum, care poate fi usor transferat pe firele de par. Asadar, pentru a evita ingrasarea rapida a podoabei capilare, evita sa te joci cu degetele in par.

Aplicam balsamul de par pana la radacini

Scalpul deja secreta ulei pentru a mentine parul sanatos, iar aplicarea unui balsam pana la nivelul radacinilor hidrateaza mult prea tare scalpul. Aplica produsul doar pe varfuri.

Ne spalam parul prea des

Toate ne dorim sa avem parul curat si stralucitor, sa emane sanatate. Dar spalarea excesiva a parului duce la cresterea productiei de uleiuri naturale la nivelul scalpului. Este suficient sa ne spalam parul de doua-trei ori pe saptamana.

Folosim aceeasi perie de par de foarte multa vreme

Firele de par si murdaria colectate in perie se transfera in par in timp ce-l piepteni. Pentru a evita acest lucru, peria de par trebuie curatata regulat si inlocuita periodic.

743
plaja femeie parTrucuri pentru un par perfect in timpul verii

Trucuri pentru un par perfect in timpul verii

text de Eliza Manolescu

Cum sezonul estival a inceput, m-am gandit ca vei avea nevoie de cateva sfaturi simple si trucuri de styling ca sa ai un par superb si sanatos. Bonus: o idee geniala sa-ti faci bucle lejere dupa o zi petrecuta la plaja.

Foloseste protectie solara pentru par

Cand mergi la piscina sau la plaja, ia cu tine si balsamul de par si foloseste-l frecvent, mai ales dupa ce inoti. Un sfat suplimentar: asigura-te ca are filtre UVA si UVB pentru a-ti proteja parul de ambele tipuri de raze UV. E ca si cum ai folosit crema cu factor de protectie solara pentru piele, doar ca in acest caz e pentru par.

Taie varfurile despicate si deteriorate

Nu neglija parul pe perioada verii, mai ales ca apa marii sau piscinei, vantul, nisipul si razele soarelui deterioreaza firul de par. Mergi la coafor ca sa indepartezi putin din varfurile deteriorate, inainte ca restul parului sa fie afectat.

Ti se increteste parul des?

Daca iti doresti sa ai parul moale si neted in zilele caniculare, aplica regular ulei de par. Poti folosi ulei de argan, migdale sau camelie. Iti vor fi de mare ajutor ca sa nu ti se mai increteasca parul.

Ce sa faci ca parul sa nu se mai ingrase

Cand e cald, transpiratia puternica duce la ingrasarea scalpului, deoarece sebumul se transfera pe tot parul. Ca sa eviti aceasta situatie, aplica un sampon uscat.

TRUC pentru bucle perfecte dupa plaja

Poti sa obtii bucle lejere pentru o seara la malul marii foarte simplu: dupa ce ti-ai petrecut o zi la plaja, clateste parul de apa sarata, lasand doar putine reziduuri pe par. Adauga o cantitate generoasa de balsam pentru bucle. Apoi, prinde parul intr-un coc lejer si ascunde laturile care nu s-au prins in spatele urechilor. Lasa balsamul sa actioneze 20 de minute si apoi desfa bobul si scutura usor buclele formate.

460
fata fericitaIti doresti o viata mai fericita? Se poate in cativa pasi simpli!

Iti doresti o viata mai fericita? Se poate in cativa pasi simpli!

In fiecare dimineata ma trezeam cu intentia de a incepe ziua cu cea mai vesela stare posibila, dar dupa dusul matinal si timpul petrecut in trafic spre birou, veselia cam disparea. Asadar, de cateva saptamani aplic zilnic cateva trucuri simple, pentru a fi mai implinita si mai fericita la sfarsitul zilei, care chiar au efect!

Organizarea – cheia eficientei

In fiecare dimineata, timp de doua minute, imi notez fiecare lucru pe care il am de facut, cat mai amanuntit. Asta ma ajuta sa ma concentrez de-a lungul zilei, sa rezolv cat mai multe.

Nu mai sar niciodata peste micul dejun

Dupa multi ani, in care prima masa era la ora 1 pm sau chiar 2, mi-am dat seama cat de important si esential este pentru organism sa mananci dimineata. Pe langa faptul ca-ti imbunatateste starea de spirit, iti da energie, silueta e mai zvelta si metabolismul functioneaza normal.

Ma plimb cel putin jumatate de ora

Indiferent de vreme, in pauza de pranz sau dupa program, ma relaxez cu o scurta plimbare in aer liber. Astfel, reduc stresul si ma revigorez, sa pot continua ziua intr-un ritm energic si cu zambetul pe buze.

Tin un jurnal

In fiecare seara, imi notez intr-un carnetel lucrurile pentru care sunt recunoscatoare din timpul zilei. Ce m-a facut sa ma simt bine, dar si lucrurile mai putin bune care s-au intamplat si din care am ceva de invatat.

Pe langa toate acestea, ma stradui sa ma culc la o ora decenta (am renuntat sa adorm la 3 dimineata), beau cel putin 2 litri de apa sau ceai zilnic ( nutritionistul chiar mi-a sugerat sa beau 2,5l), ascult muzica ori de cate ori se poate – imi da energie si-mi imbunatateste vizibil dispozitia, si nu in ultimul rand, imi fac timp pentru mine.

753
Aboneaza-te la newsletter

Adresa de email:


Aboneaza-te!