beauty7beauty7

Pretul sanatatii tenului nostru/ Mai frumoase, mai bogate

text de Mihaela Dumitrescu

Cand ne nastem suntem 75% apa, adica greutatea corpului este in proportie de cca. 75% apa , problema este ca pe masura ce inaintam in varsta aceasta pondere ajunge la 50% si tot scade…exact aici este imbatranirea pielii, a tenului.

Nu e suficient sa bem cei 2 litri de apa zilnic, trebuie incercat prin (1.) alimentatie cat si printr-un ritual de ingrijire a pielii (2.) sa ne hidratam corespunzator dar sa si mentinem nivelul optim de hidratare. Spun asta pentru ca sunt multe persone care aplica pe corp sau pe fata o crema care hidrateaza in profunzime si peste 10 min au aceeasi senzatie de piele uscata.

Sfaturi referitoare la alimentatie nu sunt in masura sa dau, ce vreau sa atrag atentia este sa incercam sa avem grija de tenul si pielea noastra din timp si cu produse cosmetice de calitate lipsite de ingrediente sintetice.

Nu exista un elixir care sa blocheze trecerea timpului si evident efectele acestuia asupra chipului si tenul nostru. Dar inainte de a arunca o avere pe creme si seruri antirid care promit minuni cred ca ar trebui sa incercam sa ne intre in reflex anumite obiceiuri bune.

  • Nu iti incarca pielea cu un exces de produse cosmetice si make-up. Pe principiul Less is Better, functie de varsta trebuie ales sa se foloseasca produse cosmetice specifice. Aud multe persoane sub 30 de ani care vor creme antirid si seruri …de ce ? Tenul lor are nevoie de o crema hidratanta cu factor de protectie. Si evident un demachiant bun. Si atat.

 

  • Alegerea produselor cosmetice tine de fiecare dar nu orice produs scump este si bun. Alegerea ar trebuie sa se bazeze pe ce ingrediente contine si pe ce nu contine …, pe beneficiile pe care stim ca le au anumite ingrediente. Exista atatea uleiuri si unturi vegetale cosmetice, uleiuri esentiale care pot mentine un ten sanatos si frumos. Eu sunt de principiu ca produsele cosmeticele pe baza de substante si compusi chimici nu pot sa hraneasca si sa ingrijeasca pielea asa cum o fac produsele cosmetice naturale.  Sunt atatea ingrediente pretioase, organice, care se regasesc in noile game de cosmetice bio lansate pe piata – de ex. sucul de rodie organic, puternic antioxidant, uleiul de argan, uleiul de macadamia, uleiul de avocado …si lista e lunga.

 

  • Cu trecerea varstei, peste 30 ani +, tenul ajunge la o anumita maturitate si in rutina noastra ar trebui sa apara o crema organica de noapte,  nutritiva si regeneranta si o crema contur ochi. Si cam atat.

 

  • Si poate peste varsta de 40+ aplicate si acele seruri faciale concentrate pentru fermitate care lucreaza la partea de elasticitate si estompare a ridurilor.

Evident ca multe aspecte tin si de materialul genetic dar un ritual de ingrijire corect, facut din timp, ne ajuta sa ne pastram prospetimea si sa luptam activ cu principalii factori ce determina imbatranirea tenului – deshidratarea, expunerea la soare, poluarea.

!…si nu in ultimul rand frumusetea vine si din interior.

 ***

text de Mihaela Dumitrescu

Leave a Comment


5 − = zero

Aboneaza-te la newsletter

Adresa de email:


Aboneaza-te!