Category : diverse

Textul acesta e inspirat de doua persoane din domenii foarte diferite care nu cred ca se cunosc intre ele, desi fiecare stie de celalalt (poate le fac cunostinta pentru ca e frumos ca au/avem lucruri in comun).

Mai intai a fost domn Parvu, cum ii spun eu. Emanuel Parvu, regizor, actor, scenarist, profesor universtar, autor de carti si studii despre arta actorului.
Are acum in cinematografe filmul “3km pana la capatul lumii”, care reprezinta Romania la Oscar. (echipa pleaca in SUA zilele viitoare pentru ca au screeninguri cu membri ai Academiei Americane de film si intalniri cu marile publicatii de film din lume).
Am vorbit miercuri cu el la telefon si mi-a spus asa. “Mama a avut contributii importante la legea dreptului de autor din tara noastra si e unul dintre cei mai importanti specialisti din Europa pe aceasta tema. Miruna (n.mea. partenera sa de viata) e producator de film si director de festival si face lucruri cu impact international. Femeile sunt mai bune organizatoare si manageri decat barbatii, asa e in natura firii: noi am fost dupa vanat, voi ati fost multi-tasking avand grija de multe lucruri, inclusiv copiii, ca sa supravietuim ca specie.”
Era evident in contextul declaratiilor candidatului straniu la prezidentiale care ne-a spus tuturor ca femeile nu au treaba cu nimic de conducere, n-au voie nici la cezariana, nici sa faca avort, ele trebuie sa stea acasa iar barbatul sa le aduca, cateodata, flori si gata.
Apoi joi a fost Delia.
O stiti dupa aparitiile on the edge si dupa muzica cu versuri puternice si mega atitudine. Pentru atitudinea ei feminista, pentru parerile puternice cand cineva se amesteca in viata ei privata (cum a fost momentul in care a spus ca nu isi doreste sa faca copii) . Ea a pus pe Instagram un film pentru care am iubit-o.
Spune in el ca, in ultimele zile, s-a simtit ca in filmul “Povestea Slujitoarei pentru ca acolo ne indreptam” si ca ii este frica. Spune ca femeile au dreptul sa voteze, sa conduca si sa-si spuna parerile.
Aici e filmul.

Pentru cine n-a vazut Povestea Slujitoarei sau n-a citit cartile lui Margaret Atwood (aici un interviu pe care l-am facut cu domnia sa) iata pe scurt despre serial: intr-un viitor distopic, o femeie este obligata sa traiasca drept o concubina, aparat reproducator extern, pentru un sef a carui sotie nu poate avea copii, totul intr-o dictatură teocratica fundamentalista.

Si plecand de la aceste doua momente, dar si de la contextul acesta complicat in care traim, in care ne e frica de directia in care am putea merge, in care pare ca se sterg in cateva zile multi ani de drepturi castigate pentru recunoasterea inteligentei femeilor si a abilitatilor lor de leadership si manageriale, m-am gandit sa va arat cateva romance foarte spectaculoase.

Romania are o istorie impresionanta de contributii ale femeilor in diverse domenii, inclusiv stiinta, tehnologie si arta. Iata cateva femei din Romania care, de–a lungul anilor, au adus inovatii sau contributii notabile pe plan global:

Ana Aslan (1897–1988). A activat in medicina, gerontologie. A fost pioniera in gerontologie si a dezvoltat Gerovital H3, un produs considerat unul dintre primele medicamente anti-imbatranire. Descoperirile sale au atras atentia internationala, iar metoda sa a fost utilizata de personalitati precum Charles de Gaulle si Salvador Dalí. Cercetarile ei au deschis calea pentru o noua intelegere a imbatranirii si a preventiei imbatranirii premature.

Elisa Leonida Zamfirescu (1887–1973) a fost prima femeie inginer din lume sau printre primele (in functie de surse). A contribuit la proiecte industriale si ingineresti semnificative in Europa, inclusiv in industria petroliera si minerit.
Elisa Leonida Zamfirescu a fost o inginera si inventatoare remarcabila din Romania, una dintre primele femei ingineri din lume care a spart barierele de gen in inginerie, demonstrand ca femeile pot excela in acest domeniu.
A lucrat la Institutul Geologic al Romaniei, unde s-a implicat in analiza si identificarea resurselor naturale din tara, mi ales in timpul primului razboi Mondial, cand a create munitie pentru armata si a gasit solutii pentru utilizarea inteligenta a resurselor naturle ale tarii noastre.
Munca ei a avut o influenta majora asupra dezvoltarii economice si industriale a Romaniei in perioada interbelica si a fost recunoscuta postum pentru contributiile sale stiintifice.
Sofia Ionescu-Ogrezeanu (1920–2008) a fost una dintre primele femei neurochirurg din lume. A realizat numeroase operatii inovatoare, contribuind la dezvoltarea neurochirurgiei moderne. Munca sa a avut un impact global, ajutand la dezvoltarea tehnicilor si a tratamentelor neurochirurgicale care sunt folosite si astazi.

Stefania Maracineanu (1882–1944) A fost unul dintre pionierii cercetarii radioactivitatii artificiale. Cercetarile sale au fost folosite mai tarziu de Marie Curie si alti fizicieni. A pus bazele unor descoperiri care au influentat dezvoltarea fizicii nucleare.

Smaranda Braescu (1897–1948) a fost prima femeie parasutist din Romania si campioana mondiala la parasutism (1932). A stabilit recorduri mondiale care au ramas neegalate ani de zile.

Cecilia Cutescu-Storck (1879–1969) este prima femeie din Europa care a fost profesor universitar in domeniul artelor decorative. Lucrarile ei au influentat stilurile artistice din perioada interbelica. A promovat la nivel mondial un stil modernist si a sustinut educatia artistica pentru femei.
Iar femeile exceptionale care sunt implicate in proiecte globale avem si astazi, in aceste momente. Iata femei din romania care chiar in aceste momente au contributii care au lasat o amprenta semnificativa pe plan international.

Astazi Romania are mai multe femei manageri care ocupa pozitii importante la nivel global, in diverse industrii. Printre cele mai notabile nume se numara:

Maria Metz – CEO al NTT DATA Romania, parte a grupului global NTT DATA, care opereaza in domeniul IT si consultanta,

Carmen Sebe – CEO al platformei SeedBlink, specializata in investitii pentru startup-uri tech la nivel European,

Elisabeta Moraru – Country Director Google Romania, implicata in dezvoltarea ecosistemului digital din tara,

Roxana Tisaianu – Director general al FrieslandCampina Romania, contribuind la piata FMCG cu un management inovativ,

Irina Pencea – General Manager al eMAG Romania, fiind responsabila si pentru operatiunile din Bulgaria si Ungaria ale acestui retailer major online,

Monalisa Ungureanu – CEO al Agrii Romania, companie care activeaza in sectorul agriculturii inteligente.

Aceste femei au un impact semnificativ asupra economiei si contribuie la consolidarea imaginii Romaniei pe plan international. Totodata, initiative precum Women in Tech Romania sprijina cresterea participarii femeilor in domenii STEM si manageriale, evidentiind potentialul de leadership al femeilor din tara.

Astazi vorbim mult despre TikTok punand etichete pe utilizatori pentru ca suntem nemultumiti de voturile unor dintre ei.
Imi pare rau de rezultatul votului, mi se pare grav pentru tara noastra, dar… nu cred ca e bine sa-i certam si jignim pe cei care au votat in favoarea unui domn straniu spre nebun.

A fost optiunea lor, cum noi am votat altceva…
Am incredere ca ne vom uni cu totii si duminica asta vom vota pentru un parlament cu deschidere spre Europa si intelegerea tehnologiei, in pas cu vremurile si cu dezvoltarea stiintei, cu intelegere si respectare a drepturilor omului…
Iar pe 8 decembrie vom scrie istorie la pozitiv, vom fi toti la vot pentru binele nostru.
Eu folosesc acest prilej pentru a va arata cateva lucruri despre efectele asupra creierului provocate de TikTok.

Personal nu sunt sustinatoare a informatiei importanta care e prezentata in filmulete de cateva secunde, pentru ca e superficiala si, daca nu are context, poate arata doar o latura a adevarului sau poate sa nu-l arate deloc.
Stiu ca informatia scurta poate afecta concentrarea si memoria in contextul avalansei de informatii si, pentru ca am putina expunere in online, prefer sa ma opun valului, uneori impotriva traficului, cu convingerea ca pe termen lung fac un bine.
Nu sunt fana a tiktok-ului, nu-l promovez pe urban.ro cu nimic din ce e pe acea platforma, cum nu-i promovez nici protagonistii. Si fac asta din totdeauna, pentru ca am inteles cum afecteaza mental aceasta platforma..
Iata cateva exemple

1. Fragmentarea atentiei si memoriei
   • Durata scurta a clipurilor video: TikTok este cunoscut pentru continutul sau rapid, cu videoclipuri de cateva secunde pana la un minut. Acest format scurt poate reduce capacitatea de concentrare, deoarece utilizatorii se obisnuiesc cu stimuli rapizi si schimbatori.
   • Suprasaturarea cu informatii: Vizionarea continua a unui flux de continut diferit poate coplesi memoria de lucru, afectand abilitatea de a procesa si stoca informatii relevante pe termen lung.
2. Memoria pe termen scurt vs. pe termen lung
   • Memoria pe termen scurt: TikTok poate stimula memoria pe termen scurt, deoarece utilizatorii sunt nevoiti sa se concentreze rapid pe continut. Insa aceasta memorie este adesea superficiala si trecatoare.
   • Memoria pe termen lung: Deoarece continutul de pe TikTok este consumat rapid si rareori revizuit, informatiile nu sunt transferate in memoria pe termen lung. Acest lucru poate duce la dificultati in retinerea informatiilor importante.

3. Efectele asupra memoriei emotionale
   • Continut emotional puternic: Videoclipurile care provoaca emotii intense (amuzament, tristete, indignare) sunt mai usor de retinut. Acest lucru poate influenta memoria emotionala, dar poate duce si la o distorsiune a amintirilor.
   • Dependenta de dopamina: Consumul frecvent de continut captivant poate face ca utilizatorii sa caute stimuli similari in mod constant, reducand motivatia pentru activitati mai complexe sau care necesita efort mental.
4. Impactul asupra memoriei episodice
   • Focalizarea pe continut virtual: Utilizarea excesiva a TikTok-ului poate duce la o scadere a atentiei acordate experientelor reale, afectand capacitatea de a forma amintiri legate de evenimentele din viata reala.
   • Eroziunea perceptiei timpului: Consumul compulsiv de continut poate face ca utilizatorii sa piarda notiunea timpului, ceea ce poate afecta modul in care isi amintesc evenimentele dintr-o zi.
5. Efecte potential pozitive
   • Invatarea prin repetitie: Videoclipurile educative sau informative, daca sunt revizuite frecvent, pot consolida memoria pe termen lung. De exemplu, dansurile sau melodiile repetate devin usor memorabile.
   • Creativitatea si asocierea: Utilizarea TikTok-ului pentru a crea continut propriu poate imbunatati anumite tipuri de memorie, cum ar fi memoria procedurala (pentru pasii unui dans sau tehnici de editare video).
   TikTok-ul in sine nu „distruge” memoria, dar utilizarea excesiva sau fara un scop clar poate contribui la formarea unor obiceiuri care afecteaza procesul de invatare si retinere a informatiilor.

Filmele scurte de pe TikTok (si alte platforme similare) au mai multe efecte la nivel informational, avand un impact asupra modului in care percepem, procesam si utilizam informatiile. Aceste efecte secundare sunt legate de natura continutului si de obiceiurile de consum asociate acestuia.

1. Suprasolicitarea atentiei si dificultati de concentrare
   • Consum rapid de informatii: Clipurile scurte ofera informatii intr-un ritm accelerat, ceea ce poate antrena creierul sa aiba asteptari similare si in alte contexte. Acest lucru poate duce la dificultati in concentrarea asupra sarcinilor care necesita atentie prelungita.
   • Atentie fragmentata: Vizionarea continua a videoclipurilor scurte poate dezvolta un obicei de a „sari” intre subiecte, fara a procesa complet informatia. Creierul devine mai obisnuit cu schimbarile rapide de context decat cu gandirea profunda.
2. Supraincarcarea informationala
   • Flux continuu de stimuli: Vizionarea unui numar mare de videoclipuri scurte intr-o perioada scurta poate coplesi creierul, facand dificila selectarea si retinerea informatiilor importante.
   • Reducerea capacitatii de filtrare: Din cauza cantitatii mari de continut, utilizatorii pot avea dificultati in a distinge intre informatii utile si cele irelevante sau false.
3. Impact asupra memoriei
   • Memoria superficiala: Filmele scurte favorizeaza retentia pe termen scurt, dar rareori contribuie la memorarea pe termen lung. Informatiile sunt adesea uitate rapid dupa consum.
   • Lipsa contextului: Continutul condensat omite detalii importante, ceea ce poate duce la intelegerea incompleta sau gresita a informatiilor.
4. Distorsionarea prioritatilor informationale
   • Algoritmi care favorizeaza senzationalul: Algoritmii TikTok prioritizeaza continutul captivant si emotional, ceea ce poate distorsiona perceptia despre ceea ce este cu adevarat important.
   • Tendinta de a simplifica excesiv: Subiectele complexe sunt adesea reduse la explicatii sumare, ceea ce poate duce la intelegerea gresita a acestora.
5. Promovarea continutului de calitate scazuta sau eronat
   • Raspandirea dezinformarii: Din cauza vitezei de consum, utilizatorii pot lua de bun continutul fara sa-l verifice, ceea ce faciliteaza raspandirea informatiilor false sau incomplete.
   • Biasul confirmarii: Algoritmii pot expune utilizatorii doar la continut care le sustine opiniile, limitand accesul la perspective diverse si informatii obiective.
6. Reducerea curiozitatii intelectuale
   • Obisnuinta cu raspunsuri rapide: Filmele scurte reduc rabdarea pentru explorarea detaliilor sau pentru intelegerea profunda a unui subiect.
   • Limitarea motivatiei pentru invatare: Utilizarea excesiva a TikTok-ului poate reduce dorinta de a investi timp in activitati care necesita efort intelectual sustinut, cum ar fi cititul sau cercetarea.
7. Cresterea dependentei de consumul pasiv
   • Consumul pasiv vs. activ: Filmele scurte incurajeaza consumul pasiv de informatii, in detrimentul gandirii critice si al procesarii active.
   • Scaderea abilitatilor de analiza: Lipsa timpului pentru reflectie asupra unui subiect poate afecta capacitatea de a intelege implicatiile complexe sau de a face legaturi intre informatii.

Filmele scurte, desi distractive si captivante, pot afecta modul in care interactionam cu informatiile. Prin utilizarea constienta a platformelor digitale, putem minimiza efectele negative si maximiza beneficiile educationale sau creative.

Am mai scris pe aceasta tema

M-am uitat in telefon cand am vorbit ultima data cu Gabi Cotabita.
In ianuarie 2021. Fusese la radio la Europa FM prin telefon, il auzisem de acasa de pe canapea la cafea, i-am dat mesaj si apoi l-am sunat sa povestim nimicuri.
Ieri m-au anuntat prietenii ca a plecat departe, intr-o lume paralela. Sper sa aiba un drum lin.
Am sa las mai jos o marturisire a lui despre vremea in care a fost in coma si s-a aflat pe granita dintre lumi.
*

Il stiu pe Gabi din anii 2000, de cand lucram pentru Europa FM si parte din munca mea de promovare era administrarea din punct de vedere al imaginii al unui show care se intampla in Mangalia, Callatis. Era o productie mre, iar Europa FM avea o seara a sa, cu artistii alesi de Zaff, cu echipa de la sales care se ocupa de administrative (cazari, mese) si cu mine care administram partea de comunicare.
Gabi era producatorul muzical al show-ului pentru toate serile, inclusiv a noastra si era si prezentatorul intregii serii de concerte care se intindeau pe durata unei saptamani.
De la prima editie eu am vrut ca Zaff (George Zafiu) sa fie prezentator, regizorii si realizatorii acelei seri incercau sa-mi spuna ca Gabi e mai potrivit pentru ca Zaff nu are inca experienta. Eu nu si nu, pusesem in contractul dintre statia radio si organizatori aceasta conditie.
Gabi a vazut nebunia mea, a iesit cu mine si cu Zaff la o cafea, ca sa-I explice lucruri tehnice si l-a sprijinit pas cu pas cu tot ce trebuia sa stie… a stat cu el langa scena la prima editie si la toate dupa aceea. Si cred ca acolo s-a creat o prietenie frumoasa intre ei.
A fost ca un frate mai mare care ne proteja pe noi doi, tineri si neinfricati care ne aruncam cu capul in foc, si a facut tot ce se poate ca show-urile sa iasa bine.
*
Ne-am tot revazut peste ani pentru ca lumile noastre se intersectau. Era un cinefil rafinat si un mare consumator de filme. Imi aduc aminte ca ne intalneam la Festivalul Anonimul in Delta, venea in gasca cu Catalin Catoiu Teava, Mihai Bendeac si Emanuel Parvu.
Multe discutii minunate am avut in foisor, dimineata la cafea, la festivalul acela…
*

Gabi avea o cultura generala impresionanta, citea mult, vedea multe filme, asculta multa muzica si ii placea sa fie echilibru in jurul lui si sa nu se certe lumea pentru nimicuri.
Daca pastrez ceva din intalnirile cu el e starea de bine, de echilibru, de liniste… si discutiile foarte rafinate pe multe subiecte culturale.
N-am vorbit mult in toti anii acestia, dar de fiecare data cand ne-am sunat unul pe altul, dupa un update al statusurilor din viata noastra, am vorbit intotdeauna si de vreun film pe care-l descoperise unul dintre noi.
A fost un om minunat si bun, si intelept. Ii sunt recunoascatoare pentru foarte multe lucruri.
Si pentru ca m-a invatat sa iubesc Mangalia si mi-a aratat cele mai faine locuri din acel oras.
*
In 2015 Zaff m-a rugat sa ma intorc putin la EFM (desi aveam alte proiecte) ca sa-l ajut cu ceva in ceea ce voia sa dezvolte acolo.
Si la una dintre emisiunile lui a facut un interviu prin telefon cu Gabi, dupa ce a iesit din coma. Stiu ca am trimis atunci catre toata presa ce spusese Gabi…
Va las aici vorbele lui.

Se pare că momentul prin care am trecut m-a făcut să ajung la un alt nivel spiritual. Crede-mă, poate ți se pare că e exagerat, dar după ce treci printr-o perioadă în care te întâlnești cu diverse entități, începi să înțelegi că viața are cu totul alte niveluri. Se pare că v-am auzit. Nu m-am dus către lumina albă, de altfel nici nu mi s-a arătat. Si o să spun sincer, este pentru prima dată când mărturisesc asta, eu consider că ceea ce mi s-a întâmplat e un semnal de ”vezi că mai ai ceva de făcut”, adică un fel de reset și ”hai, ia-o de la capăt”. Pentru că, în mod normal, așa cum am aflat ulterior, nimeni nu se mai aștepta să mai fiu aici. Eu încerc să preiau cu bună știință soarta care mi s-a prescris în acest moment, pentru următoarea fază, și cred că voi reuși să fac față.
*
Ceea ce înseamnă material mi-a devenit total insensibil. Nu mai are niciun fel de importanță. Și asta probabil că ați auzit-o de foarte multe ori, dar crede-mă că nici nu poți să-ți imaginezi cum dintr-o dată dispare orice importanță materială. Și lucrul pe care l-am simțit la un moment dat a fost că, dacă am venit aici, am ceva de spus, iar acum încep să mă simt obligat. Poate că până acum totul a fost o încercare personală de a fi mai bun, acum am simțit că trebuie să fac cumva să dau un mesaj pentru alți oameni. Deocamdată încă aștept să mi se curețe, să mi se așeze gândurile

Mai sunt 13 zile pana la primul tur de alegeri intr-un an in care avem de facut alegeri dificile si pentru contextul in care votam (razboi, negocieri internationale teritoriale si comerciale, extremism), dar si pentru ca ne sunt scosi in fata prostii clasei.

E un an in care daca esti cel mai prost e clar ca nu esti o amentiare pentru nimeni deci te promovam intru votare, iar domn Ciolacu si domn Ciuca sunt prostii si agramatii clasei.
Nu-i scoate nimeni in dezbateri serioase pentru ca nu fac fata… amandoi invata acum, la peste 50 de ani, sa vorbeasca corect romaneste, nu vorbesc infraze lungi coerente si nu se pot exprima in nicio limba straina. Niciunul dintre ei nu intelege geopolitica, sunt mici smenari de coltul strazii la nivelul deciziilor pe care le-au luat in functiile lor publice (pentru care nu au avut oricum pregatire cand au fost numiti). Pentru campania electorala strategii lor i-au plimbat prin carciumi sau i-au facut autori de carte, vai de capul ei de carte, ca tot despre mancaruri a scris (cele din copilarie).
Si i-au pozitionat drept “om normal” de la coltul strazii, pentru ca nu au cu ce sa se laude la nivel academic si nici la nivelul aptitudinilor necesare pentru job-ul de presedinte. N-a vorbit niciunul de vreo strategie politica, de vreun plan, de ce isi doreste si cum implemeneaza un program pentru dezvoltarea relatiilor externe ale tarii.

Oricat de greu ne-ar fi sa acceptam (pentru ca avem motive sa-I contestam pe fiecare), singurii oameni care ar putea face fata international la orice dezbatere/ discutie si negociere sunt: Mircea Geoana, Cristian Diaconescu, Kelemen Hunor si Ana Birchall. Am sa scriu intr-o postare separata de ce cred ca nu vor fi votati de multi oameni in tara noastra si ce “defecte” suntem promptati le gasim pentru ca astia doi de mai sus sa para lebede eligible pe lac cand ei sunt niste impostori ipocriti si mincinosi.

Acum vreau sa ma uit la candidatii cu care defileaza televiziunile din perspectiva sotiilor/ sotilor lor pentru ca oamenii cu care te insotesti si iti faci viata spun multe despre tine.
Noi nu am incurajat institutia Primei Doamne, suntem mult prea misogini – ca natie – pentru asa ceva, insa sotia presedintelui -ca e sau nu parte dintr-o “institutie”/ imagine oficiala – in vizite internationale se va supune rigorilor standard. (misoginia poporului nostru va face ca doamnele Lasconi si Birchall sa nu fie votate, desi amandoua sunt destepte si cinstite, n-au furat).

Iata, conform unora dintre cei mai mai consultanti politici ai lumii cum ar trebui sa fie sotia/sotul presedintelui unei tari.

O First Lady trebuie sa fie o comunicatoroare excelenta, capabila sa transmita mesaje clar și convingator. Fie ca se adreseaza mulțimilor, presei sau întalnește persoane în contexte private, trebuie sa aiba abilitatea de a empatiza și de a inspira încredere. Trebuie sa stie sa poate dialog , fie si informal, intr-o limba straina.
Un nivel ridicat de empatie este crucial, mai ales în momente dificile sau atunci cand întalnește persoane care trec prin perioade de suferința. Inteligența emoționala o ajuta sa fie sensibila la nevoile celor din jur și sa abordeze cu diplomație situații complexe.
Deși rolul nu este unul oficial în termeni de putere politica, First Lady are o influența semnificativa. Abilitațile de leadership îi permit sa inițieze campanii sociale, sa promoveze valori importante și sa inspire cetațenii, implicandu-se în proiecte de impact.
Este important sa aiba o buna înțelegere a culturii, istoriei și politicii naționale și internaționale pentru a reprezenta țara cu respect și profesionalism în toate interacțiunile, inclusiv în vizitele externe.
Fiind un simbol național, imaginea personala și abilitațile de prezentare conteaza. Apariția în public trebuie sa inspire profesionalism și respect, iar stilul sau personal poate transmite multe despre cultura și valorile națiunii.
Adesea, First Lady promoveaza cauze sociale, precum educația, sanatatea sau egalitatea de șanse. Abilitațile de advocacy sunt importante pentru a atrage atenția asupra acestor teme și pentru a convinge opinia publica și autoritațile de importanța lor.
Aceste aptitudini ajuta First Lady sa influențeze pozitiv societatea și sa fie un adevarat ambasador al valorilor naționale și ale instituției prezidențiale.

Personal nu cred ca avem prea multe doamne/domni care sa poata sa faca fata unui asemenea standard la nivel international. Candidatii nostri de “frunte” nu bifeaza ei singurei aceste calitati si aptitudini, si nu par sa fie niste barbati puternici (si relaxati la minte) care sa accepte drept sotie o femeie mai puternica si mai desteapta decat ei. Deci sotii sotiile sunt dupa chipul si asemanarea lor.
Sa le trecem in revista, in ordinea in care specialistii politici ii claseaza pe sotii domniilor lor in clasamentul preferatilor.

Doamna Roxana Ciolacu, patroana unui magazin alimentar in Buzau si a unei covrigarii.

Presa a mentionat ca domnul Ciolacu a divortat de sotia si mama baiatului sau, dar dansul a negat acest lucru. A spus insa ca au facut un partaj inainte de campania electorala. Asta ca sa scape de acuzatiile ca doamna a “cumparat” un apartament in centrul capitalei al carei pret depaseste cu mult veniturile sale.
Marcel Ciolacu a fost recent subiectul unor speculații legate de o relație cu Sorina Docuz, fosta soție a primarului Robert Negoița. Informațiile au circulat intens în presa, iar Ciolacu a confirmat ca o cunoaște pe Sorina de mulți ani și a exprimat nemulțumirea fața de transformarea acestei speculații într-un subiect politic.

Doamna Mihaela Geoana este de profesie architect si are un Master of Business Administration la Universitatea din Quebec.

Este implicata activ în diverse proiecte sociale și educaționale din Romania, prin intermediul Fundației „Renasterea”, pe care a co-fondat-o, și care este dedicata prevenirii și combaterii cancerului la femei.
Personal cred ca este singura dintre sotiile candidatilor care ar putea reprezenta Romania cu eleganta si discretie la nivelul oricarei prime doamne din alte tari.
Dincolo de asta, stiu femei care au fost ajutate real de Fundatia Renasterea in lupta lor cu cancerul si stiu pe cineva care a oprit-o pe strada pe doamna Geoana, cerandu-i ajutor legat de boala sa iar dansa a pus-o in legatura cu medicii fundatiei imediat. Pentru asta are tot respectul meu (persoana la care ma refer ca a solicitat ajutorul nu e o persoana publica, e o femeie absolut obisnuita).

Domnul Lasconi, Catalin Voloseniuc se numeste de fapt, este avocat la USR, angajat dupa ce sotia domniei sale a devenit primar in Campulung.

Presa a aratat ca pana la angajarea la USR n-a avut foarte multe procese si nici n-a castigat multe dintre procesele pe care le-a avut. E o bila neagra care sta deasupra capului doamnei Lasconi – in categoria pile si nepotism, dar in comparatie cu afacerile rudelor candidatilor psd si pnl e ca la o plimbare la iarba verde.

Doamna Ilinca Munteanu, sotia lui George Simion, are 24 de ani, este din Slobozia, a terminat Dreptul (dar nu se stie la ce universitate) si s-a casatorit cu liderul AUR copiind nunta legionarului Zelea Codreanu, intr-o manifestare megalomana cu 10.000 de invitati.

Cum sotul sau ar face orice ca sa mai apara in public, in speranta ca ii mai creste notorietaatea, sotia a anuntat ca scris o carte autobiografica… E anuntata la Editura Meteor (adica si-a platit singura aparitia) si nu se stie cand va aparea pe piata, deocamdata a fost doar anuntul cat sa mai scrie lumea de ea si sotul candidat.

Cristina Ciuca, sotia generalului Nicolae Ciuca, a fost profesoara de limba romana si este pensionara.

Nu si-a dorit o viata publica si, chiar si in timpul in care sotul ei era premier, nu a participat la evenimentele sociale impuse de statut.

Cat priveste partenerii de viata ai celor despre care eu cred ca ar putea face fata mai mult decat onorabil functiei de presedinte (dar ii ignora si sondajele si mass media) avem urmatoarele profesii.

Doamna Mariana Diaconescu, sotia lui Cristian Diaconescu, este avocat.

A fost director la EximBank, o numire politica (pe linie de nepotism) intr-un guvern PSD si dupa ce banca a fost implicata in fraude de milioane de euro, a fost numita vicepresedine Asirom, acum e pensionara.

Éva Kelemen lucreaza la UDMR unde sotul sau este presedinte.

Kelemen Hunor spune ca sotia lucre la partid cu mult inainte de a fi el implicat in politica si ca acolo s-au cunoscut. Au doi copii si doamna Kelemen sta departe de aparitiile publice si viata sociala.

Sotul Anei Birchall este Martyn Birchall, un bancher de origine britanica.

Cei doi s-au cunoscut in perioada in care Ana Birchall studia in Statele Unite si formeaza o familie de mai mulți ani, avand impreuna un baiat care este acum student.
(cum spuneam, desi Ana Birchall e foarte educata si are o poveste demna de o carte – desi ea nu si-a scris memoriile precum cotracandidatii care au mai putin de spus: vine dintr-un sat, parintii au facut super eforturi sa o dea la scoala, a fost super buna la scoala si a invatat cu burse in Drept si la Yale si la Harvard – nu va avea multe sanse in alegerile prezidentiale pentru ca romanii nu sunt pregatiti sa accepte femei la conducere, cu atat mai mult super destepte… noua ne place cand, misogini, radem de femei cum era Viorica Dancila)
In Ro Anei Birchall i-au inscenat multe mizerii, pe care le-a dovedit in instanta ca sunt falsuri. O mizerie in care era implicat si domnul Geoana care n-a avut, din pacate, niciodata eleganta sa admita ca era o minciuna.

Ma rog, acestea sunt micile mele observatii pentru ca noi, ca popor, nu suntem foarte respectuosi cu femeile, mai ales cand au super scoala. De asta ii admir pe Moldoveni ca au avut intelepciunea sa o voteze pe Maia Sandu.

Revenind la primele doamne si sotii candidatelor la presedintie, cred ca ei sunt un reper pentru nivelul si calitatea candidatilor, dar si pentru cum am putea fi reprezentati international.
Nu am scris acest articol ca sa va spun cu cine sa votati, ci doar ca sa va ofer o alta perspectiva de analiza a candidatilor care au crescut cu totii in aceasta lume corupta si sunt mai mult sau mai putin murdari, niciunii impecabili.
Dar cred ca ar trebui sa ne uitam cu atentie si sa alegem dintre candidatii educati.

Va rog foarte mult sa nu faceti comentarii referitor la aspectul fizic al celor prezentati

Saptamana aceasta am publicat pe urban.ro un interviu de forma lunga cu Dan Byron, solistul si liderul trupei Byron, despre sanatatea mintala, sindromul impostorului si aniversarea de 18 ani ai trupei.
E un text lung care se citeste in 10 minute, nu e chiar o stire de parcurs pe repede inainte, cum se practica acum in majoritatea publicatiilor.
Interviul cu Dan il gasiti aici (apropos, Dan are si un club de lectura si allege carti foarte cool)

Si spuneam atunci, cand am postat in social media interviul, ca ma simt privilegiata si pentru ca am putut purta o conversatie cu garda jos cu Dan, despre vulnerabilitatile lui ca artist, despre ce-l motiveaza sa mearga mai departe in meserie, dar sunt privilegiata si pentru ca pot sa public texte de forma lunga care, dincolo de informatii, fac bine mentalului. Ii ajuta pe cititori in sanatatea lor mintala.

Tot mai multi oameni recuosc ca au anxietati majore, ca au disfunctii ale creierului, o putere mai mica de concentrare, iar cazurile de Alzheimer sunt in crestere de la an la an, si debuteaza de la varste tot mai mici.
Asta pentru ca astazi, ne folosim de tehnologie pentru orice lucru care ar putea reduce efortul nostru mintal, iar creierul -care e un muschi care se antreneaza – isi pierde tot mai mult din functii.

Cred ca alaturi de suplimentele si adaptogenele care reduc stresul si cresc puterea de concentare, ne-ar ajuta si o rutina a scrisului de mana (macar cateva randuri pe zi) si a cititului textelor de forma lunga – de la articole lungi pana la carti.

Eu am un obicei ca parte din rutina de week end: citesc o carte si cateva articole din revista The NEw Yorker, in print (am abonament la revista). Ma ajuta sa ma linistesc, sa cobor ritmul interior agitat din timpul saptamanii si ma mai ajuta sa nu uit nicioclipa cum se face/ scrie jurnalismul serios (ca sa nu ma las influentata de mizeriile de la noi si, obisnuindu-ma pentru ca le vad zilnic, sa incep sa cred ca e normalitatea. Nu e; e mizerie.)

Si am sa va arat cateva beneficii ale cititului si scrisului. E o terapie (poate deveni un hobby) care ne costa foarte putin si ne ajuta pe termen lung.

S-ar putea sa va multumiti la 60-70 de ani pentru ca v-ati tinut mintea antrenata si nu ati lasat sa fiti “consumati” de tehnologie cu toate scurtaturile ei de la calculator, la waze pana interviurile podcast -unde doar asculti, nu mai citesti, si faci orice altceva in acelasi timp obosindu-si mintea sau pana la consumatorul de timp – social media.

Pentru cei mai multi, cititul este o recompensa in sine. Totusi, studiile arata ca cititul cartilor ofera beneficii care variaza de la o viata mai lunga la succes profesional.

Un studiu realizat de Universitatea Sussex a demonstrat ca sase minute de citit in liniste pot reduce nivelul de stres cu 68%. De fapt, cititul functioneaza mai eficient si mai rapid decat alte metode, cum ar fi ascultarea muzicii, mersul pe jos sau o ceasca relaxanta de ceai.

Cititul atrage mintea asupra cuvintelor, distragand cititorul de la ganduri anxioase. De asemenea, cititul suspenda realitatea, oferindu-ne o evadare intr-o alta lume si o stare alterata a constiintei, care relaxeaza muschii si inima. Efectul relaxant nu este determinat de genul cartii, atata timp cat cititorul se poate pierde in poveste.

Cititul are un efect surprinzator de prelungire a vietii. Un studiu din 2016 publicat in Social Science & Medicine a demonstrat ca cititul zilnic timp de 30 de minute a extins durata de viata a participantilor cu aproximativ doi ani. In cazurile de depresie, citirea cartilor poate fi o cale catre recuperare. Organizatia britanica Reading Well ofera o selectie de titluri si liste de carti recomandate de experti pentru a promova sanatatea si starea de bine.

Studiile arata ca persoanele in varsta care citesc carti sau se angajeaza in jocuri mentale provocatoare au un risc de doua ori si jumatate mai mic de a dezvolta Alzheimer.
Riscul de dementa este, de asemenea, redus. Indiferent cand incepi sa citesti, rata declinului cognitiv este mai lenta, astfel ca niciodata nu este prea tarziu sa iei o carte in mana.

Creierul nu distinge intre citirea unei experiente si trairea ei – aceleasi regiuni sunt activate. Fictiunea literara creeaza o simulare a realitatii, permitandu-ne sa experimentam emotiile si gandurile personajelor, ajutandu-ne sa intelegem perspectivele diferite de ale noastre.

Cititul poate deveni o activitate sociala prin alaturarea la un grup de lectura.
Beneficiile unui grup de lectura constau in transformarea unei activitati solitare intr-un ritual social, permitand impartasirea aceleasi pasiuni. Lectura si discutarea cartilor ajuta la obtinerea unei intelegeri mai profunde a povestii si la dezbaterea diferitelor perspective.

Pe de alta parte scrierea de mana pentru cateva minute pe zi – cu pixul si hartia sau chiar cu un stilou pe o tableta – ramane cea mai eficienta metoda de invatare si de antrenare a mintii.
Un studiu recent publicat in Frontiers in Psychology a monitorizat activitatea cerebrala a elevilor care isi luau notitele si a descoperit ca aceia care scriau de mana aveau niveluri mai ridicate de activitate electrica in mai multe zone cerebrale interconectate, responsabile pentru miscare, vedere, procesare senzoriala si memorie. Rezultatele acestui studiu contribuie la un corp de dovezi din ce in ce mai amplu, care ii determina pe multi experti sa sublinieze importanta invatarii scrisului de mana si desenului pentru copii.

Noua cercetare, realizata de Audrey van der Meer si Ruud van der Weel de la Universitatea Norvegiana de Stiinta si Tehnologie (NTNU), se bazeaza pe un studiu fundamental din 2014. Acest studiu sugereaza ca persoanele care iau notite la calculator tasteaza fara a procesa informatia, spune van der Meer, profesor de neuropsihologie la NTNU. „Este foarte tentant sa tastezi tot ce spune profesorul,” afirma ea. „Informatia intra pe la urechi si iese prin degete, dar nu o procesezi.”
In schimb, cand iei notite de mana, este adesea imposibil sa scrii totul, astfel ca elevii trebuie sa fie atenti si sa proceseze activ informatiile – sa le prioritizeze, sa le consolideze si sa le relationeze cu lucrurile pe care le-au invatat anterior. Aceasta actiune constienta de construire pe baza cunostintelor existente poate facilita implicarea si intelegerea noilor concepte.

Are Scientific American un artcol amplu despre cum functioneaza creierul atunci cand scriem de mana, poate va faceti putin timp sa-l cititi. E aici.

In toamna asta Galbenul e noul negru!
Si desi pe covorul rosu la multe ceremonii recente au fost vedete imbracate in superbe rochii galbene, ba chiar la Saptamana Modei de la Bucuresti am avut designer care au propus galbenul in colectiile lor, cand spunem “Galbenul e noul negru” nu are legatura cu tendintele din moda.

N-are legatura nici cu faptul ca e o culoare care, e demonstrat stiintific, ajuta la concentrare, stimuleaza curajul si e culoarea curiozitatii, flexibilitatii, progresului, amuzamentului si comunicarii.
Desi cand am sa va explic acum toate aceste atribute vor fi activate, iar ca bonus veti zambi.
Galben e noul negru! Pentru ca Raiffeisen Bank are super oferta de Black Friday, atat pentru persoane fizice, cat si pentru antreprenori… Iar ofertele incep de la 1 noiembrie.
Si ce poate sa ne aduca mai multa buna dispozitie decat ofertele speciale pe care ti le ofera banca ta, personalizate pe nevoile tale?

Clientii pot beneficia de un credit de nevoi personale cu dobanda incepand de la 6,25%, iar pentru creditele imobiliare, de o dobanda de la 4,9% fixa in primii 3 ani.
La deschiderea unui card de credit, clientii primesc un bonus de 300 lei sau puncte la primii 1.000 de lei cheltuiti la comercianti cu noul card, in timp ce pentru economii, banca ofera o dobanda de 5,50% pe an, la depozite in lei pe patru luni. In plus, pana la sfarsitul lunii noiembrie, clientii care isi deschid un cont curent beneficiaza de un cashback garantat de pana la 300 lei.
Iar daca esti antreprenor si ai un IMM prin Yellow Friday ai reduceri de 50% la toate costurile de utilizare aferente soluțiilor ePos, RaiPos și eComm.

Inca o precizare de sarbatoare galbena si vesela, de Yellow Friday, daca iti faci Visa Premium ai taxa 0 in primul an la emiterea cardului plus beneficii cum ar fi acces gratuit în saloanele Business Lounge din aeroporturile principale ale țării, dar și retrageri gratuite de la ATM oriunde în lume.

Intra pe raiffeisenbank.ro pentru reducerile de Yellow Friday adaptate nevoilor tale.
Si te rog eu nu uita, dincolo de orice studiu care arata beneficiile culorii galbene, poarta mereu in minte ca un card galben de la Raiffeisen inseamna si o fapta buna, pentru ca fiecare plata cu acest card aduce donatii pentru asociatia Daruieste Viata si noul complex medical pe care il construiesc. Iar orice fapta buna inseama si lumina si bucurie in viata ta.

Pentru generatiile digitale care traiesc, iubesc si isi duc viata doar online lucrurile par ca devin tot mai stranii si scapate de sub un control al sanatatii, bunei vietuiri si, cand vorbim de corporatii, al eticii. Si al umanitatii.
Acum cativa ani un barbat si-a luat viata dupa ce a inceput o relatie toxica cu un chatbot de inteligenta artificiala, a sustinut sotia sa.
Barbatul belgian, in varsta de 30 de ani, era cercetator in domeniul sanatatii si tata a doi copii si a murit dupa ce facuse o criza nervoasa care a culminat cu faptul ca inteligenta artificiala l-a incurajat sa se sinucida.
Cazul a fost clasificat atunci drept prima sinucidere legata de inteligenta artificiala si a generat reactii inclusiv la nivel ministerial in Belgia.

Saptamana asta o americanca a inaintat un proces impotriva Character.ai, care produce un chatbot personalizabil pentru jocuri de rol, invocand neglijenta, moartea si practici comerciale inselatoare. Fiul ei, Sewell Setzer III, in varsta de 14 ani, s-a sinucis in februarie, iar in lunile premergatoare mortii sale, a folosit chatbotul zi si noapte. Femeia sustine ca chatbotul AI l-a determinat pe fiul sau sa se sinucida.
Copilul dialoga cu chatbot-ul in personaje de film, iar mama are print screen-uri in care calculatorul ii sugereaza copilului sinuciderea.

In aceeasi linie, la fel de trista si ingrijoratoare, presa americana a prezentat zilele trecute cazul unei femei careia i-a murit sotul si, pentru ca isi dorea prezenta lui in casa, a incarcat intr-un chatbot zeci de mesaje audio pe care le-a pastrat cu vocea sotului, iar chatbot-ul a inceput sa poarte conversatii cu ea cu vocea decedatului.

Seamana cu un episod din serialul Black Mirror , dar e realitatea apropiata.

(episodul e in sezonul 2, se numeste Be right back si poate va faceti timp sa-l vedeti)

Nu stiu daca va mai amintiti dar acum ceva vreme a fost o stire despre cum, la aniversarea de 40 de ani a lui Kim Kardashian, sotul ei de atunci, Kanye West, i-a facut cadou o holograma a tatalui sau decedat, Robert Kardashian. Tatal a aparut virtual la petrecerea duduii.
Eu am zero respect pentru oricare Kardashian si cred ca sunt o otrava a societatii toate femeile din familie, ca sunt un exemplu foarte rau. In intamplarea aceasta cu holograma tatalui decedat duduia a fost doar un canal de promovare pentru un nou serviciu care, chipurile, alina persoanele care au pierdut pe cineva drag.

La inceput au fost hologramele cu artisti decedati care apareau in timpul unor spectacole in duet cu alti artisti in viata, apoi au fost holograme de institutie care transmiteau mesaje in aeroport, in banca etc. De aici n-a mai fost decat un pas pentru exploatarea emotiilor oamenilor sub pretextul alinarii unei suferinte.
Din pacate nu exista legislatie pe aceasta tema si e doar o chestiune de luni pana vom ajunge la lucruri si mai grave.
Exista deja studii care arata ca e grav pentru sanatatea noastra mintala faptul ca putem “invia” virtual o persoana decedata si ceea ce pare o alinare e, de fapt, un obstacol in procesul de doliu si o alienare emotionala.
Si daca mixam situatiile pe care le-am prezentat mai sus cu chatbot-uri care indeamna la sinucidere si chatbot-uri care au identitatea cuiva drag disparut intelegem ca suntem intr-un trend periculos, departe de orice etica de viata.
Invierea celor decedati sub forma unor avataruri are potentialul de a cauza mai mult rau decat bine, perpetuand chiar mai multa confuzie, stres, depresie, paranoia si, in unele cazuri, psihoza.
Dezvoltarile recente in inteligenta artificiala au dus la crearea ChatGPT si a altor chatbot-uri, care permit utilizatorilor sa poarte conversatii sofisticate, asemanatoare celor umane. Folosind tehnologia „deep fake”, software-ul AI poate crea o reprezentare virtuala interactiva a unei persoane decedate, utilizand continutul digital al acesteia, cum ar fi fotografii, e-mailuri si videoclipuri.
„Fantomele” generate de AI ar putea dauna sanatatii mintale, interferand cu procesul natural al doliului.
Va rog mult sa cititi pe aceasta tema si sa va supravegheati copiii cu atentie. La referintele acestui studiu, in partea de jos a paginii, gasiti mai multe articole pe tema, aici

https://link.springer.com/article/10.1007/s10676-024-09744-y

Si daca vi se pare o alinare o asemenea tehnologie intrebati-va cat de etic, de corect, este ca un chatbot sa vorbeasca in numele unui decedat, emitand idei si cuvinte pe care respectivul nu le-a rostit/emis cat era in viata.

Am facut zilele trecute un interviu cu violonistul Alexandru Tomescu, unul dintre cei mai importanti muzicieni din tara noastra, iar discutia noastra a mers si intr-o directie care ma preocupa: sanatatea mintala si antrenamentul concentrarii penttru artisti.
Alexandru e o persoana foarte disciplinata si foarte atenta la multe aspecte legate de sanatatea muzicienilor si, am aflat in interviu, ca face masterclass-uri in care, pe langa partea de tehnica muzicala, isi pregateste elevii cu ajutorul unor specialist invitati in yoga, psihologie, marketing. Cititi interviul aici.

Discutia cu Alexandru m-a facut sa ma gandesc la nuantele meseriei de artist, muzician, dansator, actor, cantaret care implica o judecata publica constanta, dar si nevoia unui antrenament pentru a face fata presiunii si concentrarii unui live.
E un subiect care nu l-am vazut abordat la noi si, am descoperit, ca nici facultatile de actorie din RO, de exemplu, nu-l abordeaza, desi meseria e foarte solicitanta la nivel mental dar si psihologic si tanarul actor e supus unui stretching emotional si mental atipic pentru cineva de varsta sa.
Asa am ajuns sa caut sa citesc ce se intampla afara si va las mai jos cateva lucruri descoperite poate sunt de ajutor pentru tinerii artisti.
Sper ca scolile de actorie, Conservatorul, casele de discuri, teatrele de stat (sau private), orchestrele de la Filarmonica sau Opera sa ia in calcul aceste aspecte si sa se preocupe si de un training mental al artistilor.

*

E important pentru un artist sa stie sa gestioneze cantitatea masiva de repertoriu, stresul programului de spectacole sau echilibrul dintre viata profesionala si cea personala, munca sub presiune si valul de adrenalina adus de o reprezentatie live in fata unei multimi (oricare ar fi domeniul artistic)
Genul de pregatire mentala necesara pentru aceste specializari seamana cu pregatirea mentala a sportivior de mare performanta care lucreaza cu psihologi sportivi si consultanti in performanta mentala, iar pregatirea abilitatilor fizice este completata si imbunatatita de pregatirea abilitatilor mentale, permitand sportivilor sa devina echipati mental pentru a obtine performante optime.

Sper ca in Romania sa se faca o specializare la psihologie -sau printre multii psihologi pe care scolile de profil ii produce sa existe un interes si pentru o asemenea specializare atat de utila.
Am citit ce preda trainerul psiholog de la Julliard si pentru muzica si pentru cei care studiaaza actoria. Iata cateva exemple de abilitati mentale care pot fi predate, exersate si invatate
(nu sunt psiholog, ceea ce e mai jos e doar un rezumat al catorva dintre directiile pe care le-am descoperit in articolele unor performance psychologist-i pe care le-am citit in aceste zile. Scopul meu e doar sa va arat niste nuante ale sanatatii mintale care trebuie luate in calcul pentru o viata mai buna)
1.Identificati ce puteti si ce nu puteti schimba
Formarea abilitatilor mentale incepe adesea prin a ajuta o persoana sa invete cum sa identifice lucrurile pe care le poate si pe care nu le poate schimba si prin a-i preda abilitati care ii pot ajuta sa isi gestioneze reactiile la situatii in timp real. Acest lucru ar putea implica invatarea tehnicilor de refocalizare in timpul unui concert/spectacol evaluarea dupa o auditie mai putin optima sau planificarea dupa un blocaj neasteptat in cariera.
2.Gestionarea dialogului interior
Autoevaluarea sanatoasa este o abilitate care trebuie invatata si este esentiala. Cat de des ne spunem lucruri injositoare pe care nu le-am spune niciodata unui elev? Prin invatarea unui proces clinic de autoevaluare si prin remodelarea dialogului nostru intern, erorile pot fi corectate fara a afecta stima de sine sau fara a stirbi motivatia si increderea.

3. Verificati-va motivatia
   Poate fi dificil sa ramai motivat ca muzician/ actor, atat in plina activitate, cat si in pauza. Daca invatati sa recunoasteti unde va aflati pe scara motivationala, puteti gasi mai bine modalitati tangibile de a va imbunatati motivatia si de a va concentra mai efficient in timpul repetitiilor, de exemplu.
4. Faceti inventarul factorilor dvs. de stres
   Facand liste detaliate ale factorilor de stres si analizand fiecare element unul cate unul, problemele pot fi abordate individual, reducand adesea stresul general.
5. Pregatiti-va pentru stresul de spectacol in timp ce va aflati in sala de repetitii
   Pregatirea pentru un concert/ spectacol sau o auditie nu are acelasi nivel de stres ca performanta live in sine, dar exista modalitati eficiente de a exersa acest lucru, universitatile mari de arta, dar si sportivii, lucreaza cu persoane care ii ajuta in a experimenta stresul de performanta in conditii controlate, astfel incat stresul de performanta sa para mai usor de gestionat.

Daca sunteti performeri de orice fel – muzicieni, dansatori, actori, cantareti luati in calcul aceste aspecte ale muncii dvs pe care probabil ca le simtiti dar nu le verbalizati inca.
E important ca munca dvs de performanta in arta sa fie insotita de pregatirea unui psiholog si, pana scolile din tara noastra vor fi preocupate de aceste aspecte, incercati ca fiecare dintre dvs sa intelegeti mai in detaliu ce se intampla cu mintea si corpul dvs fata in fata cu stresul unei prestatii live.

Aici gasiti blogul psihologului trainer de la Julliard.

Am mai scris ca sunt dintre persoanele care are nevoie  ca in relatia cu banca mea sa ma simt confortabil ca nu sunt expert financiar, sa gasesc pe cineva de incredere care sa-mi raspunda la intrebarile mele de om care n-a studiat contabilitate sau chestiuni financiare, iar programul Banking 1:1 de la Raiffeisen mi-a creat mult confort.

Acum Raiffeisen Bank in colaborare cu Visa  trece la un nivel superior in asigurarea confortului stilului de viata al clientilor sai cu cardul Visa Signature, o lansare in premiera in Europa Centrala si de Est, un card care extinde beneficiile exclusiviste pentru clientii de private banking  din Romania.

E genul de card  care aduce cu el un serviciu de concierge 24/7 si o preocupare atenta pentru confortul si respectarea lifestyle-ului clientului premium.

Si daca vreti, e genul de card/serviciu care te face sa te simti apreciat, rasfatat, cu o grija atenta pentru nevoile tale, oferindu-ti avantaje semnificative si o experienta imbunatatita.

Visa Signature de la Raiffeisen ofera servicii personalizate de concierge, acces la colectia Visa Luxury Hotel, oferte speciale prin Visa Merchant Offers Centre, precum si servicii de asistenta la nivel international disponibile permanent (24/7 Global Customer Assistance Services – GCAS).

Noul card Visa Signature completeaza universul Visa Premium, alaturandu-se cardurilor Infinite, Platinum si Gold. Conceput pentru a raspunde exigentelor unei categorii de clienti cu venituri ridicate care cauta servicii personalizate si experiente exclusiviste, Visa Signature extinde oferta de beneficii asociate stilului de viata al acestor detinatori de carduri cu produse si servicii care ofera mai mult confort in viata de zi cu zi, precum asigurare completa de calatorie, acces extins in saloanele lounge din aeroporturile nationale si internationale, servicii de asistenta globala pentru situatii de urgenta.

Beneficiile locale ale cardurilor premium vizeaza in special serviciile de transport, de asistenta rutiera sau de asistenta la domiciliu: reduceri la cursele BlackCab, transportul copiilor in conditii de siguranta, sofer privat pentru transportul cu masina personala sau transfer la aeroport. De asemenea, detinatorii de carduri Visa Premium beneficiaza de reduceri la restaurante, clinici stomatologice, saloane de infrumusetare si sali de fitness. In plus, acestia au acces gratuit in lounge-urile aeroporturilor din Bucuresti, Cluj si Timisoara si Viena si reduceri la pachetele de mobilitate rutiera, care includ masina la schimb si tractare in caz de accident sau defectiune tehnica.

De asemenea, utilizatorii au acces la Air Refund, un serviciu de asistenta care faciliteaza recuperarea simpla si rapida a banilor pentru zboruri amanate sau anulate, oferind compensatii de pana la 600 de euro in functie de distanta si durata intarzierii, fara comision pentru cazurile nesolutionate.

Cardurile au fost lansate in urma cu doar cateva zile si e important sa stiti ca le obtineti astfel: Visa Signature Debit este disponibil gratuit in pachetul de cont curent Private Banking, iar Visa Credit Signature este inclus gratuit in pachetul de cont curent Private Banking & disponibil la pret standard pentru orice tip de client.

As mai semnala ceva foarte frumos, foarte pe gustul meu (pentru ca stiu ca e important ca fiecare actiune a noastra sa aiba in grija si protectia mediului): noul card  este realizat 99% din plastic reciclat.

Cred ca e un semn de respect si apreciere cand o banca e preocupata sa asigure confortul clientilor si ofera servicii premium care ating nu doar economiiile, ci si stilul de viata.

Eu nu sunt cea mai sociabila persoana din lume. Daca as putea sa nu rostesc niciun cuvant intr-o zi as fi foarte fericita. Dar asta nu ma impiedica sa port conversatii super relaxante cu multi oameni si, cum spun prietenii mei, sa aflu viata intreaga a cuiva pe care l-am cunoscut in urma cu cateva minute.

Astazi oamenii martusisesc ca au o tot mai mare anxietate sa vorbeasca cu cineva, si nu doar fata in fata, ci si la telefon. Li se pare mai confortabil sa dea un mesaj, scris sau audio, si sa transmita pe scurt ce e de transmis. Doar ca acest gen de comunicare are efecte negative asupra relatiilor pe care le avem cu ceilalti.

Exista cercetari care au constatat ca utilizarea excesiva a mesajelor text poate fi legata de o sanatate mintala precara, si pot genera anxietate si depresie  crescute.

Psihologii care au analizat fenomenul extrem de prezent in viata noastra astazi au concluzionat ca interactiunea frecventa prin intermediul mediilor sociale ultra scurte are un impact negativ asupra gandirii reflexive si poate compromite judecata morala, iar aceste rezultate ar putea reduce performanta academica si ar putea creste dificultatea de a stabili relatii sociale – ambele fiind aspecte importante ale grupului de varsta care utilizeaza cel mai mult SMS-urile si mediile sociale.

Una dintre problemele cele mai des intalnite in conversatiile prin mesaje scrise este ca ratam o parte importanta din nuantele care ne-ar da indicii pentru o comunicare care sa implice atentie si empatie – tonul vocii dandu-ne multe indicii despre starea si intentia autorului. Cand conversatia este fata in fata, putem observa si gesturile celui cu care dialogam, iar limbajul nonverbal e o conversatie in sine care ne da multe indicii in dialog.

Nu cred ca exista prea multe optiuni si, mai devreme sau mai tarziu, oamenii trebuie sa invete sa interactioneze in persoana. Cum altfel ar putea trece de un interviu de angajare, cu atat mai putin de o prima intalnire, cum si-ar face prieteni, cum ar putea sa see descurce cu empatie si cu efect maxim de acumulare de informatii intr-o excursie, de exemplu.

Desi uneori ii criticam pe tineri, adevarul este ca toata lumea trebuie sa dezvolte abilitati sociale eficiente, atat online, cat si offline, iar aceste abilitati se pot atrofia atunci cand nu mai sunt folosite.

 In plus, pentru adolescentii care incep procesul de socializare direct in online, este posibil ca abilitatile sociale personale sa nu aiba sansa de a se dezvolta pe deplin in prima faza.

Prin meseria mea, am ocazia sa pun intrebari si sa initiez dialoguri care sunt super naturale in contextul unui interviu, dar mai putin normale in situatia unei intalniri obisnuite.

La un interviu intreb fara probleme lucruri personale (de la ce voiai sa te faci cand erai mic pana la care e cea mai mare dezamagire pe care ai trait-o) chiar daca e prima noastra conversatie, ceea ce nu as face niciodata cu un taximetrist, o persoana pe care tocmai am intalnit-o intr-o excursie sau la un restaurant.

Si totusi ajung sa aflu lucruri personale ale celor din fata mea, ei se simt foarte confortabil in prezenta mea si conversatia merge fluid.

Ce fac de fapt este sa ascult si sa fiu atentie la orice detaliu pe care il ofera printre cuvinte vorbitorul din fata mea si sa folosesc o tehnica pe care am invatat-o de la fotograful Steve McCurry – cel care a facut celebra fotografie cu Fata Afgana care a fost coperta National Geographic.

Am facut un interviu cu Steve McCurry acum cativa ani si l-am intrebat cum reuseste sa-i convinga pe oamenii din triburi sau tari departe de civilizatia moderna sa se lase fotografiati cand nici macar nu le stie limba. El mi-a explicat ca, prin gesturi, ii complimenteaza si ii aseaza verbal intr-o rama emotionala pe care, cel mai adesea, ei se simt onorati sa o “umple” si sa o valideze fotografiindu-i.

Asta fac si eu in mare masura ca sa deschid conversatia – observ un detaliu banal – un accent, un accesoriu vestimentar etc si fac un compliment real, onest, care e urmat de o intrebare… si dialogul incepe.

Sunt intotdeauna foarte atenta sa pun intrebari deschise “dar ce credeti despre…” (nu la care se raspunde cu da sau nu), sa pun in paralel ceva, putin, si despre mine in acel context – ce cred eu, ce experienta am eu, pe cine am intalnit cu o poveste similara si ce am descoperit atunci, legat de domeniul respectiv.

Nu transmit prin niciun semnal, vorba sau continuare a dialogului, ca vreau sa barfesc sau sa emit judecati de vreun fel.

Incep discutiile cateodata cu intrebari despre mancare… in taxi intreb cam care e locul unde duce cei mai multi clienti, cel mai des, ca sa manance, si daca stie vreo cantina super populata pentru ca daca are multi clienti inseamna ca mancarea e buna.

Si de aici incepe un dialog amplu, despre ce mancam fiecare, cum facem rost de alimente sanatoase, cum era cand aveam mancare naturala la bunici – daca mai are bunici, unde locuiesc, ce amintiri are.

Conversatia e o chestiune de exercitiu, pe care trebuie, e necesar pentru sanatatea noastra mentala, sa o exersam.

Puteti incepe cu colegii de serviciu, de scoala, in trafic, la alimentara ( doamna de la casa o sa fie mereu foarte flatata daca ii acordati putina atentie, daca ii spuneti multumesc si daca insotiti multumirea de un compliment, apoi de o intrebare – “sunteti de multa vreme astazi la munca?”)

Tineti minte: conversatiile joaca un rol esential in bunastarea noastra. O singura discutie de calitate pe zi, in special fata in fata, poate creste fericirea si reduce nivelul de stres pana la sfarsitul zilei, conform cercetarilor. Nici macar nu trebuie sa cunoasteti persoana respectiva. Intr-un studiu, oamenii au supraestimat cat de ciudate ar fi discutiile profunde si semnificative cu strainii si au constatat ca, in schimb, aceste conversatii i-au inaltat si i-au facut sa se simta mai conectati decat se asteptau. In plus, faptul ca punem intrebari ii face pe oameni sa ne placa mai mult, ceea ce poate fi un avantaj pentru stima de sine.

Dar e foarte important sa ascultam real raspunsul la intrebare si sa nu-l intrerupem pe cel care raspunde. 😊

Sigur, e important sa cititi mai mult ca sa aveti mai multe subiecte de discutie, dar nu e neparat esential, pentru ca sinceritatea si atentia reala fata de interlocutor fac magie.

Faceti-va curaj chiar azi sa abordati pe cineva necunoscut spunandu-i ceva frumos pe care-l observati la el/ea…nu va ganditi ca va va judeca pentru ce ati spus, zambiti si ascultati-l/o apoi cu atentie si … de acolo va incepe magia.

Antrenati-va constient conversatia cu strainii, e esentiala pentru viata si sanatatea mintala.

Sunt dintre cei care au ajuns la o varsta la care imi pun problema ca daca imi investesc banii cu inteligenta as putea sa-i eficientizez, asa ca incerc sa fiu atenta la planificarea resurselor mele.

De felul meu, desi nu par, sunt foarte rusinos-tematoare in relatia cu banca sau cu orice institutie care, dupa mintea mea, inseamna autoritate si sunt foarte recunoscatoare cand cei cu care discut chestiuni pe care nu le stapanesc nu ma fac sa ma simt vinovata ca nu sunt pregatita in domeniu (ma gandesc ca e parte din felul in care am crescut intr-o vreme in care orice autoritate a statului te „punea la colt” prin frica).

Din aceasta cauza, am avut nevoie de mult curaj ca sa invat sa pun intrebari la banca, de exemplu.

Unul dintre programele mele preferate, pentru ca am avut senzatia ca nu ma judeca nimeni indiferent de ce intreb, este programul Raiffeisen Smart Finance Banking 1:1. Intrebarile mele au fost despre economisiri, pensii, asigurari, dar si creditare si mi s-a raspuns intotdeauna detaliat si atent la nevoile mele.

Zilele acestea am fost la o conferinta a bancii – Smart Finance Demo Day – la care erau prezenti unii dintre cei mai importanti  oameni ai bancii: Zdenek Romanek – Presedinte & CEO Raiffeisen Bank Romania, Petrut Milu – Stream Lead, Smart Finance Raiffeisen Bank Romania, Laura Mihaila – Director de Marketing, Comunicare & CX Raiffeisen Bank Romania.

Cu aceasta ocazie am aflat ca, de la lansarea Raiffeisen Smart Finance pana in prezent, peste 1 milion de romani au purtat peste 2,3 milioane de conversatii 1:1 cu expertii bancii, asistati de solutia digitala dezvoltata in-house de catre echipa Raiffeisen Bank din Romania.

Aplicatia a fost gandita de la bun inceput pentru a sustine echipa bancii in interactiunea cu clientii si, la ora actuala, expertii bancii sunt dotati cu 1.400 de tablete Raiffeisen Smart Finance, cu ajutorul carora clientii pot simula configurarea unui plan financiar, in baza informatiilor pe care le furnizeaza, adaptat obiectivelor, nevoilor si dorintelor lor.

”Solutia digitala Raiffeisen Smart Finance are rezultate remarcabile. Colegii nostri, asistati de tableta, au purtat peste 2,3 milioane de conversatii pe teme ce tin de economisire, pensii, asigurari, planuri financiare. Ne continuam sistematic strategia de a ne conecta 1:1 cu clientii punand totodata la lucru cele mai avansate tehnologii din domeniul bancar la ora actuala. Lucram cu solutii inovatoare dezvoltate de echipa Raiffeisen pentru a-i sprijini pe romani in conturarea unor planuri financiare sanatoase pe termen lung si, nu in ultimul rand, pentru a le face viata mai usoara clientilor nostri”, a spus Zdenek Romanek, Presedinte & CEO Raiffeisen Bank Romania.

Am zambit cand am vazut ca pensiile, asigurarile si planul financiar sunt top 3 cele mai accesate servicii in Raiffeisen Smart Finance, dupa cum rezulta din analiza numarului de accesari  in aplicatie (si imi venea sa strig ca personajul din Shrek „Me, Me, Me”, pentru ca si eu am fost dintre cei care au intrebat expertii bancii exact despre aceste lucruri).

La egalitate cu planul financiar se plaseaza ofertele de creditare, in special creditele ipotecare.

Planul financiar este o simulare oferita gratuit de Raiffeisen Bank clientilor, prin intermediul aplicatiei Raiffeisen Smart Finance. Clientii pot avea, astfel, o imagine de ansamblu si isi pot gestiona veniturile si cheltuielile personale, astfel incat sa-si realizeze atat obiectivele pe termen scurt (economisire pentru situatii neprevazute), cat si cele pe termen mediu (economisire pentru evenimente deosebite in familie, calatorii programate sau diverse investitii) sau pe termen lung (pensie).

In conferinta Raiffeisen am mai aflat ca atunci cand vine vorba de viitorul financiar al copiilor, printre cele mai des intalnite obiective pentru care clientii aleg sa economiseasca se numara: studiile copilului, avans pentru achizitionarea unei locuinte, economii pentru a-i cumpara o masina sau pentru a-l ajuta sa-si cultive pasiunile.

Eu nu am copii, dar ma bucur ca oamenii au inceput sa gandeasca financiar strategic pentru nevoile familiei. E semn de evolutie personala pe mai multe niveluri si ca am invatat sa gandim pe termen lung bugetele familei, si ca ne-a crescut nivelul de trai.

Daca luati in calcul sa deveniti client Raiffeisen, e bine sa stiti ca acest serviciu nu presupune niciun cost suplimentar pentru clientii Raiffeisen Bank si vine fara nici o obligatie sau conditionare de cumparare a altor produse bancare.

Va recomand sa testati acest serviciu, va va da un confort al intelegerii finantelor dvs si va rog sa nu uitati ca magicul Card Galben de la Raiffeisen face bine: tu platesti cu cardul, iar banca doneaza bani catre Daruieste Viata, asociatia care a construit un spital pentru copii si care acum a inceput campania pentru a construi un campus medical – o noua cladire langa spital, pentru a muta celelalte specializari din Marie Curie, iar spatiul din vechiul spital Marie Curie sa devina loc de invatat si spatiu de cazare pentru parintii care au copiii bolnaviori la tratament.

Dupa ani de emisiuni la tv, pe mai multe canale, dupa un mariaj incheiat si un copil de 22 de ani, Raluca Badulescu merge la tv (la Protv, la emisiunea La Maruta) si povesteste cu aplomb si cat ma multa energie ca are cont de Only Fans.

Are argumente despre – n-am fost niciodata o sfanta, nu m-am dat niciodata o lebada, eu nu-mi permit sad au sfaturi de viata nimanui si cui nu-I place sa nu se uite, sunt multe vedete de la Hollywood care fac only fans, important e cum te dezbraci, nu ca te dezbraci…

Si-a construit in mintea ei o justificare pentru ceea ce face.

Dar, oricat de asumat ai fi, oricat de relaxat cu opiniile tale (si viata) despre sex, oricat de moderna e lumea astazi si deschisa catre orice fel de activitati, e o mare tristate acolo…

Cand s-a terminat emisiunea de pe Kanal D, colegii ei si-au gasit ceva de facut dupa putinta si dupa cum si-au construit viata. Alex Abagiu era o vedeta si om de afaceri cu recunoastere internationala in make-up, Maurice Munteanu e stilist, nu stiu daca mai colaboreaza cu Elle, dar si-a facut un canal de youtube in care vorbeste despre moda.

Poate ca si Raluca Badulescu ar fi putut sa faca un format de emsiune online in care sa creasca o comunitate, dar ea a ales only fans.

In Romania sunt peste 100.000 de “antreprenori” ai onlyfans, pe o piata in care se joaca milioane de euro. Are Ciprian Ioana un articol in Panorama (aici https://panorama.ro/onlyfans-streaming-abonament-pornografie-business/ ) despre partea neagra a acestei platforme – care e un promoter pentru prostitutie, dar si sursa pentru abuzuri (unele dintre fete fiind violate, abuzate, exploatate pe aceasta platforma, iar fratii Tate care au venit in Romania sa faca companie de onlyfans pentru ca legea e mai permisiva, e doar un exemplu care sa ne ingrijoreze).

La tv Raluca Badulescu e plina de energie si pe directia  “imi traiesc viata cum vreau eu, si daca ma judecati, nu o sa ma intereseze.”

Aparitia ei e, cred, pe jumatate reclama, pe jumatate control damages. Parintii ei mai traiesc, si copilul care are 22 de ani e activ, are prieteni si o viata sociala.

Ma intreb cata tristete e in mintea si sufletul  Ralucai, acasa, cand isi da genele si peruca jos, si nu mai e o “persona” care vorbeste repede si dinamic ca sa para fericita.

Cand se intreaba de ce cei pe care-i considerau prieteni nu o ajuta cu un job, cu un sfat, cu… orice.

Si mai e o intrebare de rostit: se ofera atat de putine sanse profesionale femeilor de peste 50 de ani, incat aleg calea aparent simpla Onlyfans?

Raluca are doua facultati, vorbeste limbi straine, are prieteni (sau avea prieteni) multi influenti. Nu vrea sa munceasca altceva?!, nu ii ofera nimeni un job penrtu pregatirea ei? Eu cred ca in Romania doar daca nu vrei, nu gasesti de munca…

Intamplarea asta, trista pentru mine, cred ca spune mai multe decat ce avem la prima vedere.

Cand te angajezi la o companie, te intreaba oamenii aia ce competente ai. Si nu spui “sunt un om normal”, spui ce stii tu sa faci mai bine care te califica pentru jobul pe care vrei sa-l obtii.

In Romania de astazi, candidatii la presedintie au campanii pentru prosti, in care se lauda ca sunt prosti.

Ok, stim ca mai mult de jumatate de tara e formata din analfabeti functionali, si ca prostii – in general  -sunt frustrati de unul mai destept si mai educat, ca asa sunt prostii, le e frica de ce nu inteleg si nu pot controla.

Dar ceea ce traim acum cu campania electorala care incepe timid in tara e infricosator.

Ciolacu, care nu nimereste acuzativul limbii romane si care a declarat public ca nu citeste pentru ca nu are timp si citi la penstie, ne-a spus la lansarea candidaturii ca e un om normal, dintre oameni.

N-a zis ca a fost mai dintre oameni decat noi toti ca era prieten cu teroristul Omar Hayssam si exista chiar poze cu ei doi la vanatoare.

Dar, intr-o tara majoritar inculta, a gasit normalitatea ca o scuza pentru ca nu stie nicio limba straina, a fost corigent la scoala pana la loc comanda, are studii aproximative si educatie de taraba.

Zilele trecute a mai aprofundat putin si a spus ca si-a luat profesor de engleza pentru ca stie ca are probleme si e nevoie la job-ul asta de engleza (are nevoie si de profesor de romana!) si ca are si meditator la economie.

Pe cuvantul lu’ matale ca dupa doi ani de premier in care ai semnat si aprobat legi economice importante si dupa alti ani de sef al Camerei Deputatilor, acu’ ti-ai luat profesor?! Dar cand erai la scoala, ce-ai facut?!

Dl Ciolacu, nimeni nu v-ar  angaja in nicio companie privata mai mult de portar de noapte.

Domnul ostas al tarii Nicolae Ciuca n-a scapat nici el ocazia sa ne spuna ca si dansul e un om normal, dintre oameni, banali.

Ma rog intre timp am aflat si ca e mincinos (nu e ca si cum colegul sau Ciolacu nu minte, caci si dansul minte zilnic si isi face colegii ipocriti, el fiind profesor in ipocrizie), ca zice ca a fost erou al unei lupte in care a stat la usa la intrare sa nu deranjeze pe nimeni (bravo Recorder pentru ancheta), ca a plagiat pana la loc comanda si ii ascunde  toata lumea lucrarea, ca a dat 4 milioane jumatate de euro pentru o carte care e o compunere de clasa III-a fara un fir narativ, fara un vocabular unitar, ceva vai de capul elevului (elevilor) care au scris-o, pentru care n-ar fi luat mai mult de 6-7 la scoala.

Domnul Ciuca, si dvs tot portar la usa de la intrare ati putea fi linistit, ati si exersat in armata, dar prietenia (si supunerea fata de Adrian Nastase) v-a inaintat in grad.

Consultantii de imagine politici care lucreaza in Romania stiu doua lucruri definitorii pentru aceste alegeri

1. Candidatii n-au amploarea, educatia si pregatirea sa faca fata la nimic international
2. Poporul e prost, necitit, needucat, ajuta sa le dam iluzia ca alegem unul ca ei , dar…”macar drept si viteaz” sa fie.

Sunt foarte curioasa daca Mircea Geoana – care are educatie, are context si cunostinte internationale, care mai si citeste constant, rara avis in Ro si care intelege conceptul de lidership) va gasi calea sa motiveze emotional oamenii sa-l urmeze fara sa vrea sa para mai prost, fara sa mearga pe calea “normalitatii” care le noi nu e asociata cu un stil de viata simplu, ci cu putina carte, din popor.

Sigur si dl Geoana are hibele sale, si asocieri din viata nu foarte fericite, plus ca nu are o masinarie de partid care in sectile de votare va influenta mult tabelele finale (tocmai am avut exemple la alegerile de sector in Bucuresti).

Sunt foarte curioasa cand apare in spatiu public reprosul “esti elitist” pentru oricine va spune ca vrea un presedinte curat, educat, care sa stie sa fata fata contextelor internationale si sa aiba puterea sa fie un lider si sa motiveze multimea din tara sa devina mai buna (in economie, educatie, stil de viata). N-am nicio indoiala ca teza elitei (a omului destept si pregatit) nu va aparea curand drept ceva care strica in evolutie.

Eu nu vreau un presedinte normal, vreau un presedinte exceptional – de destept, de educat, cu lidership de a ma motiva si pe mine sa fac lucruri pentru tara.

In acest moment nu vad pe nimeni dintre candidati capabil sa faca asta, din pacate.

E vremea cand se intorc copiii la scoala si e din nou un focus pe nevoile lor.

Ne reamintim cu totii ca avem in scoli toalete in fundul curtii, ca 10% dintre copii care au varsta pentru scoala nu ajung sa urmeze o scoala pentru ca parintii lor sunt prea saraci, iar multi mai mult de 15% abandoneaza scoala pe drum , pana la8 sau 10 clase, pentru ca parintii sunt mai preocupati ca ei sa munceasca in familie pentru traiul zilnic.

Nu stiu daca v-ati gandit sa ajutati si sa donati/cumparati pentru un ghiozdan pentru un copilas, poate o faceti zilele astea pentru ca niciodata nu e tarziu.

Acum va semnalez o initiativa minunata la care poate contribui orice parinte sau copiii sai, cu o lectie superba de generozitate si empatie: s-a deschis o Banca de jucarii.

Cum e Banca de alimente unde se doneaza alimente neperisabile, asa este Banca de jucarii unde puteti dona jucarii pentru copii.

Apropo de statistici si studii, dezvoltarea copiiilor intre 0 si 6 ani, cu curiozitatea si interesul lor pentru joc, este definitorie pentru felul in care vor creste mai tarziu. Si, da, in tara noastra minunata – in care politicienii se bat cu laude pe lucruri neesentiale – sunt foarte multi copiii care nu au nicio jucarie.

 Asociatia Playouth, in parteneriat cu Lidl Romania, lanseaza „Banca de Jucarii”, o initiativa prin care poti aduce bucurie copiilor din medii defavorizate prin donarea de jocuri, carti si jucarii. Proiectul pilot se desfasoara in perioada 09.09 – 10.11, in 10 magazine Lidl din Bucuresti si ofera o oportunitate comunitatii de a transforma obiecte nefolosite in daruri pretioase pentru copiii mai putin norocosi din mediul rural.

Daca aveti jucarii – IN STARE BUNA – la care copiii dvs pot renunta, va rog eu mult sa le donati intr-un din magazinele Lidl din proiect.

O papusa, un set de constructie sau o masinuta uitata in dulap poate aduce acum bucurie unui alt copil. Donatiile pot include jocuri si jucarii noi sau folosite, dar in stare buna, care vor fi colectate si redistribuite catre copii din familii cu resurse limitate, centre de plasament sau scoli din mediul rural.

Eu nu mai am acasa jucarii deloc, dar am sa cumpar cateva si cateva carticele simpatice pentru copii si le duc la Banca de jucarii.

Intre 9 septembrie si 10 noiembrie 2024, puteti dona simplu si rapid urmand acesti pasi:

1. Alege jocul/jocurile sau jucaria/jucariile pe care vrei sa le donezi – asigura-te ca sunt in stare buna, curate si complete.
2. Viziteaza unul dintre cele 10 magazine Lidl participante din Bucuresti, unde vei gasi cosuri de inox personalizate si special amenajate pentru colectarea donatiilor.
3. Pune jocul sau jucaria in cosul amplasat in zona de dupa casele de marcat. Toate articolele donate vor fi apoi atent dezinfectate si pregatite pentru a fi distribuite catre copiii care au mare nevoie de ele.

Cele 10 magazine Lidl unde se poate dona:

1. Str. Piata Mures, Nr. 18-24, Sector 1, Bucuresti
2. Str. Cap. Av. Alexandru Serbanescu, Nr. 58A, Sector 2, Bucuresti
3. Bd. Lacul Tei, Nr. 69A, Sector 2, Bucuresti
4. Str. Ramnicu Valcea, Nr. 10-12A, Sector 3, Bucuresti
5. Str. Bratarii, Nr. 2, Sector 3, Bucuresti
6. Str. Berceni, Nr. 8, Sector 4, Bucuresti
7. Str. Sergent Nutu Ion, Nr. 8-12, Sector 5, Bucuresti
8. Str. Doina, Nr. 8, Sector 5, Bucuresti
9. Str. Sergent Stefan Crisan, Nr. 31, Sector 6, Bucuresti
10. Str. Emil Racovita, Nr. 51, Voluntari, Ilfov

Va rog eu mult explicatile copiilor dvs ca pot face si ei o bucurie unui alt copil si alegeti ce va darui, apoi mergeti impreuna sa le donati la banca de jucarii.

Asociatia organizatoare, Playouth, invita scolile, gradinitele si alte organizatii sa se implice activ in promovarea acestui proiect in randul elevilor si parintilor, educand copiii in spiritul generozitatii si responsabilitatii fata de comunitate.

In aceste zile avem in avanpremiera exceptionala, parte din Retrospectiva Anonimul, proiectii speciale ale celui mai premiat film romanesc in acest an “3 km pana la capatul lumii”. Si texttul meu de aici este ca sa va conving sa mergeti sa-l vedeti, mai ales in aceste zile cand la Cinema City la fiecare proiectie e cineva din echipa filmului care va raspunde la intrebari.

Filmul e regizat de Emanuel Parvu, cu debutantul Ciprian Chijdea in rolul principal si cu adolescenta Ingrid Micu Berescu in ipostaza prietenei care ar face orice pentru ca baiatul pe care il iubeste sa fie bine.

E un film care a fost in competitia cea mare, oficiala, la Cannes, alaturi de filme regizate de David Cronenberg, Oliver Stone, Yorgos Lanthimos, Paolo Sorrentino, Michel Hazanavicius, Francis Ford Coppola, si care, in urma cu cateva zile, a luat marele premiu la Festivalul de la Sarajevo, si a fost anuntat ca e pe lista pentru Oscarul European al filmului.

Stiu ca va sperie filmele cu premii pentru ca vi se pare ca sunt complicate ca poveste, greu de dus emotional.

Dar e un film despre dragoste. Iubirea pe care o intelegi sau nu, iubirea cu care nu stii ce sa faci cand ceilalti te judeca la orice pas, iubirea pe care multi o aseaza intre niste limite religia sau regulile statului, sau regulile unei comunitati mici in care toata lumea se stie cu toata lumea.

Filmul e de fapt un thriller cu multa actiune si, o sa fiti surprinsi, umor (au ras si francezii la Cannes desi nu aveau backgroundul romanesc sa inteleaga pe deplin glumele unui politist sarac cu duhul. Actorul Vlad Brumaru – pe care l-ati vazut in multe filme de la Hackerville { HBO} la Haita de actiune  – ramane derbedeul meu preferat din cinematografia ultimilor ani).

E o poveste despre parinti si copii, o poveste despre intentiile noastre – care ar putea fi bune dupa mintea si educatia noastra, dar pentru altii ar putea fi catastrofale.

Mi-ar fi placut sa se faca asemenea filme cand eram eu adolescenta ca sa merg cu parintii la film, eu si toata generatia “eu te-am facut, eu te omor” ca justificare pentru orice actiune agresiva a parintilor asupra copiilor care incearca sa mearga pe un drum care nu seamana cu ce le-a fost predat din mos stramosi. Care vor sa iasa din rand pentru ca asa simt.

Sigur ca unii dintre noi, fostii copii ai acestui fenomen al controlului absolut al parintilor asupra mintilor si vietilor noastre, realizat abuziv cu violente si invective, noi am invatat sa nu ducem mai departe abuzul, am invatat sa dam incredere copiilor si sa le dam aripi sa zboare unde vor ei.

Sigur ca e o lumina la capatul tunelului, cu siguranta, doar ca tunelul e lung si e facut in continuare de mii de parinti care n-au depasit nivelul acesta al controlului violent cand copilul se abate de la norme.

Mergeti cu copiii dvs la film ca sa vorbiti despre iubire.

In povestea aceasta emotionanta, absolut fiecare personaj, oricat de grave ar fi consecintele actiunilor lui/ei, are o intentie buna.

O sa fie emotionant si socant pentru ei ca dvs -parintii – sa lasati garda jos si sa povestiti ce a fost bine si ce a fost rau in relatia cu parintii dvs, cu calm, fara judecati si cu intelepciune… Si sa discutati ce ar fi facut fiecare dintre dvs – parinti si copii – intr-o situatie similara.

Si o sa fie frumos sa aveti curajul sa puneti intrebari echipei.. o sa descoperiti multa emotie acolo, dincolo de rolurile de pe ecran. Iata ordinea celor din echipa cu care va intalniti – sambata: Valeriu Andriuță & Vlad Brumaru, duminica: Miruna Berescu & Emanuel Pârvu, luni: Bogdan Dumitrache & Ciprian Chiujdea, marti Ciprian Chiujdea & Ingrid Micu-Berescu, miercuri: Adrian Titieni & Alina Berzunțeanu , joi Silviu Stavila & Dumitru Alexandru.

Duminica la intalnire sunt regizorul si producatoarea filmului, care sunt si scenaristii, si care – in vietile lor de dincolo de munca – sunt fiecare parinte de adolescenta.

Si-as merge sa-l intalnesc pe Ciprian Chiujdea, tanarul care e protagonist, pentru ca e o minune de om – f serios, f disciplinat si foarte curat si organizat in gandire, desi n-a avut deloc o viata simpla inainte de a fi actor care merge – la debut – la Cannes si Sarajevo.

Aveti incredere in mine si mergeti cu copiii adolescenti sau tineri adulti la acest film. La sfarsit iesiti la un pahar de vin sau la o inghetata pe o terasa, la racoare, si discutati cu garda jos binele si raul actiunilor fiecaruia dintre voi. O sa fie cea mai spectaculoasa si neasteptata terapie de familie care poate schimba vieti.

Am vazut filmul si m-am gandit mult unde e “capatul” lumii, iubirii, omeniei pentru mine. Poate faceti si exercitiul asta… are raspunsuri dure dar interesante.

3 km pana la capatul lumii se vede la Cinema City Cotroceni in fiecare seara pana joi, 5 septembrie, inclusiv, de la ora 19.30.

Sa fiti atenti si la imagine, decoruri, detaliile din camera pustiului 😊, la ce spune vantul aspru al Deltei in unele momente si la… momentul meu preferat (la care mi-au dat lacrimile), drumul de la final care devine din ce in ce mai larg, mai luminos, mai deschis.

Filmul produs de Miruna Berescu, prin casa de productie FAMart, ii are in rolurile principale pe Bogdan Dumitrache (Pororoca, Sieranevada, Pozitia Copilului), Laura Vasiliu (4 luni, 3 saptamani si 2 zile), Ciprian Chiujdea (aflat la debut in lungmetraj), Ingrid Micu-Berescu (Aniversarea, Meda sau Partea nu prea fericita a lucrurilor) si Valeriu Andriuta (Miracol, Dupa Dealuri). Din distributie mai fac parte actorii: Adrian Titieni (Familiar, Bacalaureat, Tata muta muntii), Richard Bovnoczki (Balaur, Aurora), Alina Berzunteanu (Metronom, Q.E.D.), Vlad Brumaru (Marocco, Hackerville) si Radu Gabriel (5 minute, Meda sau partea nu prea fericita a lucrurilor).

Puteti sa va luati bilete de aici…

Pe scurt. Snoop.ro a aratat ca PNL a cheltuit pt “promovarea cartii” lui Nicolae Ciuca – domn care va candida la prezidentiale – 2 milioane de euro pana in acest moment. Si panourile sunt inchiriate pana la sfarsitul anului, cand se termina campania electorala, iar suma finala va fi undeva la 5 milioane de euro. (articolul e aici)

Cartea nu exista inca, dar dl Ciuca – cat e el de general – nu s-a facut remarcat decat prin plagiat, nu pentru vreo dovada de intelectualitate sau rafinament cultural.

Colegul dansului de alianta, mult mai cocalarul premier al nostru, Marcel Ciolacu – cu scoala aproximativa si o cultura de la coltul strazii, care nu nimereste limba romana corect, de limba engleza nu poate fi vorba in nicio situatie pentru ca pare si mai papuas -, deci domnul Marcel Ciolacu ne-a anuntat acum cateva saptamani ca dansul nu citeste si o sa citeasca la pensie cand are timp. Nu se gandea cineva ca ar fi dansul vreun om de cultura.

Dl  Rares Bogdan, un obraznic care isi scrie discursurile cu florareasa de la Piata Domenii, s-a gandit sa ne spuna ca e util ca politicienii vorbesc acum despre carti pentru ca oricum nu citesc, iar pentru cetatenii romani e util ca e o disputa pe carti ca e semn de cultura. Si a adaugat ca banii din incasarile din cartea dlui Ciuca vor fi donati catre caritate.

La fel de pe scurt:“hai sictir” dragi politicieni care va visati oameni de stat, l-am citat pe Valeriu Nicolae, el isi incheie asa filmele in care arata cat de varza sunteti, cat de inculti si cu scoala comunicata prin minciuni, nicidecum facuta.

Si acum putina matematica.

Nicio carte din Romana nu a avut o campanie de 2 milioane de euro, pentru ca nu ar fi sustenabila, nu s-ar acoperi niciodata costurile din vanzarea ei, iar editurile care publica carti adevarate fac eforturi si ca sa le tipareasca si ca sa traiasca ei pe piata de carte.

Nici acum nu e campanie pt carte; este “sa prostim prostii” si sa aratam ce om important de stat e domn Ciuca… si, banuiesc, ce viziune pentru tara are care e in concordanta cu istoricul si experienta sa de ostean al patriei.

Cu 2 milioane de euro se tiparesc cam 500.000 de carti (de 300 de pagini, necartonate, cu tot cu drepturile de autor pentru scriitori), mai multe decat sunt in tot targul Bookfest.  

(daca va continua campania pentru “aceasta carte” si se vor cheltui 5 milioane de euro, inseamna bani din care s-ar fi publicat in Romania  peste 1,2 milioane de carti care ar fi ajuns la tot atatia oameni si ar fi deschis minti si vieti. Carti adevarate, de autori care stiu sa scrie, care au fost validati pentru scrierile lor si care au influentat cultura si lumea.

Daca voiau sa ajute cumva putin cultura si piata de carte, ar  fi donat banii astia catre marile edituri sau catre bibliotecile orasenesti ca sa-si doteze baza de carti.

Dar asta, in mintea lor, nu avea la fel de mare impact precum chipul lui Ciuca de mare ostas al tarii. Si nici nu puteau deduce din bani de la stat.

Ei, loazele dovedite in scolile pe care le-au urmat, vorbesc despre cultura.

Exista deja zvonuri ca aceasta carte e “inspirata” de cea presedintelui ceh, Petr Pavel, fost general retras din armata. Chiar si imaginea din reclama seamana cu coperta cartii generalului ceh, acum presedinte.

Tot zvonurile interne spun ca dupa ce a citit primul draft scris de consilieri, Ciuca a zis ca e prea mult de la ceh si nu prea are legatura cu viata lui, asa ca trebuie rescrisa. Cartea cehului exista si in ebook, sper sa fie citita in paralel de un vorbitor de ceha care sa se uite si pe capodopera lui Ciuca, cand va fi publica.

Ce vreau sa spun este ca e o nesimtire generala, o sfidare totala a oricarui om care intelege ceva din ce e in lumea asta, sa spui ca tu cheltui 2 milioane de euro (posibil 5 milioane) ca sa promovezi o carte, cheltui din banii statului, si ca incasarile le vei dona la caritate.

Nici naiba nu o sa cumpere cartea… ea va fi cumparata doar ca sa analizeze oamenii daca e plagiat, iar asta inseamna 3-5 carti… restul le veti cumpara tot voi sa le daruiti intre voi, sa mai culegeti niste scame de pe umerii de general al lui Ciuca.

500.000 de volume de literatura sau carti de specialitae contra capodopera unui megaloman care se vrea presedinte si se crede autor.

Cum spuneam, il citez pe domnul Valeriu Nicolae, Hai sictir.

Cartea va aparea la editura RAO care, prin director ei – Ovidiu Enculescu – a organizat de-a lungul anilor evenimente impreuna cu Fundatia Titulescu a domnului Adrian Nastase.

Maine e 10 august, o zi in care voi – PSD cu PNL si prietenii vostri – ati pus politia sa gazeze oamenii pe strazi catre protestau impotriva marsaviei voastre si cum voiati sa va acoperiti prin legi, tovaraseste, furturile.

Hai sictir.

P.S. aceasta este traducerea ( cu AI ca evident nu stiu limba) a prezentarii cartii lui Pavel… ca sa fie si sa o stie lumea inainte de a compunerea dl Ciuca

Interviul crud și sincer al Jolanei Voldánová cu generalul Petr Pavel. Prezentatoarea experimentată nu evită niciun subiect – copilăria, opiniile sociale, apartenența la Partidul Comunist din Cehoslovacia, experiența sa în cadrul NATO și motivele pentru care generalul Petr Pavel a decis să candideze la președinție. “…. poate părea mai naiv sau mai lipsit de speranță, dar vreau doar să încerc să schimb o stare proastă într-o stare bună. Pentru că atunci când oamenii văd ce se întâmplă acum în această țară și în politică, trebuie să fie foarte dezgustați. Dacă un număr mare de oameni sunt ca mine atunci când văd ce fac uneori politicienii, câți dintre ei scapă basma curată, cum ne râd adesea în față pentru ceva pentru care noi ceilalți am fi pedepsiți, atunci, desigur, nu poate inspira prea mult optimism. Dar atunci când lucrurile vor sta altfel și oamenii vor începe să simtă că regulile se aplică tuturor și că există o șansă de a veni cu o idee bună și de a nu fi pedepsit imediat pentru ea, iar atunci când acea idee va primi undă verde, atunci lucrurile vor începe să progreseze puțin. Și atunci cred că starea de spirit proastă pe care o avem astăzi aici, din păcate, s-ar putea schimba încet.”

si iata si text din cartea/compunerea dlui Ciuca

Astazi am luat decizia sa blochez pe pagina de fb urban.ro orice mesaj cu limbaj vulgar sau care e atac la o persoana.

Cand m-am intors sa scriu organizat pentru o noua publicatie, am vrut sa fac o oaza de bine, de liniste si de frumos, un loc in care cititorii sa gaseasca informatii pe care alte spatii media nu le mai promovau – de la balet, muzee, design de obiect si cursuri care sa ne ajute sa invatam ceva in fiecare zi.

Ultima saptamana pe pagina urban.ro a fost un festival al hate-ului cu un limbaj plin de mizerii, totul plecat de la ceremonia de deschidere a JO pe care am analizat-o si am explicat care erau temele din istoria artei la care se facea trimitere.

Colegul Eduard Enache, absolvent de istoria artei, a scris textul (il gasiti aici) Si, pentru a aseza totul intr-o perspectiva istorica ampla si pentru a ne indeparta de aceasta Ceremonie, tot el a scris despre acte artistice care au fost scandaloase la momentul lor si care astazi sunt apreciate de istoricii de arta. (textul e aici).

Obisnuiesc sa pun si pe pagina de FB urban, dar si pe pagina mea de fb articolele de pe urban.ro. Cei mai multi nu stiu ca urban.ro e proiectul meu si nici nu e relevant sa stie (e mai important ca muncesc impreuna cu Eduard si ca ne mai ajuta cand ne e greu Orlando Nicoara).

Valul de ura de saptamana trecuta a atins cote care mi-a amintit de una dintre cele mai grele incercari ale mele fata in fata cu opinia publica (o povestesc mai jos putin).

Saptamana trecuta, ne-au acuzat de sexism, ca-i facem pe oameni prosti pentru ca daca ei nu stiu contextul de  care scriem, sigur vrem sa-i jignim. S-au folosit cuvinte grele si intre comentatorii la aceeasi postare si… ce mi se pare foarte grav, au ajuns sa ma agreseze verbal pe toate canalele mele de social media, in mesaje private oribile, pline de mizerii.

Evident, am blocat pe toata lumea agresiva.

Stiu ca algoritmul de facebook favorizeaza ura si cearta, cu cat sunt mai multe reactii pe negative si pe suparare, cu cat sunt mai multe comentarii, cu atat expune o postare la mai multa lume.

Dar eu nu vreau ca munca noastra sa fie un centru de ura.

Nu ma intereseaza credintele religioase ale oamenilor fiecare crede in ce simte si a fost educat…

Nu ma intereseaza nici ce diplome au ce care ne citesc, atat timp cat ne citesc cu mintea deschisa si se bucura daca descopera ceva din care au de invatat.

Deviza noastra este “fiecare zi in care invatam ceva e o zi buna”. E un lucru in care cred cu toata fiinta mea, e parte din ideea progresului personal si al comunitatii.

Nu vreau ca persoanele care ne citesc sa aiba doar aceleasi pareri cu noi, dar vreau – cand au alte opinii – sa si le exprime politicos, argumentat, elegant.

*

Stiu ca odata cu audienta mare (textul cu simbolurile de la ceremonia de deschidere a facut peste 10k vizualizari, iar Eduard a fost invitat la Europa FM sa discute despre el), stiu ca vine si un public care nu e totalmente interesat de arta, teatru, film, balet, pictura.

Stiu ca sunt unii care ca sa scape de necunoasterea lor, prefera sa-i jigneasca pe cei care stiu lucruri intr-un domeniu.

Nu e nicio rusine sa nu cunosti lucruri, dar nu ajuta pe nimeni daca jignesti si esti agresiv fata in fata cu necunoasterea ta.

De astazi in social media la Urban.ro e urmatorul disclaimer

Va informam ca orice comentariu care nu are un limbaj politicos sau este un atac la o persoana va fi sters de pe aceasta pagina, iar autorul va fi blocat, fara un avertisment suplimentar. Ne dorim ca urban.ro sa fie un spatiu unde descoperiti informatii frumoase, din care sa invatam fiecare lucruri bune.

Si scriu asta aici pentru a incuraja si alte reactii sa aiba atitudini similare, pentru a face putinaa curatenie intr-un mediu care e tot mai nociv.

*

Iata si detalii despre una dintre cele mai traumatizante experiente legate de confruntarea cu opiniile altora care nu erau de acord cu munca mea.

Am lucrat 7 ani la revista Tabu, 4 dintre ei am fost redactor sef; Tabu era o publicatie – dupa cum ii spunea si numele – care voia sa puna pe agenda publica lucruri de care oamenilor le era rusine, frica, despre care nu se vorbeau in societate, dar care ar fi putut ajuta la dezvoltarea unui spirit al acceptarii si tolerantei.

La sfarsitul anilor 2000, am publicat un pictorial in care erau reinterpretate picturi celebre: Geneza, Cina cea de Taina, Pieta.

Reinterpretarea era intr-un context modern (cu haine actuale), dar si cu un mesaj prin cei care erau personaje in fotografii – de genuri si rase diferite, de religii si orientari sexuale diferite.

Pictorialul a fost realizat de Cosmin Bumbutz si (la partea de stil si directie artistica) de Laura Carnici. Toata redactia a muncit pentru a aduce pe platou vedetele care ne puteau ajuta sa transmitem mesajul nostru dincolo de orice cuvant.

Aceasta este imaginea de la Cina cea de taina… apar in cadru: Kristina Dragomir, Ali, Corina, Adela Popescu, Silvia Giurca, Catalin Botezatu, Oana Cuzino, Ana Ularu, Alex Velea, Dragos Bucurenci, Ileana Badiu, Daniel Mihalcea, Laura Cosoi.

Dupa ce revista a fost publicata, pentru ca eu semnam editorialul de deschidere si promovasem pe blog munca colegilor, am fost agresata verbal cu expresii care nu pot fi transcrise… dar care includeau sex, violenta, cruci… toate in numele crestinismului.

Nu era epoca social media in care toti credem ca ii putem atinge pe ceilalti cu orice vorba, atunci puteau ajunge la mine fizic- la redactie-  sau mailul personal. Si au incercat pe aceste cai.

Am depasit momentul. Am mers mai departe cu convingerea ferma ca e important sa expunem in spatiu public lucruri despre toleranta si acceptare.

La mai bine de 20 de ani distanta, experienta de saptamana trecuta mi-a aratat ca multi dintre noi n-au invatat nimic. Din contra, au devenit mai rai si mai agresivi. Si istoria se repeta.

Asa ca, de asta, am sa protejez cu toate mijloacele pe care le am la dispozitie lumea si comunitatea pe care vrem sa o dezvoltam la urban.ro

Sa auzim de bine 😊

Ma gandeam dupa meciurile Romaniei la Campionatul Mondial de Fotbal, cat de utile pentru corpul si mintea noastra, si implicit pentru sanatatea noastra, sunt vestile de bine. Ce atmosfera frumoasa a fost nu doar printre suporteri, cum emotia si starea de bine s-a transmis dincolo de ei si catre cei care nu se uita la fotbal si poate nici n-au vazut meciurile in cauza.

Nici eu nu ma uit la fotbal, dar marturisirile de la radio ale celor care au fost pe stadion si emotiile acelor oameni m-au emotionat foarte tare.

Si m-am gandit ca asta e inca o dovada despre cum te influenteaza oamenii din jurul tau, si daca ai alaturi oameni buni, ei te inspira sa fii si tu bun, emotia lor trece de la  ei catre tine dandu-ti si tie forta, inspiratie si dorinta de mai bine.

Spunem adesea ca fiecare e media aritmetica a celor mai apropiate 5 persoane din jurul sau, iar asta ar trebui sa ne invete cate ceva despre noi.

*

O veste #debine provoaca in corpul nostru reactii chimice care reduc stresul si amelioreaza imunitatea, gandurile bune ne ajuta sa avem o minte mai clara si sa luam decizii mai bune si sa ne concentram mai degraba pe obiectivele pe termen lung, decat pe micile obstacole intalnite pe drumul obiectivelor noastre.

Reversul e ca in momentul in care ne infuriem, folosim cuvinte grele si avem ganduri negative, sistemul limbic preia controlul, iar cortexul prefrontal, care este folosit pentru functionarea si organizarea cognitiva, are energia deturnata de la el. Ca urmare, nu putem gandi la fel de clar.

Gandurile de furie, ura, genereaza in corpul nostru stres, obliga organismul sa-si mute atentia pe alte lucruri decat sistemul imunitar, claritatea ducand la anxietate si accelerarea ritmului cardiac si a respiratiei, primele simptome de panica

E demonstrat stiintific ca in cele mai multe dintre situatii noi ne facem singuri rau cand am putea, facand fapte bune, sa ne facem si noua bine nu doar celor din jur.

Si pentru ca stiu asta, si am testat asta de multe ori, ma intreb adesea: de ce nu facem mai multe fapte bune ca sa ne fie si noua mai bine? Care sunt lucrurile din educatia noastra care ne fac sa ne concentram mai mult pe lucrurile negative, cand ele ne fac biologic rau?! (stiu, e si despre supravietuire, e genetic, dar…)

*

Sunt preocupata de multa vreme de aceste lucruri – mai bine de 20 de ani, am si scris de multe ori despre asta – cand am luat decizia ca, din banii pe care-i castig, sa donez 10% pentru fapte bune. Cel mai adesea donez copiilor bolnaviori, unui centru pentru batrani, dar si unei asociatii care are in grija pisici accidentate.

Nu fac caz de asta, nu e vorba despre fapta mea buna, stiu ca gestul imi face mie bine – poate intr-o forma care tine de ego, imi aduce o bucurie gandul ca am putut ajuta pe cineva si ca ajutorul meu a venit neasteptat pentru beneficiar, ca o mica magie.

Acelasi lucru ma ghideaza cand trimit complimente si felicitari celor care fac proiecte faine, cand ii laud public pentru ceva ce mi-a placut – chiar daca uneori nu il cunosc pe autor. Ma gandesc ca ii aduce o bucurie faptul ca cineva, de niciunde, il/o lauda public pentru munca sa.

Zilele astea mi-am facut online un card Raiffeisen pentru ca imi place ideea de card Galben care face Bine. E un card de debit care a ajuns acasa in cateva zile.

De fiecare data cand voi plati – la POS sau online – cu noul meu card, Raiffeisen va face o donatie pentru Daruieste viata, asociatia care a construit un spital pentru copii si care acum a inceput campania pentru a construi un campus medical, o noua cladire langa spital, pentru a muta celelalte specializari din Marie Curie, iar spatiul din vechiul spital Marie Curie sa devina loc de invatat, spatii de cazare pentru parintii care au copiii bolnaviori la tratament.

Raiffeisen Bank Romania sustine Daruieste Viata cu 1 milion de euro pentru demararea constructiei campusului medical de la Marie Curie astfel incat toti pacientii care se trateaza la acest spital din Bucuresti sa beneficieze de aceleasi conditii de tratament la cele mai bune standarde.  Dar donatiile care vin odata cu platile prin Cardul Galben care Face Bine sunt suplimentar de donatia de  1 milion de euro.

Eu sunt dintre donatorii Daruieste viata, cred ca este una dintre cele mai spectaculoase dovezi ale ultimilor ani despre cum ambitia si vointa unor femei au schimbat vietile multor oameni. Ma emotioneaza mult puterea lor si rezultatele muncii lor si le voi sustine intotdeauna cu tot ce pot.

Si nu aveam cum sa nu raspund si la ideea Raiffeisen care face inca o fapta buna.

Am mai scris de-a lungul anilor despre cei de la Raiffeisen si implicarea lor in festivalul de teatru de la Sibiu si cat de coerent au sustinut teatrul in Romania, mai ales in pandemie cand au creat o oaza de bine pentru cei care erau in lockdown si aveau nevoie de intamplari online care sa le arate, prin arta, ca lumea e frumoasa. Poate ca astazi ne-am luat cu treaba si anii de pandemie par departe, dar eu stiu cat de utile au fost initiativele culturale de atunci, cum ne-au dat momente de bucurie.

Mi se pare ca e un match perfect cu valorile mele acest card care face bine si nu aveam cum sa nu-mi fac unul. Va puteti face si dvs aici

P.S. Viata ne aduce impreuna in moduri cum nici nu imaginam. Acum multi ani, cand lucram in echipa de comunicare de la FITS am propus sa facem o alee a celebritatilor, sa marcam cumva in spatiu public oamenii important care vin in Sibiu pentru ca trecatorii sa-i descopere si peste ani. Dl Constantin Chiriac a imbratisat ideea mea si langa teatrul Thalia e aleea cu stelutele cu numele unor oameni uriasi din teatru, dans. Raiffeisen e unul dintre partenerii care sustin financiar acest demers. Nu le-am spus niciodata asta, dar le multumesc tare pentru inca o “urma” pe vecie in societate.