Tag : rasfat

toscana shutterstockclipe de rasfat pe care ni le facem noi, nu le asteptam de la altii

clipe de rasfat pe care ni le facem noi, nu le asteptam de la altii

Am o vara complicata cu multe proiecte si putina vacanta. Ba chiar cu intimplari care se suprapun si trebuie sa fac switch mental la 2-3 ore ca sa ma asez in directia unui alt proiect.

Zilele trecute am batut si un record la slabire – in cea mai calduroasa zi din an, am avut febra si frisoane, n-am putut minca nimic si-am “rezolvat” pina a doua zi 3 kg din dotare.

Sunt deci intr-un moment in care imi doresc sa mai existe inca un “eu” cu care sa impart niste treaba si niste obligatii, dar cum stiu ca nu se poate, tot ceea incerc sa fac este ca in putinele momente libere sa ma rasfat.

Cel mai mult timp liber am dimineata, pe la 6, cind inca nu suna telefoanele si mailurile pot sa astepte linistite.

E momentul pt un dus parfumat – neaparat o aroma fresh – si pentru o muzica inspirationala. Care sa-mi dea energie sau sa ma aseze intr-o stare buna. Astazi a fost ziua cu muzica din Franta anilor 80.

Apoi e vremea micului dejun si, in zile ca astea, tin ca micul dejun sa fie si sa arate ca un rasfat – ceainic de portelan, farfurioare simpatice. Astazi, la tema cu muzica – croissant cald, ceai de musetel si o portocala.

Pina la 8 rezolv si citeva dintre mailuri, iar de acolo incolo incepe iuresul.

Il mai intrerup pe parcursul zilei fie cu o inghetata, fie cu o plimbare in parc (acum e perioada in care e prea cald pentru asa ceva), fie cu un telefon care stiu ca o sa-mi aduca zimbetul pe buze.

***
Ce vreau sa spun cu asta?

Viata e asa cum ne-o construim noi. Putem sa ne vaitam ca ne e greu , sau putem sa ne adaptam la momentele grele si sa le accesorizam cu detalii care sa rupa ritmul si sa ne bucure.

Noi facem alegerile de a fi fericiti sau nu, noi ne facem contextul prin care ne bucuram sau nu de mici victorii, sau invatam din mici infringeri.

*
Uite puteti sa va rasfatati intr-un mod foarte funny in vara asta.

Mai sunt doar citeva zile (pina pe 11 august) dintr-o promotie Dove foarte foarte simpatica. Daca alegi sa iti cumperi un deodorant antiperspirant Dove sau un un gel de dus Dove si cu codul de pe ambalaj te inscrii in promotie, poti cistiga momente de rasfat in locuri minunate.

Stiu ca ziceti “eu n-am cistigat niciodata nimic”, dar oare asta nu se intimpla pentru ca nici n-ati participat foarte des la asemenea promotii?:)

Eu tocmai ce am fost in Toscana in vacanta si va spun ca e un rasfat al simturilor, al mintii si al inimii. Asa ca va invit din inima sa participati la concurs, mai ales ca la ultima extragere care e luni 11 august se pune la bataie o excursie in Toscana. Detalii aici

Bafta!!!

Altfel, tu cind vrei sa te rasfeti, ce faci?

foto cover via shutterstock, un apus de soare de pe dealurile Toscanei:)

1968
shutterstock pampering15 minute de rasfat doar pentru tine

15 minute de rasfat doar pentru tine

text de Mihaela Dumitrescu

 

Pentru ca a venit week-end’ul cred ca meriti din plin macar 15 minute de rasfat….Se simte in aer o nevoie acuta pentru relaxare, pentru deconectare.

De ce zic acest lucru …pentru ca ieri o prietena epuizata de cei 3 copii spunea “imi doresc doar 30 de minute pentru mine sa stau cu un ceai de ghimbir cu miere si lamaie  in pat la un film bun …vrea cineva 3 copii pentru cateva ore ?”;))).  Cine se inscrie?

Mi-am permis sa “emit” niste sfaturi cam ce ai putea face in 15 min pentru a te relaxa, care la mine functioneaza, si care sa includa si un rasfat pentru ten si corp.

  1. O baia relaxanta asta pentru a ne detasa de grijile zilnice. Fie ca alegi sa adaugi sare de baie naturala, fie ca alegi un gel de dus pe baza de ingrediente cosmetice naturale, cred ca poti obtine pentru tine un moment de relaxare si rasfat.

  2. Tenul tau are nevoie si el de ingrijire si pentru a face din asta un moment de relxare iti poti prepara singura o masca hidratanta si antirid pe baza de ulei de argan, miere si lapte. 15 min si apoi tenul tau iti va multumi.

  3. Poate si ideea de a avea ceva nou, sa schimbi ceva iti aduce un plus de relaxare. Sa iti alegi roluri diferite cel putin prin prisma culorii parului poate fi interesant si reconfortant. Alege sa mergi pe o varianta de vopsea de par naturala pentru a nu deteriora fibra capilara si pentru a oferi si un tratament parului.

  4. Pentru a scapa de senzatia de piele intinsa si uscata delecteaza-te cu o lotiune hidratanta bio pe baza de miere& lapte sau catina & portocale sau unt de shea& Aloe vera …si lista poate continua. Daca uleiurile esentiale si cele vegetale din compozitie sunt bine alese, momentul poate fi un rasfat si pentru simturi.

  5. Alege sa iti activezi noi resurse de energie prin a te deconeta de la toate grijile si alege aromaterapia pe baza de uleiuri esentiale. Alege aroma preferata – de lime, portocale, de eucalypt  si descopera ca poti avea si in acest fel 15 min de relaxare doar pentru tine.

Sigur lista poate continua…daca am reusit sa va conving sa va alocati macar 15 min de relaxare in acest week-end e de bine. Va invit de asemenea sa decoperiti toate produsele cosmetice naturale care va pot ajuta sa va relaxati, evident alaturi de o carte buna, un ceai sau o cafea .

 *
Mihaela Dumitrescu este creatoarea shop-ului on line Seebio, cu cea mai mare diversitate de produse cosmetice bio dintre shop-urile romanesti, toate certificate international.
1674

Aboneaza-te la newsletter

Adresa de email:


Aboneaza-te!