Category : diverse

shutterstock_vitamineCum a fost cand am mancat 3 zile doar… sucuri

Cum a fost cand am mancat 3 zile doar… sucuri

Trei zile am mancat doar…sucuri. De fapt mancare lichida, o combinatie de fructe si legume presate la rece pentru a scoate toti nutrientii.

Am explicat aici de ce vreau sa fac acest lucru si cum nu consider asta un DETOX, ci o sansa data organismului meu sa se mai odihneasca, sa nu-ti consume aiurea energia, ba din contra sa-i dau un plus de vitamine pe care altfel nu le primeste.

Rezultatul?

Dupa 3 zile pielea este mult mai luminoasa, mai moale (mai hidratata), nivelul de energie este mult mai mare si, ceea ce mi se pare cu adevarat minunat, e o claritate a mintii si a simturilor. Adica, nu ma enervez, iau lucrurile pe indelete in pasi usori, vad lucrurile in ansamblu si nu ma consum pentru nimicuri.

(in zilele astea 3, mi s-au intimplat cateva lucruri care in mod normal m-ar fi facut sa ma consum: oameni mici care se dau mari pe munca altora, lepre si lipitori – tot despre oameni e vorba. in alte vremuri i-as fi executat de le-ar fi scartzait dintii, acum m-am concentrat pe a merge pe drumul meu linistita. sigur ca asta are legatura cu intelepciunea si experienta, macar in doze mici, dobindite in niste ani, dar mai cred ca are legatura si cu o balanta corecta de magneziu si potasiu din organism:) )

 Ce am invatat inca o data si inca o data din aceste trei zile intensive cu sucuri concepute special ca sa ai o infuzie de vitamine in organism?

Ii dam corpului nostru mult mai multa mancare decat are nevoie.

E de fapt placerea imediata – gustul mancarii, relaxarea de pe moment – care duce la un efort mai mare al corpului pentru digestie si pentru a-si administra resursele.

Mai putina hrana (corect alcatuita la nivelul nutrientilor) inseamna mai multa sanatate.

Apa e incredibila pentru organism

Stim cu totii ca suntem peste 80% apa, dar chiar si asa ( cu toate recomandarile de peste tot cu “beti apa, beti apa, beti apa) nu bem cat are corpul nostru nevoie.

Dupa prima zi de cura de vitamine in forma lichida, am vorbit la telefon cu Roxana de la JuiceIT (impreuna cu colega ei, Ana, a creat acest program – cu 4 linii distincte – de asimilare de vitamine in forma lichida). Ii spuneam ca am baut atat de mult lichid incat mi se pare ca am inghitit jumatate de bazin de inot si, daca ma apasa cineva pe piept, scot apa si pe urechi ca in desenele animate. Numai ca lichidul asta si-a adus efectele in corpul meu doua zile mai tarziu (bine, pe moment am facut carare pe drumul catre baie) cand simteam cum pielea mea nu mai are nevoie de atat de multa crema hidratanta.

N-am avut nevoie de cafea

Scriu asta cu un capuccino alaturi 🙂 si, desi l-am comandat pe cel mai mare, am baut doar 2 guri din el pentru ca am realizat ca in aceste trei zile n-am avut nevoie deloc de suplimente de energie ca sa stau treaza, ba din contra pe la 2 noaptea misunam prin casa, iar la 6 dimineata m-am trezit fara nicio problema.

Rezistenta la boala a crescut

In prima zi in care am inceput cura de sucuri pline de vitamine, ma incerca o gripa. Chiar am si ras pentru ca, in urma cu cateva zile ii povestisem unei prietene ca toti din jurul meu au avut super gripa, iar faptul ca eu mananc sanatos m-a ajutat sa nu ma imbolnavesc si, cum incepuse sa-mi curga nasul si sa stranut, m-am gandit ca ma bate Doamne Doamne pe umar sa-mi zica “ia nu te mai lauda, vino cu picioarele pe pamant, putina gripa si tie ca sa vezi ca esti ca toti ceilalti”. Stiu cum a aratat gripa celor din jurul meu – cu laringita, febra, tuse, durere de cap. La 3 zile de la momentul in care virusul a incercat sa se joace si cu mine, pot sa spun ca am bifat doar putina durere de cap si mucozitatile conexe, dar ca la momentul la care scriu nu mai am absolut nimic. Fara niciun medicament.

Chiar cred ca am avut noroc ca am facut aceasta infuzie de vitamine in acelasi timp cu incercarea virusului de a se instala si in corpul meu pentru ca in sucuri s-a aflat o cantitate generoasa de vitamina C, dar si alti nutrieti care s-au asezat ca un zid.

*

Ce contin aceste sucuri?

Eu am facut programul Yin & Young pentru ca pe langa vitaminele din fructe si legume contine si super alimente – goji, pudra de baobab, seminte de chia sau pudra de canepa.

Inainte de a decide ce urmez, am studiat ce contin toate sucurile (si toate ofertele de pe piata) si m-am oprit la JuiceIt. Am vorbit cu una dintre initiatoarele proiectului (care are studii de nutritie la New York) si care, de alfel, a avut amabilitatea sa-mi poarte de grija si pe parcursul programului. M-a sunat sa ma intrebe cum ma simt si sa-mi dea sfaturi pretioase. Unul dintre sfaturi vi-l spun putin mai incolo, pentru ca – indirect – a fost o lectie de viata.

Programul e format din 6 sucuri care se beau la 2 ore distanta, iar daca apare senzatia de foame e recomandat sa bei apa sau ceaiuri. (in prima zi, pentru ca mi-era frig – sucurile au stat la frigider, apa rece ajunge in cateva clipe in organism – am baut mult ceai cald ceea ce a dus la o mai mare cantitate de apa in corpul meu si la senzatia “am inghitit tot bazinul de inot”).

Sucul numarul 1: lamaie, ghimbir, miere, apa filtrata, pudra carbune activat. 

Asta inseamna vitamina C, acid folic, vit A, potasiu, calciu, antioxidanti, minerale, antioxidanti, glucoza

Sucul numarul 2: avocado, spanac, telina, para, kale, lamaie, seminte chia 

potasiu, magneziu, acid folic, Vitaminele A, B1 si B2, K, E, calciu, mangan, fier, potasiu, fibre, luteina, antioxidanti ( a fost de departe preferatul meu pentru ca seamana foarte mult cu ceea ce mananc eu de obicei la micul dejun si eram foarte foarte familara cu gustul. in plus sunt o foarte mare iubitoare de avocado )

Sucul numarul 3: mar, portocala, spanac, kiwi, pudra de spirulina

vitaminele C, B9, K, E, fier, magneziu, mangan, potasiu, fibre solubile si insolubile, anti oxidanti,

Sucul numarul 4: ananas, mar, dovlecel, telina, lime, pudra de baobab

vitaminele A, C, B1, B2, B6, calciu, fier, fosfor, mangan, cupru, potasiu, seleniu, beta caroten, luteina

Sucul numarul 5: mar, sfecla, para, ghimbir, goji

vitaminele A, C, K, E, magneziu, potasiu, fier, mangan,  fibre solubile si insolubile, anti oxidanti,

Sucul numarul 6: migdale, banana, ulei de cocos, pudra de canepa, miere, sare de hymalaia, apa filtrata.

proteine si fibre, vitaminle C, B6, E, magneziu, calciu, potasiu, fier, anti oxidanti, minerale

*

Nimeni acasa la el, intr-o bucatarie obisnuita, nu are toate aceste ingrediente pentru a le pune in mancarea unei singure zile. Sau, daca te duci sa le cumperi ca sa-ti pregatesti asa ceva, costurile sunt imense ( la JuiceIt costul unei zile de “tratament” cu vitamine e 150 ron). Cand am cautat ce vitamine contin toate aceste fructe, legume si super alimente mi-am dat seama ca fiecare dintre acele bidonase de suc e, de fapt, cat un tub de vitamine, insa extras foarte sanatos si foarte natural.

In plus, pentru ca programul e gandit cu alimentele intr-o anume ordine (sucurile sunt numerotate), ceea ce mananci, ma rog, bei, te manipuleaza ca sa-ti faca viata mai usoara:) De exemplu, sucul ultim, de seara, cu banana, migdale si ulei de cocos are magneziu si potasiu in cantiati destul de mari  ca sa-ti relaxeze musculatura si sa te apuce somnul:)

Iar sucul numarul 2 – preferatul meu, cu avocado – are multi nutrienti care iti dau foarte multa energie si te pregatesc pentru ziua de munca. De fapt si celalalt suc verde, numarul 3, cred ca face lucrul asta.

*

In prima seara, am vorbit cu Roxana care voia sa stie cum ma simt si daca am nevoie de ceva in plus ca sa-mi ajusteze sau personalizeze sucurile si mai mult. I-am povestit ca sunt prea mari pentru stomacul meu (fiecare are 500 ml) dar ca le beau constiincioasa desi simt ca am apa pana-n gat. Si ea a spus ceva foarte smart “nu trebuie sa pui presiune pe corpul tau, daca nu poti sa bei atat de mult suc, lasa o sticla pentru o zi viitoare si poti sa o integrezi dupa ce s-a terminat programul in alimentatia ta.”

Asta mi-a dat o relaxare ca nu e obligatoriu nimic (mai putin sa nu mananc altceva pe timpul programului pentru ca organismul trebuie sa se relaxeze si sa se reincarce cu vitamine) si, fara nicio presiune, in ziua 2 am baut in legea mea, dupa programul meu – undeva la  2,5 – 3 ore distanta -, toate sucurile.

Asa ca in timpul acestui program am mai invatat inca o data ca atunci cand pui presiune pe tine, lucrurile se duc la capat mai greu, iar relaxarea mentala si faptul ca iti asculti nevoile corpului si ale mintii iti fac viata mai usoara.

superfood-260x82-260x82

puteti citi mai multe despre acest program – care are patru versiuni diferite, pe nevoile fiecaruia aici.

eu voi continua sa am prima masa a zilei in forma lichida (faceam asta inainte de a urma acest program); ceea ce voi adauga insa este un supliment de suc cu vitamine pe parcursul zilei ca una dintre gustari intre mese.

P.S. n-am slabit. am 46 de kilograme la fel ca la inceputul programului, dar pentru cineva care are un program caloric mare in mod normal, sunt sigura ca acest  program duce si la pierderea catorva kilograme.

16763
colFOTO- Doua celebrități într-una singură

FOTO- Doua celebrități într-una singură

Text de Raluca Antuca

Știți cum unii blamează Photoshop-ul pentru schimbarea viziunii noastre asupra frumuseții, pentru că buzele sunt perfect rotunjite, părul strălucitor și tenul fără nicio imperfecțiune?

Adevărul este undeva la mijloc. Deși nu ne este deloc simpatică această perfecțiune digitală, trebuie să recunoaștem cu multe lucruri fascinante se pot face cu acest program atât de iubit de fotografi.

În această perioadă în care s-au premiat cele mai bune filme la Golden Globes și s-au făcut nominalizările pentru premiile Oscar, un artist pe nume Gesichtermix s-a jucat puțin cu chipurile vedetelor în Photoshop.

Să recunoaștem că la Hollywood sunt unele dintre cele mai inconfundabile fețe, pe care le vedem în filme, pe afișe, coperți de reviste și în pictoriale. Dar cum ar fi dacă două vedete s-ar contopi într-una singură? Subtilă, dar în același timp flagrantă, această transformare realizată de artist te va face să te uiți cu multă atenție la fiecare dintre imagini.

La început vezi trăsăturile unui singur actor/ cântăreț, poate pentru îl admiri sau ești mai familiarizat cu chipul lui. După care observi că gura nu este a lui sau că ochii sunt diferiți și analizezi trăsăturile celei de-a doua persoane. A se observa că celebritățile sunt grupate în funcție de statutul lor, rolurile pe care le-au avut sau tipologia în care se încadrează.

Justin Timberlake / Justin Bieber

gesichtermix1

Jennifer Lawrence / Claire Danes

gesichtermix2

Christoph Waltz / Benedict Cumberbatch

gesichtermix3 (1)

Pharrell Williams / Channing Tatum

gesichtermix3

Emily Blunt / Christina Ricci

gesichtermix4 (1)

Rihanna / Katy Perry

gesichtermix4

Arnold Schwarzenegger / Sylvester Stallone

gesichtermix5

Steven Spielberg / Woody Allen

gesichtermix6

Robin Williams / Brendan Fraser

gesichtermix7 (1)

Ben Affleck / Daniel Day-Lewis

gesichtermix7

Charlie Sheen / Ashton Kutcher

gesichtermix10

Shaquille O’Neal / 50 Cent

gesichtermix12

Ewan McGregor / Colin Firth

gesichtermix13

Leonardo DiCaprio / Sean Penn

gesichtermix14

Robert de Niro / Kevin Spacey

gesichtermix15

Natalie Portman / Scarlett Johansson

gesichtermix16

Jennifer Lopez / Halle Berry

gesichtermix17

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3253
hello-talking-barbieGADGET: Hello Barbie – papusa care converseaza cu copiii – acuzata de sexism

GADGET: Hello Barbie – papusa care converseaza cu copiii – acuzata de sexism

In noiembrie anul trecut Matell a anuntat lansarea pe piata a unei papusi Barbie care e in stare sa poarte o conversatie cu proprietarul/proprietara. Setata cu 8000 de replici, 20 de jocuri  si cu un program inteligent care permite raspunsuri dupa cuvintele cheie rostite, Hello Barbie este considerata o papusa revolutionara.

Personal, cred ca papusa aceasta va avea un efect profund de izolare a copiilor si va produce schimbari majore in mentalitatea lor – ii va obisnui de mici cu realitati virtuale si cu aparitia in viata lor a unui companion cu inteligenta artificiala.

*

Papusha costa undeva la 80 de euro, se afla in magazinele online sau din strainatate si a ajuns in casele a multor copii. Ocazie cu care, prin testari la fata locului, parintii s-au prins ca au acasa o papusa cu dialog sexist si super superficial.

De exemplu, cei care au analizat replicile presetate ale papusii au constatat ca are de 51 de ori mentionarea cuvintului ”fashion”, mai mult decat orice alt substantiv. In plus papusa vorbeste ce vorbeste si aduce vorba tot la moda, in conversatii care suna cam asa ”Am vorbit despre scoala, de ce sa nu incercam sa vorbim si despre altceva? Sa vorbim despre moda!”

O mamica si-a incercat norocul cu papusha Barbie in citeva conversatii, marturisind ca a fost suparata de ideea ca se reaseaza in mintea fetitelor ca feminitatea tine de necesitatea de a consuma fashion si a te ambala intr-un anume fel.

Doamna in cauza i-a spus lui Barbie cea vorbareata ca nu doreste sa vorbeasca despre moda si a rugat-o sa schimbe subiectul. Papusa, neperturbata, a continuat sa spuna vorbe simpatice despre stil si accesorii.

Asa au descoperit ca Hello Barbie e programata cu 8 fraze diferite pentru a muta conversatia catre moda, in timp ce are doar o presetare care face referire la computere.

Producatorul papushii, Mattel, a refuzat sa faca orice comentariu.

*

Dincolo de acest incident si de absurdul situatiei – care in urma cu citiva ani ar fi parut ceva imposibil: oamenii sunt suparati pe dialogul unei papusi, evolutia jocurilor pentru copii duce tot mai mult catre inteligenta artificiala, catre robotica si e doar o chestiune de timp pina li se va parea perfect normal sa aiba prieten un robot cu care sa vorbeasca si sa imparta experiente la fel cum ar face-o cu oricare alt om.

 

2108
cover muslimDe ce Zara, Mango, H&M, Dona Karran si multi altii au colectii “ramadam”

De ce Zara, Mango, H&M, Dona Karran si multi altii au colectii “ramadam”

Zilele trecute am publicat un articol despre o colectie inspirata de moda musulmana si pentru ca mi-am reamitit de existenta unor alte colectii capsula “ramadam” sau “muslim” aparute in ultima vreme, am cercetat putin sa vad de ce apar acum pe piata aceste colectii.

Recunosc ca m-am gandit ca e vorba despre o campanie subtila de promovare a culturii musulmane avand in vedere ca e destul de afectata imaginea musulmanilor din cauza terorismului. M-am mai gandit ca, intr-o strategie desteapta de comunicare (cam ca aia de a Hollywood unde au avut brief sa aiba presedinti de tara de culoare multi multi ani la rand)  se incearca aducerea intr-o zona cool a musulmanilor avand in vedere ca vine valul de refugiati peste noi. Macar sa para prietenosi si simpatici.

Prima care a creat o capsula Ramadam a fost Donna Karran in 2014.

dkny-ramadan-campaign

Au urmat o serie intreaga de producatori up market, iar apoi din ce in ce publicul a devenit mai larg

Tommy Hilfiger

Tommy Hilfiger ramadam copiiTommy Hilfiger ramadam tommyrw

Zara

Zara-Embroidered-Eid-Collection-2015-ZS-Textiles-5 Zara-Embroidered-Eid-Collection-2015-ZS-Textiles-19

Zara-Embroidered-Eid-Summer-Lawn-Collection-2015-by-ZS-Textiles-3 Zara-Embroidered-Ramadan-Eid-Summer-Lawn-Collection-2015-by-ZS-Textiles-1

Mango

mango ramadam 1mango ramadam 2

Recent H&M a avut intr-o reclama un model care purta un val asemeni musulmanilor. De altfel era un foarte cunoscut model de origine siriana, Mariah Idrissi.

hm

Directia “hijabista” in moda are si alte declinari, pentru ca am descoperit o artista din New York, Meriem Bennami, care a facut un documentar despre designerii de hijab-uri, documentar care a fost foarte foarte promovat in America.

Si dupa ce am citit toate astea am ajuns la un studiu de tendinte (Thompson Reuters) pentru 2016 in care era o observatie: Musulmanii au cheltuit 266 miliarde de dolari pe imbracaminte si incaltaminte in 2013, mai mult decit totalul cheltuielilor pe orice tine de moda in Japonia si Italia la un loc, in acelasi an.  Iar estimarile spun ca in 2019, totalul cheltuielilor pe tot ceea ce tine de moda ale persoanelor de religie musulmana va ajunge la 484 miliarde de dolari.

 

 

 

3492
getaway-founded-by-two-harvard-graduate-students-aims-to-provide-a-convenient-and-affordable-way-to-disconnect-from-the-daily-grindCăsuțele Getaway sunt noile escapade de weekend

Căsuțele Getaway sunt noile escapade de weekend

Text de Raluca Antuca

Știi cum e când pleci în vacanță și te întorci mai obosit decât înainte? O plănuiești până la cele mai mici detalii, vezi locuri noi, te distrezi, dar în același timp ești pe fugă mereu sau stresat că nu respecți graficul pe care l-ai făcut acasă. Sunt foarte bine, ba chiar uneori e nevoie de puțină aventură, dar în alte dăți parcă doar o oază de liniște în natură este tot ce ai nevoie.

Vă prezint proiectul Getaway, fondat de doi băieți inteligenți care au studiat la Harvard. Își propune să te scoată din rutină cu aceste căsuțe situate într-un mediu natural, care se pot închiria cu 99 de dolari pe noapte. Este vorba de un fel de camping, dar în loc de cort există o căsuță cu toate utilitățile.

Oferă intimitate, dar și cărți, board games, snackuri, pentru a petrece un timp relaxant. Cum veți vedea în imagini, unele căsuțe sunt special pentru două persoane, iar altele sunt pentru grupuri mai mari. Decorul este minimalist, în culori neutre și îți asigură strictul necesar și nimic mai mult. Ceea ce e grozav este că nici nu îți trebuie mai mult dacă vrei să te deconectezi de viața la oraș.

Printre avantaje se numără și faptul că electricitatea provine de la panourile solare și că geamurile lungi oferă o priveliște minunată. Există trei tipuri de căsuțe, despre care puteți citi pe site (unde vă așteaptă un video foarte tentant cu aceste cabane)!

a-grill-and-campfire-lure-guests-into-the-outdoors a-ribbon-window-runs-the-length-of-the-house-letting-in-breathtaking-views-of-nature clara-tiny-house-getaway designers-crafted-the-lorraine-as-a-writers-retreat-with-a-continuous-work-surface-that-stretches-from-the-kitchen-to-the-bedroom food-and-provisions-are-stocked-before-the-guests-arrival for-example-the-lorraine--getaways-second-tiny-house--lacks-a-lofted-bed-which-tiny-homes-often-have-in-order-to-maximize-space in-true-swiss-family-robinson-fashion-the-clara-has-three-distinct-levels i-spent-a-lot-more-time-out-enjoying-nature-staff-says-that-same-experience-is-captured-in-the-tiny-house it-comes-equipped-with-snacks-classic-reads-and-board-games its-far-enough-from-the-greater-boston-area-that-you-can-feel-disconnected-staff-says-but-near-enough-that-you-dont-spend-all-your-time-getting-there located-at-an-undisclosed-lot-two-hours-outside-boston-it-offers-total-privacy music-hums-through-the-homes-portable-speakers propane-heats-the-water-and-keeps-the-unit-toasty-during-cold-new-england-winters solar-panels-provide-electricity-and-power-the-electric-toilet the-clara-fits-four-comfortably-with-three-sleeping-surfaces-including-a-loft the-ovida-looks-a-little-quirkier-than-a-typical-tiny-house-staff-explains-that-its-designed-specifically-for-short-term-guests-as-opposed-to-full-time-residents these-levels-offer-un-programmed-places-to-sit-eat-sleep-curl-up-lean-do-work-and-hang-the-designers-write-in-a-statement-there-is-no-conventional-furniture this-is-the-ovida-the-first-tiny-home-designed-and-built-by-getaway tiny-houses-arent-usually-occupied-by-more-than-one-or-two-people-but-the-ovida-has-two-lofts-and-a-sleeping-nook-allowing-for-a-larger-group we-really-want-you-to-do-nothing-at-all-says-staff

2823
shutterstock_selfieTrend Marketing: “cu noi iti faci cele mai tari selfie-uri”

Trend Marketing: “cu noi iti faci cele mai tari selfie-uri”

Comportamentul si nevoile consumatorilor au fost folosite mereu in campaniile de marketing  cu scopul de a promova cit mai eficient produsele care urmeaza a fi vindute.

In epoca selfie-urilor era doar o chestiune de timp pina cind vor aparea campanii sau servicii special dedicate pasionatilor de selfie-uri.

In Romania avem sau am avut campanii in care selfie-urile au fost in prim plan.

Intimplator doua banci au fost printre primele care s-au folosit de selfie-uri ca sa ajunga la tineri si sa-si promoveze produsele. ING a avut o campanie de CSR cu “fa-ti un selfie si uploadeaza-l pe site-ul nostru, iar noi donam bani catre Satele copiilor”, iar BRD are chiar in acest moment o campanie pentru finantari/credite pentru tineri in care vedeta principala e un personaj care interpreteaza o bloggerita de fashion care are printre altele obiceiul de a-si face selfie-uri.

Acesta este insa nivelul 1 al utilizarii selfie-urilor in campanii de promovare.

Iar genul acesta de campanii se anunta a fi un trend pentru anul acesta. Studiile arata ca cei care au intre 20 si 30 de ani sunt in cautare de experiente pe care sa le puna pe social media, iar marketerii stiu ca orice expunere in social media inseamna de fapt publicitate pentru brandurile lor.

Croaziere gandire pentru selfie-uri mai bune

Royal Caribbean Cruises, o companie care are croaziere pe care acum incearca sa e targeteze pentru millenials si-a gindit o parte din trasee, dar si o parte din faciilitatile de pe vasele de croaziere astfel  incit turistii sasi poata realiza cele mai tari selfie-uri. Si ca sa arate tinerilor cam ce fel de selfie-uri isi pot face ei in croaziere, au facut reclame pe panouri electronice cu live streaming din croaziere, folosind aplicatia Periscope.

Stiu ca suna a nebunie, dar e doar o o chestiune de timp pina cind tot mai multe branduri vor folosi drept argument de achizitie “cu noi iti faci cele mai tari selfie-uri”

2001
shutterstock_super food 1Sanatate: de astazi, timp de 3 zile mananc doar mancare …lichida

Sanatate: de astazi, timp de 3 zile mananc doar mancare …lichida

Pentru urmatoarele 3 zile voi “manca” doar mancare lichida care contine vitamine, nutrienti si super alimente (categoria numita in engleza “super food”, acele alimente care sunt ca o injectie de energie si hrana pentru creier).

In termeni populari s-ar spune ca fac o cura de Detox, dar mie nu mi se pare asta.

Am citit mult in ultimii ani despre medicina chineza, obiceiurile alimentare chineze , dar si din intelepciunile unor oameni care nu s-au imbolnavit de-a lungul vietii, in schimb au trait – sau traiesc inca – 100 de ani sau mai mult.

Nu visez la tinerete fara batranete si viata fara de moarte, dar imi place sa invat din experientele altora.

Stiu ca daca-i dai organismului mai putina mancare (nu cu mult) decat credem noi ca are nevoie (cand apare senzatia ca “suntem satuli”), functiile sale sunt mult mai alerte. Mai stiu (am mai si scris) ca mancarea lichida ajuta corpul sa -si foloseasca altfel resursele de energie (mai mult de jumatate din energia corpului e consumata pentru…digestie. imaginati-va ce efort face corpul cand mancam mese copioase cu feluri dupa feluri de mancare).

Asa ca tot ce incerc sa fac in aceasta saptamana este sa -i ofer corpului meu o pauza, un mic concediu, sa-i dau posibilitatea sa-si foloseasca energia acolo unde simte el ca e mai multa nevoie.

Practic, timp de trei zile am sa beau sucurile din programul Yin & Yang de la JuiceIt fara sa mai mananc nimic altceva.

Stiu ca organismul meu va primi cantitatea de vitamine si minerale de care are nevoie pentru ca e un program gandit cu un nutritionist, cu obiective clare de a acoperi nutrientii de care are nevoie organismul, dar si numarul de calorii

(e foarte posibil sa primeasca aceste vitamine si minerale intr-un mod mult mai riguros decat se intampla in zilele mele de masa obisnuita pentru ca nu urmaresc atat de stiintific ceea ce mananc zilnic).

Doua lucruri e important sa mai spun, pentru ca e posibil sa fie persoane care sa ma intrebe apoi despre efectele acestei infunzii de vitamine si energie in corpul meu.

  1. NU VREAU SA SLABESC.

Nu fac asta pentru ca sa pierd kilograme. In aceasta dimineata aveam 46 de kg (am 1, 60m inaltime) si nu cred ca am nevoie sa pierd in kg. Cum nici nu cred ca se va intampla acest lucru in urmatoarele 3 zile pentru ca numarul de calorii pe care-l asimilez prin aceasta mancare lichida este aproximativ egal cu numarul de calorii pe care-l mananc zilnic.  (mananc 1200 calorii, care e usor sub ceea ce e indicat ca masa zilnica, dar m-am obisnuit asa si e parte din ceea ce am invatat din medicina chineza: putin mai putin inseamna mai multa sanatate si energie)

  1. IMI PLACE MANCAREA, NU SUNT HABOTICA, NU SUNT VEGETARIANA, NICI VEGANA, NICI… NIMIC.

Am mai scris despre placerea mea pentru jumari, de exemplu:) Cred ca mancarea trebuie savurata, trebuie sa ne bucuram de ea si nu trebuie sa ne restrictionam de la nicio experienta alimentara. Dar, in acelasi timp, cred in moderatie.

E iarna, organismul consuma multa energie pentru a regla temperatura corpului, pielea e afectata de mai multi factori (de la ventilatia artificiala, care o usuca, pana la frig care afecteaza colagenul), iar ficatul a lucrat intens in saptamanile trecute cand am trecut prin Craciun si, apoi, prin bucataria italiana.

Asa ca il las sa intre trei zile in concediu. Sa se ocupe de reincarcarea sa, dupa mecanisme secrete, care tin de chimie mai mult dar mie imi place sa spun magice.

Revin dupa 3 zile cu povesti despre efectele acestei cure de mancare lichida plina de nutrienti.

coverphoto Shutterstock

6147
shutterstock - beautyTrenduri beauty: oja care se repara singura, cremele de fata realizate de super Chef-i.

Trenduri beauty: oja care se repara singura, cremele de fata realizate de super Chef-i.

2016 este anul care marcheaza evolutii spectaculoase in ceea ce inseamna beauty

Da, s-au inventat operatiile estetice.

Da, astazi o persoana se poate schimba aproape integral, reconstruindu-se dupa bunul plac sau dupa reperele de frumusete. Dar noile tendinte nu mai sunt despre frumusetea dupa un standard, ci sunt mai degraba orientate catre SANATATE.

Se vorbeste tot mai mult despre materialele sintetice care pot vindeca sau se pot autorepara. O echipa de cercetatori din Bristol a anuntat in iunie 2015 ca a creat aripi de avion care se pot repara singure (!) in timpul zborului. Aceeasi echipa a marturisit ca a fost contactata de L’Oreal care este interesata sa creeze o oja care sa se refaca singura.

*

Tot in directia SANATATE combinata cu beauty/frumusete, un trend care va fi foarte prezent anul acesta si se va devolta tot mai mult e despre combinarea alimentelor pentru realizarea unor produse/creme pentru fata corp.

(noi, romanii, facem asta de  foarte multa vreme, invatati de la bunici. chiar si eu am scris de nenumarate ori despre mastile pentru fata pe care le prepar aproape in fiecare duminica pentru a-mi ingriji pielea. )

Evident, au aparut companii care fac asta la scala mare, iar trendul e in dezvoltare. The Body Deli – o companie specialiata in produse cosmetice realizate din fructe presate la rece – a angajat un super chef sa faca noi combinatii. Mai exista si compania The Beauty Chef  care produce produse cosmetice care are pachete comune – deserturi cu produse de fata obtinute din aceleasi ingrediente.

Trendul va fi in crestere pentru ca statisticile arata ca 60 % dintre “millennials” spun ca folosesc produse alimentare ca sa-si faca acasa produse cosmetice pentru ca le considera mai sanatoase decat cele din magazine, iar 80% dintre americani si britanici (as zice ca si multi romani) cred ca ceea ce e sanatos pentru corp, alimentatie, e sanatos si pentru frumusete si are efect benefic daca e pus pe piele.

Ceea ce e insa cu adevarat interesant din tot acest trend este ca oamenii incep sa faca tot mai des legatura intre ce mananca si cum arata.

Altfel, va fi amuzant sa urmarim cum in terminologia folosita in articolele pentru beauty se vor folosi tot mai multi termeni din bucatarie pentru a largi nisa acestui trend:)

Cover photo shutterstock

2395
FoodPurse1MUST HAVE- Gențile în formă de dulciuri și nu numai

MUST HAVE- Gențile în formă de dulciuri și nu numai

Text de Raluca Antuca

“Vai, ce tare! Trebuie să-l am!!”

Reacția asta este cunoscută multor femei care, vrăjite de vreo pereche de pantofi, exclamă aceste cuvinte cu mult patos. Ca și cum ar fi hipnotizate și nimic din lume nu ar mai conta, fascinația lor atinge cote maxime atunci când văd ceva care ar completa un outfit sau care ar impresiona chiar și cele mai pretențioase prietene.

Dacă faceți parte din categoria celor care iubesc ținutele puțin mai extravagante, deci pline de personalitate, trebuie să aruncați un ochi peste imaginile de mai jos. O combinație de modă, delicatese și amuzament vă așteaptă!

Minunățiile din fotografii sunt realizate de artista daneză Rommy Kuperus care a decis să se inspire din gastronomie atunci când a creat noua colecție de genți pentru femei. Pentru că îi plac foarte tare dulciurile, ea le-a adăugat în design-ul poșetelor pentru a le da personalitate și culoare.

Gogoși glazurate, prăjituri cu multe creme, clătite, ba chiar paste farfalle sau baghete franțuzești de pâine completează outfiturile colorate și expresive. Ce spuneți? Yey or nay? Care e preferata voastră?

FoodPurse00 FoodPurse0 FoodPurse2 FoodPurse3 FoodPurse5 FoodPurse6 FoodPurse7 FoodPurse8 FoodPurse10 FoodPurse12 FoodPurse13 FoodPurse14 FoodPurse15 FoodPurse16 FoodPurse17 FoodPurse18 FoodPurse19 FoodPurse20 FoodPurse21 FoodPurse22 FoodPurse23 FoodPurse24 FoodPurse25

2707
inge-prader-life-ball-gustav-klimt-paintings-designboom-11Picturile lui Klimt prind viață prin fotografii

Picturile lui Klimt prind viață prin fotografii

Text de Raluca Antuca

Cred că fiecare artist se zbate între două sentimente- acela de a fi original, de a produce artă care să impresioneze printr-un „ceva” unic și ideea de a nu fi ridicol sau neinteresant pentru publicul larg. Și nu este deloc ușor să găsești un stil propriu în așa fel încât lumea să-ți recunoască lucrările imediat ce le vede.

Să luăm drept exemplu picturile lui Gustav Klimt. Încă din 1907, când “Sărutul” a fost creat, ele fac parte din cultura austriacă datorită alurii misterioase, a formelor ornamentale și a decorațiilor aurii. Pentru că a reușit să fascineze prin ceva nou, fotograful Inge Prader a decis să aducă operele lui la viață.

Ocazia? Un eveniment caritabil susținut în fiecare an în Viena. Prader se folosește de arta fotografică pentru a reproduce picturi precum „Death and life” sau „Beethoven Frieze”. Modelele alese cu atenție pozează desăvârșit, iar decorul imită perfect universul creat de Klimt.

Prader reușește să reflecte atmosfera erotică și detaliile aurii care l-au făcut pe Gustav Klimt faimos.

inge-prader-life-ball-gustav-klimt-paintings-designboom-01 inge-prader-life-ball-gustav-klimt-paintings-designboom-02 inge-prader-life-ball-gustav-klimt-paintings-designboom-003 inge-prader-life-ball-gustav-klimt-paintings-designboom-04 inge-prader-life-ball-gustav-klimt-paintings-designboom-05 inge-prader-life-ball-gustav-klimt-paintings-designboom-06 inge-prader-life-ball-gustav-klimt-paintings-designboom-07 inge-prader-life-ball-gustav-klimt-paintings-designboom-08 inge-prader-life-ball-gustav-klimt-paintings-designboom-09 inge-prader-life-ball-gustav-klimt-paintings-designboom-10

3042
silviu rosu poster 3d cristina neaguReportaj: Povestea primului poster 3D cu un sportiv – Cristina Neagu

Reportaj: Povestea primului poster 3D cu un sportiv – Cristina Neagu

Inspirati de un suporter nevazator, membrii Federatiei Romane de Handbal au ajuns sa realizeze o premiera mondiala: prima fotografie 3D in marime naturala a chipului unui sportiv. Aceasta este povestea fotografiei.

 

In seara de 21 martie 2015, la sfarsitul meciului Romania-Suedia, finala editiei 47 a  Trofeului Carpati, un grup mare de fani astepta in Sala Polivalenta din Cluj reintoarcerea pe teren a jucatoarelor noastre pentru autografe, fotografii si imbratisari. Romania pierduse meciul si trofeul, dar cum turneul era unul amical si era mai degraba un pas de pregatire pentru calificarile la Campionatul Mondial care urma sa se desfasoare in luna decembrie, suporterii nu erau suparati. Se bucurau de prezenta in orasul lor a unora dintre cele mai mari jucatoare ale lumii si, pentru cateva minute, pana se intorceau fetele de la recuperare, erau ei vedetele de pe teren.

Printre ei un tanar inalt si slab care masura in pasi discreti latimea terenului: de la fata locului parea mai ingust. Era la primul meci de handbal pe care-l traia intr-o sala, desi obisnuia sa asculte transmisiile meciurilor mari oriunde erau difuzate. Din gesturile lui si din pasii usori care cercetau in jur, intelegeai ca era nevazator.

Era invitatul special al Federatiei Romane de Handbal, impreuna cu alte cateva zeci de persoane cu dizabilitati, parte dintr-un program special al federatiei care doreste sa-si respecte pana la ultima litera deviza “pentru fiecare spectator”. Fusese asezat in sala foarte aproape de masa crainicului de la Digi si beneficiase de un insotitor care-i explicase unele detalii de pe teren atunci cand entuziasmul celor peste 7000 de fani acoperea vocea crainicului.

Acum, la sfarsitul meciului, o astepta pe sportiva lui preferata, Cristina Neagu, o intalnire pe care nici macar nu o visase vreodata, nici chiar cand a primit invitatia la meci.

A avut mult de asteptat – mai bine de o ora, spun reprezentantii federatiei – dar el estimeaza ca a stat aproape 40 de minute. Oricum nu conta, ar fi asteptat oricat pentru ca alta sansa sa o intalneasca pe Cristina Neagu n-ar mai fi avut.

cristina neagu

Lorand Balint– Boti, directorul de marketing al Federatiei Romane de Handbal, era si el pe teren cand multimea de fani astepta sosirea campioanelor. Mai era si jurnalistul Catalin Striblea. I-a impresionat cum tanarul cu deficiente de vedere era determinat sa astepte oricat ca sa faca o fotografie cu sportiva lui preferata. Catalin i-a aflat numele si, din acel moment, Boti a-nceput sa se gandeasca cum sa-l rasplateasca pe Silviu Rosu, pe intelesul lumii lui, pentru pasiunea asta adevarata de suporter.

Cu o experienta internationala in publicitate, la una dintre cele mai mari agentii din lume, Leo Burnett, Lorand Balint -Boti e omul care-a pus pe picioare cele mai tari campanii ale Federatiei Romane de Handbal.

Si-a dorit sa se implice in marketingul si comunicarea federatiei dupa ce a citit un interviu cu noul presedinte, Alexandru Dedu, un handbalist de legenda nu doar al Romaniei, ci si al Portugaliei si Spaniei cu care a castigat 3 editii ale Ligii Campionilor si 2 supercupe ale Europei (cu FC Barcelona), dar si 9 titluri de campion national in 3 tari diferite. Lui Boti i-a placut viziunea lui Dedu care acorda o atentie mare marketingului cand se gandea la dezvoltarea handbalului.

I-a scris un mesaj pe Facebook lui Alexandru Dedu si si-a prezentat intentia de a-l ajuta in realizarea unei strategii coerente de comunicare la nivel national ale carei efecte sa fie indeplinirea visului sau. Poate ca a contat putin in decizie si faptul ca in copilarie a jucat handbal la Dinamo Brasov. S-a oprit in adolescenta cand, deoarece crescuse in inaltime foarte mult in interval scurt de timp, medicii i-au spus ca va avea probleme cu inima daca mai face sport.

Au creat in timp record o strategie care punea spectatorul de handbal in primul plan si si-au ales drept obiectiv ca “fiecare roman sa fie mandru de handbal”. Au facut campanii emotionante in care incurajau tinerii handbalisti sa persevereze in efortul lor ( un poster in editie limitata cu mesajul “Exista aur in fiecare dintre noi, ambitia il scoate la iveala” scris cu o cerneala obtinuta din pilitura medaliilor de aur castigate la Campionatul Mondial de juniori a ajuns in cluburile din tara), o campanie integrata care valoriza emotia victoriei “E un dac in fiecare dintre noi” a promovat Turneul Carpati, a fost creat un program pentru tinerii care doresc sa devina jurnalisti sportivi … Lista proiectelor care schimba mentalitatea si aduc un aer proaspat asupra handbalului e mult mai lunga si e in continua dezvoltare.

Asa ca, dupa ce l-a vazut la Turneul Carpati, pe Silviu bucurandu-se de o fotografie cu o handbalista pe care nu putea sa o vada vreodata, s-a intors la prietenii si colegii lui de la Leo Burnett (Victor Stroe – director de strategie, Razvan Pricop – director de productie, Mihai lucanu – client service si Dinu Gojan – senior art director) si-au cautat o solutie. In doua luni, pana la urmatorul meci al nationalei Romaniei la Cluj, va exista o fotografie in care Silviu sa poata sa o simta pe Cristina Neagu.

cristinaNeagu Cristina Neagu a ajuns la handbal din intamplare, la 12 ani: o antrenoare a facut selectie in scoala ei si si-a spus ca nu are nimic de pierdut daca incearca si ea acest sport. Cinci ani mai tarziu, in 2005, era cea mai valoroasa jucatoare a lumii la Campionatul European de Junioare din Austria pentru ca in 2006, la Campionatul Mondial de Tineret din Canada, sa fie, din nou, desemnata cea mai valoroasa jucatoare a lumii. Avea 18 ani si, de cand incepuse handbalul, avusese un program draconic care uneori debuta la 7 dimineata si se incheia seara tarziu, trecea prin mai multe sali de sport si facea o escala la liceul Grigore Moisil unde era eleva, dar avea si o spectaculoasa inteligenta a jocului si capacitatea de a intelege dinamica si pozitionarea tuturor in teren in timpul unui meci intr-un fel care ii facea pe comentatori sa se gandeasca ca-si foloseste toate simturile, ca un animal de prada.

La 19 ani a fost selectionata in lotul echipei nationale si-a jucat la Campionatul Mondial din Franta unde Romania a terminat pe locul 4, apoi a inceput sa scrie istorie in handbalul romanesc si international: a castigat Liga Campionilor, are medalie de bronz la Campionatul European, a fost campioana Romaniei, dar si a Muntenegrului acolo unde joaca acum, la Budućnost Podgorica. La inceputul lui 2011 dupa ce a fost desemnata cea mai buna jucatoare de handbal din lume s-a accidentat grav la umarul drept. S-a operat in America, a inceput un program dur de recuperare fizica si emotionala si, pentru mai mult de un an si jumatate, n-a mai putut face sport. La inceputul lui 2013 a avut din nou ghinion si, dupa o accidentare la un genunchi la un antrenament, a mai avut nevoie de inca 6 luni de recuperare.

Astazi urmele accidentarilor se vad in bandajele elastice de protectie pe care Cristina le poarta la toate meciurile, dar vorbeste foarte putin despre perioada de iad prin care a trecut pana s-a reintors pe teren ca sa inscrie goluri dupa goluri, sa traga dupa ea intreaga echipa cu aceeasi determinare, aceeasi forta si cu inteligenta uluitoare de a simti dinamica jocului in cele mai fierbinti momente.

Spune doar ca intra pe teren ca sa se bucure cand joaca pentru ca a fost o vreme cand credea ca nu va mai juca vreodata si le multumeste adesea celor care i-au fost alaturi cand nu mai intra pe teren.

La 27 de ani, in iunie 2015, Cristina Neagu se pregatea pentru ultimele meciuri de calificare pentru campionatul mondial din Danemarca la care-si promisese inca din 2010 ca va fi cea mai buna sportiva.

***

In iunie 2015 Silviu Rosu era in sesiune: se pregatea sa incheie anul 2 de Litere, o facultate pe care o urmeaza la stat, la Universitatea din Cluj, pe locurile de la buget. A intrat la facultate cu  media 9,52 pentru ca ii placea gramatica inca din scoala generala, apoi a descoperit cititul cu programele speciale si a participat la Olimpiade unde a luat locul intai.

Nu avea insa examene pe 13 iunie, ziua in care fusese invitat din nou la un meci de handbal si n-ar fi ratat pentru nimic sa retraiasca experienta din Sala Polivalenta, care includea si bucuria intalnirii cu jucatoarele.

Pentru el handbalul e un sport gingas. Da, i-au spus prietenii ca jucatorii se imbrancesc pe teren, ca e vorba de un sport de contact direct, dar el se gandeste mereu la publicul de la handbal. Publicul care scandeaza minunat, care se bucura autentic, are fair play si care nu e violent sau vulgar ca spectatorii de la fotbal.

Isi amintea intalnirea din martie cu Cristina Neagu. Facusera o poza. Abia cand Cristina l-a luat de dupa umar ca sa stea mai apropiati pentru fotografie, Silviu si-a dat seama cat e de inalta (1.80 m). Ii revenea in minte si mana ei, strangerea puternica si ferma – mai puternica decat a lui. Doar stia ca e o jucatoare de forta – in meciul acela inscrisese 7 goluri.

In lumea lui Silviu orientarea si amintirile tin mult de mirosuri, de curentii de aer si de sunetele mici, cele carora ceilalti oameni nu le acorda multa atentie. Cel mai greu ii e cand bate vantul pentru ca directia sunetului e afectata.

Dar nu se plange, gaseste mereu o cale sa razbata. I-a placut intotdeauna sa fie independent si a facut multe exercitii ca sa invete sa se orienteze. Isi aminteste amuzat cum, la liceu intr-o tabara cand jucau fotbal, un coleg l-a rugat pe profesor sa spuna ceva, iar Silviu si-a luat atat de bine reper dupa vocea lui incat l-a lovit in cap cu mingea.

***

 “Cat dureaza?”, l-a intrebat Cristina Neagu pe tanarul cu care impartea liftul in sediul federatiei de handbal si care purta un harnasament intreg in genti mai mari decat cea cu care mergea ea la antrenament.

“Daca stai nemiscata, 15 minute. Cu tot cu instalarea aparaturii.”

Cristina, imbracata intr-un tricou roz, cu pantalon scurti bleumarin, cu parul prins in coada venea dupa un antrenament solicitant si purta pe chip oboseala celor 5 ore de exercitii.

“Atat de putin?!”

In biroul de la federatie, dupa ce au instalat la computerul pe care-l ascundeau gentile mari un scanner care semana cu un mixer de bucatarie, au rugat-o sa stea dreapta, langa un perete. Cat timp Mihai Chefalan, responsabilul cu scannerul, a plimbat aparatul de la stanga la dreapta, apoi de sub barbie si pana la frunte, deasupra fetei ei, Cristina Neagu nici n-a clipit. Parea ca nici nu respira. Trei minute mai tarziu, cand au anuntat-o ca au transferat imaginea ei in computer, a coborit usor umerii si a inceput sa zambeasca.

Pana cand imaginea va fi ajuns insa ca o mica sculptura a chipului ei inramata intr-un suport bleumarin, va fi o zi intreaga de imprimare 3D, de slefuire, de aplicare succesiva a trei straturi de vopsea si a unuia de lac lucios. Nu inainte de o mica ajustare in computer. Mihai a propus sa-i ridice usor colturile gurii in imaginea 3D pentru ca sportiva fusese atat de concentrata, incat uitase sa zambeasca.

Era important ca rezultatul final sa fie perfect, fin ca un portelan, pentru ca atunci cand Silviu ar fi urmat sa descopere chipul Cristinei sa aiba o amintire memorabila.

In plus era o fotografie care urma sa faca istorie: primul poster 3D al unui sportiv, o premiera mondiala.

Dar si o premiera marcata de o coincidenta simpatica: in anul in care se nastea Cristina (1988) se vindea prima imprimanta 3D, creatia unui fost angajat la o fabrica de mobila din America, frustrat de timpul pe care-l petrecea punand plastic, strat peste strat, ca sa creeze prototipurile obiectelor care intrau in productie de serie. Chuck Hull.

In Romania, chipul Cristinei Neagu era transformat intr-un poster 3D, la scara 1 la 1, de catre printing3D.ro, aceeasi companie care a oferit suport pentru Siemens intr-un proiect inovator in care pot fi printate camerele interioare ale inimii unui pacient pentru a obtine informatii necesare unor operatii foarte complicate. Toate costurile au fost acoperite de BRD care e sponsor al Federatiei Romane de Handbal.

*

E 13 iunie 2015, Silviu sta in mijlocul terenului de la Sala Polivalenta din Cluj. S-a terminat meciul cu Serbia si toata lumea e bucuroasa ca Romania s-a calificat la Campionatul Mondial de handbal de peste cateva luni, din Danemarca. In jurul lui sunt multi fani imbracati in tricouri galbene pe care scrie “sunt Dac pe dinauntru”, unele dintre ele in Braille. Stie asta pentru ca a primit si el si tricou si caciula de dac.

Cum stie si ca urmeaza sa o intalneasca din nou pe Cristina Neagu. A fost desemnat de asociatia Dezerlas sa multumeasca federatiei pentru oportunitatea oferita celor peste 80 de tineri cu dizabilitati senzoriale de a putea urmari meciul la fata locului, asa ca are un tablou urias in brate pe care urmeaza sa i-l daruiasca. Un tablou desenat de tinerii cu dizabilitati la atelierele de pictura.

E pregatit sa astepte mult si e surprins cand, dupa reactia celor din jur, simte ca a venit Cristina. E si mai uimit ca vine direct catre el.

“Salut, ce faci?”

“Bine.”

Cristina l-a atins pe brat. “Uite, ai aici de la noi un poster”

A simtit mana ei calda si ferma cum ii prinde mana si o plimba peste ceva cu structura portelanului “Uite, daca pui mana aici, asta este fata mea.”

A inceput sa -si plimbe degetele pe fotografie, ii simtea zambetul inramat in 3D, cum o simtea ca zambeste larg si langa el. I-a mai ghidat putin mana pana intr-o margine a tabloului “si aici, mai jos, e autograful, sper sa-ti placa.”

Simtea litere rotunde, ingrijite si, cu o voce tremurata, abia a putut sa ingane: “multumesc”.

“Si eu multumesc”, i-a spus sportiva lui preferata si l-a invitat sa stea impreuna cu tabloul lui la o fotografie clasica pentru cei care ii priveau. “Zambeste” a zis ea cald si, in sincron perfect, au zambit amandoi catre camerele de filmat si de fotografiat.

Era in mijlocul terenului, cu tabloul mare pe care trebuia sa -l daruiasca intr-o mana, cu posterul 3D in cealalta, cu capul plecat in jos, emotionat si incurcat de situatie. Se bucura incet, discret, asa cum face mereu. A mai auzit-o pe Cristina cum spune “Am sa-ti las asta. Iti multumesc si eu frumos pentru tot.”

Apoi au fost secunde de tacere din partea ei. O simtea pe Cristina ca e inca langa el, auzea fleshurile de la aparatele de fotografiat, auzea rumoarea fanilor care asteptau la rand pentru autografe de la ea. Ea era langa el si tacea.

Dupa o vreme a simtit o imbratisare puternica. Lunga.

In secundele acelea de tacere, Cristina Neagu – care e o persoana directa, sincera, care-si exprima cu strictete emotiile si sentimentele – il privise cu foarte mult drag.

silviu rosu poster 3d cristina neagu

La sfarsitul lui 2015, echipa feminina a Romaniei a obtinut medalie de bronz la Campionatul Mondial de Handbal din Danemarca, Cristina Neagu a avut un parcurs spectaculos fiind golghetera campionatului, cea mai valoroasa jucatoare la cateva meciuri, inclusiv finala, dar si cea mai buna jucatoare a campionatului si, probabil, la sfarsitul lui 2016 va fi desemnata, din nou, cea mai buna handbalista a lumii.

Specialistii spun ca performanta echipei feminine de handbal s-a datorat unei combinatii ideale: un antrenor strain – Tomas Ryde – care a stiut sa lucreze la mentalul sportivelor, o echipa extinsa de medici, maseuri si preparatori fizic, dar si talent, forta, determinare si lupta pana la ultima picatura de energie, impotriva oricaror dureri – daruite din inima de handbalistele romance.  Toate parte din viziunea lui Alexandru Dedu, la momentul la care a concurat pentru presedintia federatiei. Viziune care l-a convins pe Lorand Balint sa se alature echipei.

De acasa, milioane de romani s-au uitat cu sufletul la gura la meciurile fetelor si-au avut nenumarate motive si momente de mandrie.

Fotografia 3D, unica in lume, cu chipul vedetei campionatului mondial de handbal 2015  – Cristina Neagu, a stat in tot acest timp pe o etajera din caminul 14, camera 74 a Universitatii din Cluj. Din cand in cand, colegii lui Silviu Rosu au venit sa se mai uite la ea.

 

 

4782
glow-in-dark-blacklight-hair-high-voltage-classic-manic-panic-11__605Vopseaua de păr în culorile curcubeului care luminează noaptea

Vopseaua de păr în culorile curcubeului care luminează noaptea

Text de Raluca Antuca

Mă întrebam zilele astea când se va termina fenomenul părului colorat în nuanțe puternice de verde sau albastru, care îmi pare a fi mai potrivit vara decât iarna. Și cum se întâmplă de obicei… în loc să dispară pentru o bună bucată de timp, revine cu noi „implementări”. 🙂

Acum părul vopsit în culorile curcubeului poate lumina în întuneric datorită unei vopsele speciale produse de Manic Panic.

Electric Banana” sau „Siren’s Song” sunt câteva dintre denumirile din seria High Voltage Classic care promit un look extravagant la orice petrecere.

Cele două surori care dețin magazinul Manic Panic, Tish și Snooky, spun că produsele nu sunt testate pe animale, ci pe celebrități. Pe site veți găsi numeroase culori îndrăznețe de vopsea, iar printre persoanele care folosesc produsele se află și românca Vintageena.

capture-2016109-131620

 

glow-in-dark-blacklight-hair-high-voltage-classic-manic-panic-5__605 glow-in-dark-blacklight-hair-high-voltage-classic-manic-panic-6__605 glow-in-dark-blacklight-hair-high-voltage-classic-manic-panic-9__605 glow-in-dark-blacklight-hair-high-voltage-classic-manic-panic-10__605 glow-in-dark-blacklight-hair-high-voltage-classic-manic-panic-14__605 glow-in-dark-blacklight-hair-high-voltage-classic-manic-panic-19__605

4043
BarberRecreation1Parodie la adresa celebrităților cu fotografii deloc realiste

Parodie la adresa celebrităților cu fotografii deloc realiste

Text de Raluca Antuca

  1. Indiferent de trendurile actuale, încearcă să-ți creezi un stil propriu, care să te definească. Chit că incluzi elemente de fashion sau lifestyle, imaginile tale să fie unice și să te reprezinte.
  2. Să nu încerci prea tare. Oamenii își dau seama imediat dacă încerci să copiezi sau îți urmezi instinctul și realizezi fotografii pe bune.
  3. Nimic nu e ceea ce pare. Toată lumea este fericită, toți au prieteni minunați și viața lor este roz. Nu tot ce vezi în online este adevărat, de aceea nu trebuie să te compari.

Aceste trei lucruri mi-au venit în minte atunci când am văzut proiectul #CelesteChallengeAccepted. Comedianta Celeste Barber a vrut să arate lumii că vedetele postează imagini desăvârșite pentru fani, dar că nu sunt deloc realiste. Așa că a reprodus câteva fotografii faimoase cu celebrități, iar rezultatul e o parodie la adresa lor.

Enjoy!

BarberRecreation2 BarberRecreation3 BarberRecreation4 BarberRecreation5 BarberRecreation6 BarberRecreation7 BarberRecreation8 BarberRecreation10 BarberRecreation11 BarberRecreation12 BarberRecreation13 BarberRecreation14 BarberRecreation15

6507
Beunky CollageDolce&Gabbana lansează prima colecție de HIJAB

Dolce&Gabbana lansează prima colecție de HIJAB

Text de Raluca Antuca

În limba arabă, hijab este denumirea care desemnează toate tipurile de văl plasate în fața unei ființe pentru a le ascunde vederii.

Acum câteva zile, Dolce&Gabbana a lansat o colecție destinată femeilor arabe, în care aceste haine promit să acopere trupul conform tradițiilor. Simple, dar elegante, veșmintele sunt de culoare neagră, albă sau bej. Frumusețea feminină este accentuată de unele detalii florale sau dantelă.

“The new Dolce&Gabbana Abaya collection is a reverie amidst the desert dunes and skies of the Middle East- an enchanting visual story about the grace and beauty of the marvelous women of Arabia.”

Este un lucru știut că musulmanii cheltuiesc în jur de 250 de bilioane de dolari pe an pentru haine și încălțăminte. Adică mai mult decât Japonia și Italia la un loc, conform unui studiu făcut de Thomson Reuters. Deci bănuiala că ar fi vorba de marketing se adeverește, pentru că este o mișcare inteligentă să te adresezi unui public diferit.

Însă nu putem nega frumusețea acestor hijab-uri luxoase!

[gallery columns="2" size="large" ids="41170,41172,41163,41171,41162,41173,41168,41164,41167,41166,41165,41169"]
2605
customized-lego-head-3d-printing-funky3dfaces-3Figurina LEGO personalizată cu chipul tău 3D

Figurina LEGO personalizată cu chipul tău 3D

Text de Raluca Antuca

Pentru mulți, figurinele LEGO sunt cele mai îndrăgite jucării ale copilăriei. Fie datorită culorilor vii și strălucitoare care atrăgeau imediat atenția copiilor, fie datorită faptului că puteai să creezi orice voiai, simțindu-te ca un mini- zeu.

E clar că LEGO a depășit de mult granițele jocului, pentru că fel de fel de invenții au pornit de la aceste mici piese colorate. Genți pentru dame, mobilă pentru sufragerie și chiar mașini funcționale s-au realizat cu multă meticulozitate și creativitate.

Așa că de ce să nu ai o figurină LEGO personalizată? Tu alegi corpul, iar compania Funky3DFaces printează chipul tău 3D și îl atașează. Tot ce trebuie să faci este să trimiți două fotografii cu tine, una din față și una din lateral.

Chipurile au 15mm înălțime și sunt făcute dintr-un material asemănător gresiei. Îți poți alege frizura și culoarea părului, iar figurina personalizată costă 30 de dolari.

Aș spune că nu sunt identice chipurile, ba chiar există loc de mai bine. Dar ideea este foarte tare și ar fi un cadou excelent pentru un împătimit al jocului LEGO, chiar dacă acela ai fi chiar tu!

customized-lego-head-3d-printing-funky3dfaces-2 customized-lego-head-3d-printing-funky3dfaces-11 customized-lego-head-3d-printing-funky3dfaces-17

6696
gymTEHNOLOGIE: 3 sali de sport care sunt departe de orice imaginatie –

TEHNOLOGIE: 3 sali de sport care sunt departe de orice imaginatie –

La inceput de an se intampla o mobilizare magica de cateva zile cand oamenii sunt mai preocupati de sport, de mancare sanatoasa, de atentia pentru propriul corp si propria sanatate.

Ne trece pe drumul pana la urmatorul Revelion pentru ca …. si-aici avem o multime de scuze care, de fapt, au legatura cu lipsa noastra de organizarea si de vointa.

Dar cum zilele astea sunt zile cu zambete pentru cei care vand abonamente la salile de sport, m-am gandit sa va arat 3 sali de sport din lume cum n-ati prea vazut.

Sau cum ati vazut in filmele SF.

*

Nu stiu daca stiti miniseria britanica The Black Mirror cu filme de televiziune care aseaza intr-un context narativ special tehnologiile cele mai inovatoare ca sa marcheze dezumanizarea noastra.

E un episod in care eroul principal este fan al unui concurs de talente – asemeni X Factor, Vocea Romaniei – si incearca sa o trimita acolo pe fata pe care o iubeste. Ca sa obtina credite suficiente cu care ar putea cumpara accesul la preselectii tanatul munceste de zor la o sala de sport unde pedaleaza la o bicicleta multe ore pe zi. Prin pedalare produce de fapt energia pe care o foloseste in camera in care locuieste care este de forma unui cub cu peretii inteligenti care pot fi transformati oricand in ecrane de televiziune sau de computer.

greenmicrogymEi bine, exista o sala de sport similara celei din film. Este in Portland se numeste The Green Micro Gym , iar biciclete pe care pedaleaza abonatii la miscare produc energie care e folosita pentru intretinerea salii. Puteti citi despre sala aici

 

 

 

*

 

Tot din categoria tehnologie SF exista in Singapore o sala de sport care are tehnologie departe de imaginatia noastra. Mai exact un scanner 3 D care analizeaza corpul clientului inainte de jogging si obtine mai bine de 400 de informatii despre nevoile de vitamine, despre bolile si despre evolutia corpului respectiv. Cu toate informatiile, inclusiv cele de la aparatele la care lucreaza clientul, construieste un model 3D al clientului si arata evolutia lui prescriind vitamine, suplimente alimentare. Sala se numeste Gravity si puteti vedea mai multe detalii aici.

gravity

*

O alta executie a tehnologiei avansate folosita intr-o sala de sport poate fi gasita in Australia. Acolo totul functioneaza cu un smart card care e personalizat pentru fiecare client si care, odata atasat masinii cu care acesta se antreneaza, creaza un program extrem de specializat. Antrenamentul este atit de bine targetat incat sportivii isi ating obiectivele in maximum 17 min.milon

Aici puteti citi detalii despre  aceasta sala de sport 

*

Altfel, cautati mini seria Black Mirror, o sa va schimbe putin perceptia despre teonologie, mai departe de afirmatia pe care o facem toti lejer “ne si ajuta, dar ne si strica viata”.

2455
inflatable-sleep-hoodie-hypnos-20Secretul hanoracului care îți permite să dormi oriunde

Secretul hanoracului care îți permite să dormi oriunde

Text de Raluca Antuca

Pentru cei care funcționează sub deviza „Dear Stress, let’s break up!”, s-au realizat fel de fel de invenții prin care oamenii speră să reducă stresul sau oboseala acumulată la serviciu. Nu poți să elimini problemele pe care trebuie să le înfrunți în fiecare zi la job, dar poți să-ți faci viața mai ușoară cu aceste creații dubioase sau amuzante. Depinde de perspectivă sau de cât de epuizat ești.

Acum ceva timp v-am prezentat biroul care funcționează și ca pat. În partea de sus lucrezi la masă, iar în partea de jos îți amenajezi patul. Destul de util în cazuri extreme, așa-i?

De data asta este vorba de un hanorac special, care ascunde o pernă gonflabilă în glugă. Pur și simplu o umfli, îți așezi capul confortabil și adormi oriunde te-ai afla (la metrou, în tren sau pe holul de așteptare). Se știe că unii adorm și fără acest hanorac, dar scopul lui este să-ți facă treaba mai ușoară.

Costă 46 de dolari și poate fi procurat în trei culori. Hanoracele sunt din bumbac, iar jacheta din imagini este din nailon. Ideea îi aparține designer-ului Josh Woodle.

inflatable-sleep-hoodie-hypnos-22 inflatable-sleep-hoodie-hypnos-26 inflatable-sleep-hoodie-hypnos-27 inflatable-sleep-hoodie-hypnos-gif-1 inflatable-sleep-hoodie-hypnos-gif-9

2099
swinging-vase-petals-fall-keisuke-fujiwara-11Vazele care se mișcă atunci când cad petalele florilor

Vazele care se mișcă atunci când cad petalele florilor

Text de Raluca Antuca

Mă fascinează inovațiile de orice fel, pentru că îmi dau voie să cred că absolut totul este posibil. Mintea omului este atât de complexă, încât poate combina două lucruri complet diferite într-unul singur, care poate fi și functional și plăcut estetic. Sau poate transforma un obiect în ceva cu totul diferit, doar prin imaginație.

Alteori este nevoie doar de puțină reinterpretare. Designer-ul japonez Keisuke Fujiwara s-a gândit să dea viață unui obiect decorativ și astfel vaza banală a căpătat forma unui strop care se mișcă.

Aceste vaze, delicate la prima vedere, sunt realizate din oțel și se leagănă încet atunci când pui flori în ele sau când petalele cad. Dacă te întrebi cum se poate așa ceva, trebuie să știi că este vorba de greutatea din interiorul vazei care face posibil acest lucru. Vazele devin magice, iar cei care le observă ar putea spune că este o terapie vizuală liniștitoare, de parcă natura comunică prin acestea.

Vazele au la exterior un strat care reflectă, de tip oglindă și sunt disponibile în cinci culori.

swinging-vase-petals-fall-keisuke-fujiwara-21 swinging-vase-petals-fall-keisuke-fujiwara-31 swinging-vase-petals-fall-keisuke-fujiwara-41

 

2178
toys-1-768x672Jucării minimaliste din lemn

Jucării minimaliste din lemn

Text de Raluca Antuca

Daniel Moyer este un dulgher din Brooklyn, care folosește resturile de lemn de la muncă pentru a construi jucării. Cu o tentă minimalistă, acestea sunt cunoscute sub numele fdup.toys și seamănă cu niște supereroi pe care copiii cu multă imaginație îi vor iubi. Practic lemnul prinde viață, iar modelele sunt disponibile pe mai multe nuanțe, în funcție de copacul din care provine.

Moyer spune că este un proiect realizat la scară mică, în care creativitatea și abilitățile practice sunt cuvintele cheie. Partea cea mai bună este că el reușește să folosească chiar și acele bucățele de lemn care, mai devreme sau mai târziu, ajungeau la gunoi.

Mai multe idei vedeți pe site!

toys-2-768x510 toys-3-768x768 toys-4-768x768 toys-6-768x908

2078
KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 5FASHION: Kate Middleton face 34 de ani –

FASHION: Kate Middleton face 34 de ani –

Kate Middleton implineste sambata 34 de ani.

Un motiv bun sa ne uitam putin la stilul sau vestimentar care, spun specialistii, a evoluat de cand e printesa de la “conservativ” la “elegant si chic”, semn ca la inceput a fost usor speriata de rolul pe care trebuia sa-l aiba toata viata.

Inainte de a fi printesa, ca orice tanara cu un corp frumos (cred chiar ca avea putin mai multe kg in studentie) stilul lui Kate a fost eclectic si practic.

E celebra deja fotografia in care apare prezentand un costum de baie de la o competitie de frumusete din colegiu, iat-o insa intr-un montaj care o surprinde pana la casatorie.

KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION beforeKATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 4

Dupa casatorie, intrata in rigorile etichetei regale, cu un corp care-i permite sa poarte orice, Kate a devenit ideal de distinctie si eleganta, un promotor constant al designerilor britanici si un motor la vanzarile fashion din Marea Britanie.

Exista chiar un site what kate wore care, dupa fiecare aparitie publica a printesei, posteaza detalii despre tinutele sale de la pret pana magazinele de unde pot fi achizitionate.

Ce imi place mie mult la aceasta printesa este ca … isi recicleaza tinutele. Nu se imbraca o singura data cu o rochie sau o pereche de pantofi pentru ca apoi sa le depoziteze in dulap pentru ca … a fost vazuta deja asa.

Mi se pare ca reciclarea aceasta o umanizeaza, dincolo de faptul ca poarta si haine la preturi accesibile. Acolo cred ca e si mult PR, pentru ca in paralel poarta si rochii de zeci de mii de lire sterline al caror pret nu mai e asa de mult comunicat.

Iat-o pe Kate in cateva tinute minunate, care pot fi oricand inspiratie.

KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 1 KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 2 KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 3 KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 5 KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 6 KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 7 KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 8 KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 9 KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 10 KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 11 KATE-MIDDLETON-STYLE-EVOLUTION 12

5822

Aboneaza-te la newsletter

Adresa de email:


Aboneaza-te!