Category : diverse

gewn stefani l'orealPhotos: In the mood for Gwen Stefani

Photos: In the mood for Gwen Stefani

Gwen Stefani a intrat in juriul la The Voice SUA inlocuind-o pe Shakira si cum sezonul 7 tocmai a inceput la ei, ma tot lovesc de fotografii cu Gwen. (ma rog, si cu domnul Levine, dar asta e bonus track)

 

acesta este noul ei look, intr-o fotografie pe care a postat-o din cabina de backstage.

cum tocmai am comandat una bucata rochie din colectia ei noua, lamb – adica fix aceasta…

 

m-am gindit ca e un moment bun sa va arat citeva dintre fotografiile cu Stefani pe care le am in folderul cu “inspiratii haine”

 

si un bonus, din vogue de acum citiva ani, ca sa ne aducem aminte de unde s-a inspirat madonna pentru aparitia de la Grammy’s de anul asta:)

2209
Royal-Helenamiine velierele ies in larg. poate ajungeti la Constanta

miine velierele ies in larg. poate ajungeti la Constanta

daca sunteti miine in Constanta, sau aveti liber si puteti ajunge in Constanta, nu ratati sansa de a vedea plecarea velierelor care au stationat 4 zile in port la noi dupa ce s-au intrecut in Regata Marilor Veliere.

vor iesi din port tractate de niste nave motoras si la doar citiva kilometri de tarm isi vor deschide velele si vor pleca la drum ajutate de vint.

o sa fie un moment de magie pentru ca vasele arata cam asa:

am fost ieri la Constanta si m-am uitat indeaproape la aceste veliere, imi vine sa le spun vase dar cuvintul e prea mic pt cit sunt ele de impunatoare si cite senzatii pot sa-ti trezeasca.

vasul de sus, cel mai mare, se numeste Sedov si cind am urcat pe el am constatat ca are parimele mai groase decit mina mea.

cum ziceam e foarte intimidant sa fii pe un vas asa de mare sau linga el. iti dai seama cit de mult a stiut omul sa lupte cu natura (gravitatia mai ales) ca sa creeze niste mastodonti care reusesc sa pluteasca desi au sute de tone. (iar eu ma pot scufunda – adica ineca – fara prea mare efort)

*

ce-a fost cel mai simpatic de vazut erau turistii care voiau sa vada vasele. am vazut multi tatici care isi carau copiii de 2-3 ani prin barcile cu pinze aratindu-le super incintati cine stie ce detaliu. evident ca aia micii nu intelegeau nimic, evident ca era mai mare incintarea tatalui decit a copilului, dar…. in fiecare dintre noi e un copil.

eu mi-am adus aminte de filmul Toate pinzele sus. (am vazut si citeva Adnana prin echipaje)

*

deci, daca miine puteti ajunge la Constanta, in ultima zi a evenimentului care se numeste Tall Ships , duceti-va.

o sa fie ca si cum ati face parte dintr-un film sau… dintr-o carte a lui Jules Verne. si daca nu ajungeti, luati-va 5 minute pauza si uitati-va pe site-ul oficial al evenimentului sa vedeti cum arata vasele, aici. (dupa aia sigur cereti liber ca sa mergeti miine la Constanta)

 

iata si barca noastra vedeta bricul Mircea pe care invata toti studentii care vor sa devina capitani de nave.

 

2275
red carpet cannesBEAUTY: cum sa arati ca vedetele de la Cannes, part 2

BEAUTY: cum sa arati ca vedetele de la Cannes, part 2

stiu ca s-a terminat festivalul (a cistigat chiar unul dintre preferatii mei, Nuri Bilge Ceylan, am scris despre intilnirea mea cu el aici).

daaaaar…

nu e niciodata prea tirziu sa mai invatam cite ceva din cum fac vedetele (ma rog specialistii lor) ca sa arate impecabil pe covorul rosu.

iata inca 3 look=uri de zilele trecute de pe covorul roshu si explicatiile pentru make-up legate de realizarea fiecarui look.
toate cele 3 doamne au fost machiate de maestrii L’Oreal Paris

1773
cazinoviata asa cum e. femei. constanta.

viata asa cum e. femei. constanta.

“daca iei doar strictul necesar si unele lucruri cind doar poftesti, o sa reusesti… asa fac si eu”

zice o doamna la 50 si ceva de ani asezata pe marginea unei scari de linga cazinoul din Constanta. linga ea, o alta doamna putin mai in virsta care tocmai ii povestise despre un accident cerebral usor al unei vecine.

“o sa reuseasca, o sa reusim”, continua doamna care are 50 de ani, iar cealalta da din cap.

*

“de ce dracu’ mi-ai mai dat-o mie daca tu tragi de ea? las-o la mine sau ti-o dau sa o tii in brate”, spune un domn pe la 30 si ceva de ani catre femeia care pare ca ii e sotie si care vrea sa imbrace cu un pulovar tricotat fetita pe care el o tine in brate.

femeia incearca sa spuna ceva si el ii da cu cotul , agresiv, una in coaste. dupa ce se aude icnitura, femeia ramine in urma oftind. iar copila incepe sa plinga in bratele barbatului care urca spre terasa Vraja Marii.

*

“si cu ce o sa te imbraci? sau nu vrea, fa, sa te ia cu el?!”, spune o tinara la 20 si putin de ani imbracata intr-o fusta scurta care-i lasa la vedere picioarele de diamentrul soldurilor modelului pentru care a fost facuta fusta.

“nu stiu fa, dar eu vreau sa merg. si macar acum, cit suntem la inceput, vreau sa fiu sexy”, ii da replica prietena ei, mai frumoasa si mai voluptoasa, incaltata cu o creatie care ar putea fi descrisa drept o combinatie de pantofi sport si sandale platforma, adica “adidasi cu toc”, care-i taie gleznele cu barda.

ride si arata un outlet italienesc de pe linga moschee, in timp ce pe linga ele o fetita care abia a depasit un an se intinde peste marginea caruciorului albastru ca ochii ei curiosi.

“stai cuminte mama, stai acolo, o sa ai toata viata sa te plimbi”, ii spune femeia care pare sa-i fie mama.

***

viata femeilor, asa cum e. in orice oras din romania. in reverse.

peste 50 si ceva de ani s-ar putea ca fetita din carucior sa fie linga Cazino povestind cu o prietena pensionara.

*

25 mai, pe la 5 dupa amiaza, in Constanta

1867
monokini 4despre cancer, cu eleganta

despre cancer, cu eleganta

stiu multe proiecte minunate cu si despre supravietuitorii de cancer, am initiat si eu unele in urma cu tiva ani, dar – in mod special – imi place acest proiect pentru ca vorbeste despre impactul cancerului la sin asupra corpului, moralului si societatii intr-o forma foatrte eleganta.

monokini se numeste proiectul (si-are subtitlul who says you need two?)  si ii apartine fotografei Pinja Valja care a rugat designeri faimosi sa recreeze hainele de podium pentru femei care au facut mastectomie.

o marturie emotionanta despre lupta pentru supravietuire. si victoria in lupta asta.

 

1918
RED CARPET BEAUTY - ARAYA HARGATE 23.05.14 - 7_picture_photode unde s-a inspirat Zac Posen pentru una dintre rochiile vedeta la Cannes

de unde s-a inspirat Zac Posen pentru una dintre rochiile vedeta la Cannes

Araya A. Hargate este un model tailandez transformat in actrita care a facut ravagii la Cannes zilele trecute cu o minunata rochie Zac Posen.

 

 

si-acum iata una dintre rochiile vedeta ale lui Audrey Hepburn create de Givency in urma cu mai bine de 30 de ani

 

nimic nu e nou sub soare, nici macar (sau mai ales) in moda.

 

1718
serendipity-lgputina magie: am jucat intr-unul din filmele mele preferate!

putina magie: am jucat intr-unul din filmele mele preferate!

“Mai scrie-mi o data numarul de telefon, te rog”, mi-a zis dupa ce hirtia pe care scrisesem tocmai ce cazuse pe jos intr-o balta.

“Nope, e un semn al sortii ca nu ne e menit sa ne intilnim. Sa nu ne opunem ei. Asta e.”, i-am raspuns hotarita.

“Si de ce ne-am intilnit in seara asta intimplator daca nu ne era menit?”, a replicat el repede aratind acuzator cu degetul catre mine.

“Habar n-am. Nu e un semn, e doar un feeling, nu stiu mai mult.”

“Si daca totul e in miinile noastre? Crezi ca daca stam si asteptam o sa ne livreze soarta informatiile despre noi pur si simplu?!”

“Stii ce? E cea mai buna idee pe care ai avut-o in seara asta. Scrieti numele si numarul de telefon pe bacnota asta.”

***

Va suna cunoscut? Probabil ca da. Probabil ca v-ati dorit sa fiti in filmul asta…Serendipity.

Eu joc in el de o viata, chiar cred in soarta si in semnele ei (si le vad adesea in jurul meu, spre disperarea sau amuzamentul prietenilor mei caci uneori iau decizii care mai de care mai surprinzatoare). Si cred ca daca e sortit sa se intimple ceva, se va intimpla. Mai ales in iubire:)

Ieri am fost la propriu in filmul asta. Adica eram ca si cum i-as fi dat eu replica lui John Cusack, desi nu-s atit de dragalasa si de frumusica precum Kate Beckinsale.

Ieri m-am jucat cu un mega mega televizor Samsung Curved Ultra HD TV si pentru ca stiam ca are o calitate de 4 ori mai mare imaginii decit a televizoarelor HD, iar simpaticii de la Samsung mi-au dat voie sa vin cu ce film vreau eu sa vad, am adus DVD-ul cu Serendipity, ca sa simt ca joc si eu in povestea asta:)

Ecranul curbat da o profunzime imaginii, exista si un adaptor de culoare cu un algoritm super inteligent (Auto Depth Enhancer) care iti da senzatia ca esti acolo parte din poveste. Practic ii vedeam fiecare fir de par din cap al lui John Cusack atit de mare era rezolutia imaginii.:)

Mi s-a explicat apoi ca tehnologia UHD Dimming contribuie la optimizarea calitatii imaginii, prin procesarea fiecarui bloc de imagine, redind nuante de negru mai profunde si un contrast imbunatatit, asa se explica de ce eu vedeam ferestrele zgiriie norilor din planul doi mai clare decit le vad pe strada, cind imi uit ochelarii acasa.

Samsung Curved Ultra HD Tv poate fi cumparat de la magazinele din Romania de citeva saptamini si, vestea cea mai simpatica pe care am aflat-o e ca toate cele 4 TV-uri care au fost intr-un superstore pentru un demonstrativ s-au vindut in aceeasi zi.

E o experienta spectaculoasa pe care o ai ca privitor si ar trebui sa o incercati, gasiti mai multe detalii pe aceasta pagina, unde va si puteti juca asemeni mie. Bine, nu puteti sa jucati in filmul meu, ci in functie de preferintele pe care le aveti – calatorii, filme, sport – va puteti genera propriul trailer in care aveti rolul principal.

Pentru ca ma jucam cu un Smart Tv, evident ca am vrut sa vad ce face si functia Multi Link (poti vedea simultan pe ecran, un canal tv si poti naviga pe internet) si tot navigind prin aplicatiile deja existente am descoperit o sectiune de content special original unde era… concertul VUNK, Numai la doi de la Hard Rock Cafe.

Nu m-am mai uitat la el pentru ca in filmul asta jucasem la propriu (am amintirea cum pazeam niste jurnalisti sa nu filmeze o piesa foarte noua, CURAT, care voiam sa ramina doar pentru inregistrarea integrala a show-ului), dar m-am amuzat de coincidenta.

Samsung ofera content special, exclusiv, pentru proprietarii televizoarelor sale smart si vorbim aici de aplicatii catre publicatii din Romania si concerte.

Altfel, mai spun o data ca e foarte tare senzatia de spectator la televizorul Samsung Curved Ultra HD si va recomand sa o incercati in magazinele de specialitate. Puteti sa luati cu voi dvd-ul cu filmul preferat si cine stie, poate aveti noroc sa jucati si voi putin in el:)

P.S. Just for fun o info, si eu am desenat pe corp, departe de ochii publici, o dispunere specifica, faimoasa, de stele. Ca-n filmul Serendipity. Pentru ca nimic nu e intimplator.

1814
Eva-Longoriacum sa ai un look ca vedetele de la Cannes

cum sa ai un look ca vedetele de la Cannes

in caz ca va uitati cu jind la fotografiile de la Cannes si ziceti ce minunatii de rochii si de make-up au doamnele de pe covorul roshu, am ceva tres simpa pt voi.

in fiecare an L’Oreal Paris, ca partener oficial al festivalului, are in grija make-up vedetelor de pe covorul roshu si, cu acordul vedetelor care sunt imaginea brandului francez, face publice elementele din citeva sesiuni de make-up.

iata ce produse au fost folosite pt look-urile lui Cheryl Cole, Eva Longoria si Isabeli Fontana.

 

bonus track iata superba rochie a Evei Longoria

 

*

ca sa ma intorc la make up, stiu ca pare ireal ca doar cu atit de putine produse se face magia de pe fata actritelor, dar…

am fost acolo, am beneficiat de make-up de la maestri L’Oreal Paris si stiu ca mare parte din smecheria pe care o fac sta in fondul de ten pe care-l folosesc; trebuie sa dea bine in foto, dar sa nu incarce fata pentru ca e totusi un make-up de strada, de seara, cu public mult aproape.

restul e, desigur, o chestiune de exercitiu si maestrie in make-up.

2289
sibiu terasaintilniri nepretuite, part 5: Sibiu – oamenii din aluatul bun

intilniri nepretuite, part 5: Sibiu – oamenii din aluatul bun

Zilele trecute am fost la Sibiu la un eveniment in care oamenii se aduna si-si pun povestile in sprijinul unei fapte bune.

11even se cheama evenimentul; 11 orase, 11 speakeri in fiecare oras, 11 minute fiecare speech. Banii din incasarile pe bilete merg catre o cauza buna si frumoasa. La sibiu au mers catre asociatia babe Care Sibiu.

***

Niciuna dintre vizitele mele de la Sibiu de pina acum n-a fost atit de emotionanta. Si merg in fiecare an, de mai multe ori.

Am cunoscut-o pe doamna Livia Ognean- un medic neonatolog care vorbea cu simplitate si emotie despre copiii prematuri care se lupta sa traiasca. Spunea ca niciun adult nu ar putea suporta tratamentul pe care-l au copiii de 7-800 de grame, nascuti prematur: sa traiasca legati de aparate timp de 2-3 luni, sa li se ia singe in fiecare zi pentru analize. In lupta aceea a lor, a micutilor care ar fi putut fi nenascuti inca se vede perseverenta si dorinta pentru a avea o sansa la viata.

Ma gindeam ce lectii minunate trebuie ca dau copiii astia care se lupta pentru viata lor, cu sufletul inainte de orice (pentru ca trup nici nu prea au la 700 grame).

Doamna Ognean si-a dat seama ca statul nu poate ajuta sectia de prematuri cu tot ce e nevoie si-a initiat campanii de fundraising pentru o asociatie pe care a creat-o – Baby Care Sibiu, a facut o pagina de facebook, a convins citeva vedete locale sa fie ambasadori ai cauzei copiilor prematuri. Cind am intrebat-o cine a invatat-o sa faca marketing a zis ca bunul simt, pentru ca nu avea cine sa faca, face tot dinsa si toata aceasta treaba, desi sta ore multe in spital ca sa ajute zeci de copilasi.

Pe 31 mai niste oameni frumosi alearga pentru copilasii care au nevoie de sprijin in semimaratonul de la sibiu, puteti cumpara cu 5 ron un km de alergare sustind asociatia Baby Care SIBIU. Au un obiectiv de a ajuta 20 de copii premature nascuti si bugetul pentru un copil e 500 RON.

O viata de copil e nepretuita, sigur ii putem ajuta. Puteti dona aici

***

In aceeasi vizita la Sibiu s-a intimplat putina magie.

Acum ceva vreme am descoperit pe facebook un artist care face sculpturi in hirtie – e un trend important international, dar la noi nu stiam pe nimeni. Pina la “Pasiunea lui Mito”

Mi-au placut lucrarile lui, i-am scris un mesaj sa-l felicit si i-am spus ca vreau sa scriu despre el. Nu ne-am coordonat atunci programele, dar urma sa fac un interviu cu el.

Ei bine, domnul din spatele numelui Pasiunea lui Mito, adica Vasile Mitocaru, facea parte din echipa de organizatori 11even Sibiu.

Am fost foarte foarte bucuroasa sa-l intilnesc si m-am emotionat foarte tare cind am vazut ca a facut un tablou special pentru mine.

(am fotografiat tabloul din doua perspective ca sa intelegeti cum e, e o creatie 3D din hirtie lucrata in detaliu, milimetric. paper sculpture se numeste tehnica)

***

In seara aceea am vrut sa inchei totul intr-o atmosfera speciala, asa ca m-am dus la un restaurant cald si foarte linistit ca oamenii din aluatul bun pe care-I cunoscusem mai devreme. Un restaurant departe de “lumea dezlantuita”, intr-o oaza de liniste.

M-am dus la Rubin, un restaurant care e aproape de Parcul Astra, linga pensiunea cu acelasi nume. Si-am mincat cea mai buna ciorba radauteana din viata mea :).

Partea cu adevarat simpatica este ca Rubin e in programul de discounturi special MasterCard Elite si mi s-a parut ca totul e facut sa se lege frumos ca sa am o zi magica.

Eram obosita, fusese o zi grea pentru mine (de fiecare data cind vorbesc in public ma consum foarte mult) si, desi oamenii de acolo nu stiau cine sunt, nici ca voi scrie despre ei, s-au purtat foarte cald si frumos cu mine si m-au servit foarte rapid, fiind foarte preocupati de confortul meu.

Stiu ca pe drumul catre hotel aveam un gind foarte puternic in minte: timpul e la liber, dar in esenta e nepretuit si e minunat cind ai sansa sa intilnesti atit de multi oameni  frumosi intr-o singura zi.

Pina sa adorm m-am gindit cum ar fi sa ma mut la Sibiu, cit m-ar costa chiria, cum mi-as muta activitatea profesionala si… tot asa.

*

Sunt 230 de locuri frumoase din intreaga tara in  proiectul MasterCard Elite  (intreaga lista o puteti gasi aici).

Am gasit locuri si-n Craiova in acelasi program, sunt si la Cluj citeva si vi le voi mai prezenta in zilele viitoare. E usor sa verificati lista de locatii si, folosindu-va cardul MasterCard sa aveti nu doar o experienta nepretuita, ci si un discount simpatic.

2313
romania danseazaRomania Danseaza (in culise)

Romania Danseaza (in culise)

am fost si anul asta de doua ori la Romania Danseaza pe platourile de filmare. la o semifinala ( a treia) si la finala live de ieri. asa ca ma gindesc sa scriu citeva lucruri nevazute la televizor.

mai intii, trebuie sa spun ca au cistigat copiii care mi-au placut mie foarte foarte mult in semifinale. o trupa de la Braila, G Buzz. i-am iubit pentru determinarea cu care faceau fiecare miscare de dans ca si cum ar fi fost ultima. super asumati, in forta, aratau in dans ca oricare mari dansatori ai artistilor de afara. si ei stau la Braila, unii dintre ei au meserii foarte departe de ideea de dans (domnul care cinta la pian – dupa ce dansase – in filmul de aici e politist. sa va uitati la film au un sincron incredibil si sunt super super atenti la detalii! repeta cita 5 ore pe zi si sunt atenti la orice mic amanunt, de la pozitia capului pina la inclinarea degetelor ca sa fie toti la fel.).

i-am vazut in culise inainte de show; imi place sa ma uit la concurenti cind ei nu stiu cine sunt si ca as putea scrie despre ei:)

cu trei numere inainte de a intra ei in concurs se bucurau ca sosisera hotdog-i la chiosculetul din spatele scenei. si mincau repede.

***

ma bucur foarte tare ca Antena a decis ca Andreea Balan sa fie prezentatoare pentru acest sezon de Romania danseaza. sper ca romanii sa se fi prins inca o data (cei mai multi au simtit asta cind a concurat la Dansez pentru tine) ca Andreea nu e doar fata cu picioarele lungi si decolteul adinc din clipurile sexoase. Andreea e o femeie foarte ambitioasa si foarte disciplinata, si munceste foarte foarte mult. stiu din culisele Dansez pentru tine ca tot timpul voia sa mai repete, sa faca o priza si mai spectaculoasa, sa mai gaseasca o solutie frumoasa ca momentele in care ea aparea in emisiune sa fie cu adevarat speciale.

am vazut-o aseara si inainte de emisiune si dupa, nu si-a dat zimbetul jos de pe buze nici macar o secunda. la sfirsit – cind emisiunea se incheiase – era obosita, se descaltase si inlocuise tocurile inalte cu incaltari sport, dar de fiecare data cind venea cineva sa se fotografieze cu ea, intr-o secunda avea cel mai fresh zimbet si chip.

si-am mai vazut-o la citeva minute dupa ce se terminase emisiunea propunindu-i un job uneia dintre concurente. ii spunea ca e o dansatoare foarte buna, o incuraja si motiva pentru meseria pe care si-a ales-o, ii explica cerintele ei, cum va fi programul si cum e ea ca manager. totul intr-o fraza, scurta, ferma si la obiect. fata, concurenta care a iesit pe locul 3, se uita cu respect si putin uimita; nu-i venea sa creada ca la citeva minute de la terminarea emisiunii avea un job, propus de o femeie care – da, danseaza si cinta – dar stie sa si faca super business.

o Andreea pe care lumea nu o intuieste dincolo de decolteu, dar care mi-ar placea sa iasa asa mai mult la vedere.

***

pastrez in minte 2 secvente minunate din gala finala.

eram in culise pe la mijlocul show-ului si moldovenii de la chisinau care intrasera primii erau deja relaxati si pe jumatate dezbracati de costumatiile de scena. fetele renuntasera la fustele voluminoase si stateau pe niste bancute de lemn in body-uri si ciorapi de plasa.

unul dintre dansatori era in fata lor impreuna cu cea mai mica dintre dansatoare, o fetita de 9-10 ani. o invata sa faca un anume pas care implica o fandare in fata. au repetat pina cind miscarea fetei a devenit fluida.

nu era un pas de dans care le-ar fi fost util atunci, ei terminasera de dansat, dar perseverau sa invete lucruri.

cea de-a doua imagine e cu rudele cistigatorilor. o tinara blonda , cu parul lung, statea la marginea scenei, sus pe podiumul unde se desfasurase actiunea si-astepta ca intreaga echipa G Buzz sa termine sesiunea de fotografii. vorbea la telefon si plingea. daca o vedeai de la distanta credeai ca i s-a intimplat ceva foarte grav, chipul ei era incruntat de atit de mult plins. de aproape puteai insa auzi “nu pot sa cred ca au cistigat, nu-mi vine sa cred” . era o imagine foarte frumoasa pentru distanta mica dintre bucurie si tristete.

doi pasi mai incolo un alt tinar plingea, vorbind si el la telefon. si el ruda cu cistigatorii.

 

P.S.

nu mi-a placut Connect R. e o opinie personala, subiectiva, desigur, dar cu tot respectul, nu cred ca el are ce sa povesteasca despre dansul contemporan sau clasic.

in general nu prea are ce sa povesteasca pentru ca nu prea a citit si e usor sa te prinzi intrucit toate comentariile lui se aseaza catre propria persoana pentru ca acela e singurul sistem de referinta pe care-l stie. ar trebui sa mai elimine din multii de “ba”  pe care ii rosteste la fiecare fraza si sa nu se mai ia atit de tare in serios in comentarii tehnice pentru ca, din nou, cu tot respectul, habar nu are ceea ce inseamna baletul sau dansul contemporan.

dar cum ziceam, e o chestiune de gusturi .

de la el pastrez o imagine amuzanta: la gala 3, dupa ce a filmat intrarea pe scena mare imbracat la costum si cu pantofi asortati, cind a ajuns la masa juratilor, dupa primul moment de dans le-a cerut celor din echipa sa-i aduca incaltamintea sport. si-a renuntat rapid la pantofi.

 

2088
alb si negruputerea ideilor simple (fotos)

puterea ideilor simple (fotos)

spun mereu ca ideile cele mai bune sunt cele mai simple.

cred in minimalism (in viata, in haine etc) si colectionez idei simple in fotografie si in design

iata citeva exemple cum mi-ar placea sa gasesc si in publicatiile/ site-urile de la noi

 

 

 

 

1564
smile 1cistigatorii multifunctionalelor Xerox si… faptele bune trase la Xerox merg mai departe

cistigatorii multifunctionalelor Xerox si… faptele bune trase la Xerox merg mai departe

in urma cu doua saptamini va anuntam ca faptele bune trase la Xerox se intorc si compania Xerox doneaza din nou multifunctionale reconditionate si aflate in stare garantata de functionare catre asociatii/ ong-uri care au nevoie de asemenea aparatura.

v-am rugat sa propuneti asociatii care stiti ca s-ar bucura de un multifunctional performant (WorkCentre 4118, care asigura un volum maxim lunar de 20.000 de pagini, 17 pagini pe minut) si propunerile voastre m-au bucurat foarte tare.

mi se pare minunat ca am inceput sa avem cultura educationala de a fi atenti la nevoile celorlalti si ca sa-i recomandam pentru a beneficia de ceva, fara ca noi – cei care facem recomandarea – sa fim beneficiari directi.
nu e doar altruism, e bun simt si spirit civic. multiplicat (la XEROX daca vreti) de gesturile voastre frumoase.

am ales 10 dintre propunerile voastre, si 4 propuneri speciale am facut eu, intrucit 14 multifunctionale sunt in “grija mea”, alte 10 sunt de daruit pe blogul lui Victor Kapra, caci lui ii lansez acum provocarea de a gasi destinatari inimosi si frumosi, oameni care fac fapte bune si au nevoie de putin ajutor la “copiere” pentru activitatile lor.

daca mai asociatia pe care ati propus-o nu si-a gasit locul printre cele 14 alegeri ale mele, va rog din inima sa faceti o recomandare pe blogul lui Victor.

Iata asociatiile care vor primi o multi functionala Xerox:

1. Asociația de Tineret Onestin din Onești
2. JCI Buzău
3. Asociatia Spitalului de Psihiatrie din Sibiu
4. Biblioteca Liceului Tehnologic”Ion Nistor”Vicovu de Sus din județul Suceava
5. Asociatia pentru Dravet şi alte Epilepsii Rare
6. Școala Gimnazială nr. 1 Bragadiru
7.Asociatia Ana si Copiii
8.Centrul Rural de zi din Rusciori, jud.Sibiu
9. Fundatia ”Ancora Salvarii”
10.Asociatia Touched Romania.

si propunerile mele:

Asociatia Pentru Protectia Animalelor Kola Kariola
Asociația Media DoR (care editeaza Decit O Revista)
Grupul de Educatie si Actiune pentru Cetatenie, Chiajna
Impact HUB Bucuresti (asociatia Ropot)

E o mare bucurie pentru mine cind ne unim cu totii sa facem fapte bune fara sa urmarim alte beneficii decit gindul de a ajuta pe cineva, cind are nevoie.
Si ma bucur ca Xerox a facut o traditie din aceasta actiune de a invita comunitatile sa recomande cui sa fie donate multifunctionalele sale pentru ca face de doua ori o fapta buna: dezvolta spiritul civic (ne invata sa ne uitam cu atentie la ceilalti) si ajuta asociatiile , ong-urile cu o donatie plina de suflet.

ma-nclin si va multumesc tuturor ca ati participat la acest gest frumos

am sa revin cu fotografii de la primirea multifunctionalelor de catre asociatiile propuse de fiecare dintre voi.

3149
eleven logobucuria de a da mai departe fapta buna (speech, 11even Sibiu)

bucuria de a da mai departe fapta buna (speech, 11even Sibiu)

(transcrierea speech-ului din cadrul evenimentului 11even, Sibiu, panelul Bringing joy in life”)

Buna ziua.

Numele meu e Cristina Bazavan, sunt jurnalist, asa vreau sa fiu cunoscuta. Uitati de toata prezentarea aceea lunga cu activitatea mea pe care tocmai ati auzit-o, eu vreau sa fiu cunoscuta drept jurnalist si atit. Lucrez in media de mai bine de 15 ani si as vrea sa va vorbesc astazi despre… bucuria de a da mai departe faptele bune.

Prin meseria mea ma intilnesc foarte des cu oamenii care fac fapte bune, dar si cu oameni care au nevoie sa li se intimple o fapta buna.

Cred intr-un echilibru al lucrurilor pe care le traim si le facem si obisnuiesc sa lucrez pro bono sau, cind sunt proiecte care nu au bugetul pe care eu il solicit pentru a ma implica, dar imi place ideea proiectului, prefer sa negociem o suma care sa mearga catre o asociatie pe care eu o sustin. Nu e asociatia mea, sunt niste oameni frumosi pe care i-am intilnit cind faceam un reportaj.

Am fost implicata in multe actiuni sociale, caritabile sau de fundraising si sunt membru in comisiile care acorda bursele Cosmote sau finantari pe proiecte la fundatia Orange sau in proiectul Petrom, Tara lui Andrei.

S-ar putea spune ca sunt un om care fac si fapte bune. Va asigur insa ca daca vorbiti cu cei cu care fac afaceri si negociez proiecte, sau cu cei carora le-am fost sefa nu vor spune ca sunt om foarte bun pentru ca sunt recunoscuta pentru fermitatea mea, pentru felul in care spun lucrurilor pe nume si nu sunt chiar o persoana confortabila de intilnit de partea cealalta a unei mese de afaceri.

Dar cum spuneam, cred in echilibru. Si in karma. Si daca pot sa ajut, o fac cu drag si determinare.

M-am gindit mult care a fost saminta care a facut sa cresc astfel.

Sigur ca acasa parintii m-au invatat ca trebuie sa fiu un om bun si sa impart ce am cu ceilalti, mai ales cu sora mea.

Am crescut in comunism intr-o familie modesta de muncitori si pastrez amintirea impartirii celor 2-3portocale pe care le primeam de craciun sau a celor 2-3 banane pe care le tineam pe sifonier sa se mai coaca. le mincam bucurosi toti copiii din neam, verisori, vecini si credeam ca portocalele si bananele “se fac” doar de Craciun.

mi-am dat insa seama ca sentimentul “facerii de bine” nu-l stiu – sau nu-l tin minte – din copilarie ci de ceva mai tirziu, din adolescenta. Si n-are legatura cu a mi se fi intimplat mie, ci cu a face ceva pentru ceilalti.

***

Pe la 19 ani prezentam la radio 21 o emisiune de seara cu povestioare de dragoste pe care ascultatorii si le trimiteau intre ei. Alegeam dintre zecile de scrisori pe care le primeam saptaminal maxim 10 pe emisiune, le citeam frumos cu cea mai sexy voce din dotare, iar mesajul care imi spunea ceva mai mult decit celelalte primea un tratament special: semnatarul intra in direct cu destinatarul facindu-I o surpriza.

Era la sfirsitul anilor 90, emisiunile de seara de la radio erau de mare success, aveam 19 ani si cistigasem peste noapte puterea de a allege pe cine sa fac fericit pentru citeva clipe, sau pentru o viata. Niste oameni s-au casatorit ca urmare a intimplarilor pe care le expuneau public acolo, s-au schimbat niste vieti in emisiunea aia, atunci.

Evident ca nu eram constienta de responsabilitatea pe care o aveam, nici macar nu eram constienta de puterea pe care o aveam, dar – pentru ca eram o fire foarte competitiva si-mi doream audienta mare (care se masura in tot mai multe scrisori primite) – alegeam pentru surprizele in direct povestile care mi se pareau cele mai puternice.

Astazi, cu mintea de acum si cu multe lecturi ale unor texte scrise de amatori sau profesionisti, cu multe intilniri de oameni neantrenati in a vorbi in spatiul public, stiu ca cele mai puternice mesaje sunt cele care de fapt sunt f sincere. Cum a fost speech-ul de mai devreme al doamnei doctor Livia Ognean, care e evident ca are alta pregatire decit cea de public speaker, dar pe care am ascultat-o din fundul salii si am plins in liniste, intregul speech.

Dar atunci, la 19 ani, nu stiam sa descopar stiintificcare sunt mesajele adevarate; urmaream doar energia care se afla printre cuvintele din scrisori, forma in care ei isi spuneau povestea.

Desi oamenii aceia habar nu au, cred ca le datorez o parte importanta din ce sunt eu acum; pentru ca am invatat sa ma oglindesc in bucuria lor, sa ma incarc din ea, la fel cum se incarcau toti ceilalti ascultatori.

Si-am invatat ca o fapta buna nu inseamna neaparat sa dai bani, sa schimbi legi sau orase, sa construiesti biserici, ci ca uneori poti sa influentezi o viata in spre mai bine doar daca esti atent la sinceritatea vorbelor rostite. Adica, daca esti ATENT.

***

Ceva mai tirziu am descoperit ca a avea puterea de a face o mica bucurie cuiva e o senzatie ca un drog.

Exista studii care arata ca secretia de dopamina pe care o face creierul cind stie ca a facut o fapta buna este asemanatoare cantitativ cu cea din timpul unui orgasm, sau cea obtinuta de alimentele cu multe calorii sau jocurile de noroc.
Aceeasi senzatie o primeste corpul in cazul unor substante psychoactive precum cocaina, nicotina, heroina sau alcoolul.

Asa ca in loc sa fumati mai bine faceti o bucurie cuiva pentru ca dopamina va aparea in organism.

… Banuiesc ca acum va ginditi ca vinul ar trebui sa ramina in ecuatie, la fel si orgasmul, ca nu pot fi compensate de faptele bune. Sincer, si eu cred la fel, dar nu m-au invitat aici sa vorbesc despre asta.

Dupa ce am citit despre fapta buna ca un drog m-am gindit cum sa-i dau nepotului meu – fiului surorii mele – lectia cea mai potrivita de viata, cum sa-l fac sa simta efectul de a face bucurii pentru cei din jurul lui.

Avea 6 ani cind am facut un experiment pe el. Nu-i placea sa imparta nicio jucarie cu prietenii si desi avea zeci de masinute si ursuleti, daca un tovaras de joaca voia sa puna mina pe ceva, urla cu suspine. Era insa un foarte foarte mare fan Mickey Mouse. Statea lipit de ecranul televizorului la orice aparitie a lui Mickey, asa ca am pus la cale un plan.

La prima mea plecare la paris , m-am oprit intr-un magazine cu insemnele Disney si am cumparat tot ce am gasit cu Mickey: soricel mare, prosop, perna, pe sotia lui Mickey, Mini. Le-am luat pe toate, plus un Mickey la fel ca cel pe care-l cumparasem . acelasi maimutzoi ca dimensiune, in doua exemplare.

I le-am dus si i-am spus ca le primeste pe toate daca Mickey dublura o face cadou prietenei lui de joaca, fetita vecinilor din fundul curtii.

In fata unei pungi mari cu tot felul de lucruri cu Mickey Mouse nepotul meu a zis repede da, doar ca a doua zi a trebuit sa se tina de promisiune. Si iata-ne in fundul curtii, cu prietena lui dincolo de gard, impreuna cu mama ei.

Nepotul meu cu mickey mouse in mina, plingind in hohote. Stia ca trebuie sa-l dea, stia ca mai are unul la fel, dar tot ii era greu. Mama fetitei – jenata si incurcata de suspinele copilului – tot spunea “lasati-l, daca vrea sa-l pastreze, e al lui”;sora mea ferma pe pozitie “nu mai primesti alte jucarii daca nu iti tii promisiunea si nu daruiesti unul dintre mickey mouse”.

In hohote de plins a dat jucaria si fetita de dincolo de gard a primit-o cu fata plina de lumina.

A doua zi insa s-a produs magia.

Nepotul meu a vazut cum fetita se lauda pe strada, la ceilalti copii, cu jucaria pe care o primise. A iesit si el cu jucariile lui la poarta si au inceput sa se joace impreuna. A fost ceva acolo, in mintea si in sufletul unui baietel de 6 ani oglindit din bucuria prietenei lui si in aprecierea pe care o cistigase de la ceilalti. De craciunul ala si-a strins jucariile pe care nu le mai folosea si, cu ajutorul mamei lui, le-a darut altor copii care nu aveau.

Cred ca nepotul meu a fost primul meu experiment constient de a –i ajuta pe ceilalti sa inteleaga ce bine te simti cind faci fapte bune. Cum bucuria ta e mai mare decit a celui care e beneficiarul gestului tau frumos pentru ca e cumva amplificata pe interior, e oglindita in propria personalitate. Astazi cind ajut pe cineva si ma intreaba cum sa se recompenseze spun “cind va fi rindul tau sa poti ajuta pe cineva, sa ajuti ca sa dai mai departe”

***

Ca orice om cunosc si bucuria de a primi fapta buna, stiu si cum e sa se gindeasca cineva la tine, ca de niciunde si sa te ajute cu o vorba buna, cind ai cel mai mare nevoie de ea.

Pe mine ma emotioneaza , ma suprind si imi dau lectii de viata in acelasi timp, mesajele de sustinere si incurajare de la oamenii care nu au nicio legatura directa cu mine si care nici n-au nevoie de ceva de la mine, oamenii care isi aloca din timpul lor citeva minute ca sa-mi spuna o vorba buna fara niciun alt interes.

Invat din fiecare din aceste intimplari cit de important e sa fii atent la ceilalti si cit de usor poti face o bucurie.

Astazi am un reflex din a trimite mesaje de incurajare tuturor jurnalistilor pe care-I apreciez in momentul in care compania pentru care lucreaza se afla in impas si stiu ca lor le este greu emotional.

Asta pentru ca mi s-a intimplat si mie sa primesc mesaje din neant de la oameni cu care nu aveam foarte multa treaba in momentul in care revista pe care o conduceam se afla intr-un impas. Si stiu cit de importante sunt mesajele acelea si cum iti dau aripi sa mergi mai departe.

Am mai povestit chiar la TEDx-ul de care spunea Ovidiu mai devreme (nota mea. Ovidiu Neamtu, creatorul evenimentelor 11even, organizatorului unui TEDx Sibiu in 2012), mai spun inca o data, ca astazi lucrez in echipa de comunicare a trupei VUNK pentru ca intr-un asemenea moment delicat, liderul trupei, Cornel Ilie, cu care nu aveam foarte multe in comun, mi-a trimis un mesaj de incurajare. Am inceput sa lucram impreuna la 3 ani distanta de la mesajul lui de incurajare, dar deciza mea de a ma alatura echipei lui a fost luata in baza caracterului pe care l-am intuit in cele citeva cuvinte pe care mi le-a scris intr-un noiembrie din 2009, fara sa urmareasca niciun beneficiu din ele.

Stiu, deci, pe pielea mea cum te schimba o fapta buna pe care o primesti de la altcineva.

***

Ce vreau sa spun cu aceste povesti? Care e legatura intre ele?

Fiecare fapta buna – fie ca am facut-o, fie ca am primit-o – m-a schimbat. Nu m-a facut cel mai bun dintre oameni, nici cel mai destept, nu sunt o sfinta si nici nu sunt mai domoala cind e sa-mi apar teritoriul de business. Dar cu siguranta m-a modificat in bine, fie si cu o miime de milimetru.

Pentru ca am simtit, si daca am facut fapta buna, si daca am primit-o, am simtit o bucurie aparte. O bucurie care functioneaza ca un drog si pe care cauti sa o retraiesti.

Stiind asta, as vrea sa va spun ca e important nu sa asteptati sa vi se faca fapte bune, ci sa le initiati fara sa urmariti niciun fel de beneficii de imagine sau un raspuns de la beneficiar, pentru ca daca sunteti atenti la ceea ce se intimpla cu voi in acele momente, va dati seama ca schimbarea, slefuirea care vine pe dinauntru, odata cu energia bucuriei este nepretuita.

Fiecare fapta buna pe care o facem se va reflecta intr-un om care simtind bucuria va invata si el sa faca o fapta buna.
Si se creeaza un lant al bucuriei.

Poate n-o sa schimbam radical lumea, poate nu o sa salvam toti copii care mor de foame, dar in jurul nostru s-ar putea sa schimbam cu un milimetru lumea in bine.

Si iata-ne pe noi toti din aceasta sala, milimetru cu milimetru miscind lumea. Adunam de citiva centrimetri.

Va dati seama cit de mult inseamna schimbarea asta?! Si bucuria care vine cu ea?!

Multumesc frumos ca m-ati ascultat.

*
sibiu, 16 mai 2014

3420
supararece-ai face daca nu ti-ar fi frica?

ce-ai face daca nu ti-ar fi frica?

ce-ati face daca nu ti-ar fi frica? ceva mare, important, ceva care sa-ti schimbe fundamental viata. sau sa o schimbe pe a altuia…

…….. m-as mai indragosti. tu?

m-as casatori.

*

am purtat putin mai devreme aceasta conversatie cu un prieten si m-am gindit ca e un bun pretext ca sa aflu si de la voi ce ati face daca nu v-ar fi frica.

ceva mare, important, ceva care sa-ti schimbe fundamental viata. sau sa o schimbe pe a altuia… poate sa fie si ceva ceva nesemnificativ pentru ceilalti, sa fie important doar pentru tine

*

lasati-mi comentariile aici, anonime, semnati-va doar cu numele mic si virsta.

daca adun suficiente raspunsuri autentice, fac un ebook simpa

 

chelooDe ce nu mai e Cheloo la X Factor

De ce nu mai e Cheloo la X Factor

imi pare rau ca la editia numarul 4 a X Factor Romania, Cheloo nu va mai fi jurat.

imi place incisivitatea lui, felul concis si puternic prin care spune ce are de spus, dar si puterea lui de sinteza in citeva cuvinte pline de multe intelesuri. stiu ca majoritatea spectatorilor nu pot trece de imaginea lui de om “rau” si nu au subtilitatea de a remarca niste exprimari gen “ai fost ca un liliac printre lebede”  (asa l-a descris acum doi ani pe un concurent cu deficiente de vedere care s-a aflat in mijlocul dansatoarelor pentru un numar special din show)

*

am aflat ieri chiar de la el ca nu va mai fi jurat, cu putine ore inainte de a fi anuntat oficial ca Stefan Banica JR, Horia Brenciu si Delia sunt juratii acestui sezon de X factor.

am fost amindoi la o filmare pentru un spot comercial care va fi public in citeva zile.

*

decizia oficialilor de la Antena 1 e una de marketing si de programming, de accesarea unui an gen de public decit cel pe care il aducea Cheloo si n-are nici cea mai mica legatura cu speculatiile care au aparut in presa acum ceva vreme cind a fost un conflict cu un cocurent homosexual.

pur si simplu se incearca sa fie captata o alta audienta.

*

mie insa imi pare rau. Cheloo vorbea unui public care va fi foarte activ si in auditii (muzica hip hop e din ce in ce mai prezenta si la noi) dar si in fata ecranelor in gale. el le vorbea credibil, pe limba lor, tinerilor dintr-o generatie care isi cauta modele si, dupa cum va amintiti, in fiecare dintre editii i-a trimis pe toti pustanii sa citeasca, sa invete, explicindu-le ca nu pot face versuri cu mesaj puternic daca nu au citit si trait mult.

in plus, Cheloo e oricind mai cool, mai young decit Banica si Brenciu la un loc, sau separat.

P.S. pentru ca l-am vazut ieri pot sa va spun ca arata mult mai fresh si mai bine decit in oricare dintre sezoanele X Factor, semn ca-i prieste ca s-a indepartat putin de Bucuresti.

2462
shutterstock_135545111romani despre care ati vrea sa stie lumea

romani despre care ati vrea sa stie lumea

 

care sunt romanii despre care ati vrea sa stie lumea, sa se mindreasca toata lumea cu ei si cu mintea si caracterul lor frumos.

romani pe care nu-i vedeti prea des la televiziune, sau despre care nu s-a scris inca nimic.

acum citeva saptamini am avut placerea sa fac parte dintr-un proiect minunat in care am intilnit 3 dintre romanii speciali aflati in BOOK Of Success by Glenfiddich, un proiect care cauta romanii care ar putea fi mentori pentru tinerii aflati la inceput de drum.

romanii care se recomanda prin performante profesionale promitătoare in domeniile in care activeaza si printr-o carte de vizita care se remarca printr-o imagine impecabila, care au potențialul de a schimba ziua de miine si reflecta valori ca spirit de pionierat, ambitie, leadership, inspiratie si incredere.

am vorbit atunci cu Mihai Pohontu (unul dintre cei 7 Vicepresedinti ai Disney Co), cu Attila Kim (unul dintre cei mai cunoscuti arhitecti romani peste hotare) si cu minunata Andreea Badala (designerul ale carei creatii au fost purtate de Beyonce sau Madonna).

toti oameni cu un incredibil bun simt, cu o modestie minunata si de o discretie pe care ai vrea sa o invete toata lumea ca materie obligatorie la scoala.

ei bine, acum suntem in faza a doua a proiectului si voi propune 3 nume pentru viitoarea etapa a Book of Success. ma gindesc insa sa o fac cu ajutorul vostru.

spuneti-mi pina joi la ora 12.00 ce romani v-ar placea sa fie in BOOK OF SUCCES by Glenfiddich si voi alege o propunere care va fi primi un gift pack Glenfiddich foarte foarte simpatic.

e momentul sa actionati, pentru ca sigur ati zis de multe ori “uite ce om minunat si nu-l promoveaza nimeni”. acum il puteti promova voi

va astept propunerile cu nerabdare

foto cover: shutterstock

FUN FURNITUREmobilier amuzant, animat

mobilier amuzant, animat

exista o companie de design interior pe nume Straight Line Design care creeaza niste lucruri care ar inveseli orice casa.

sunt foarte functionale, doar ca sunt foarte out of the box.

compania e centrata pe geniul creativ al britanicului Judson Beaumont care are foarte multe expozitii in toata lumea cu sculpturile sale in care se distreaza cu volumele.

1469
dali7Studiu S.A.: neuronii noi ne fac sa pierdem amintiri

Studiu S.A.: neuronii noi ne fac sa pierdem amintiri

Scientific America publica un studiu realizat recent care a socat lumea medicinei: neuronii care “cresc”/ “se nasc” in hipotalamus de-a lungul vietii duc la pierderea memoriei.

Hipotalamusul produce neuroni mai multi la tinerete si, din ce in ce mai putini, pe parcurs ce inaintam in virsta, iar medicii spun ca aceasta este explicatia pentru care nu ne amintim prea multe lucruri din copilarie: noii neuroni care au crescut multi si repede in perioada copilariei, au produs ceva stricaciuni.

exista si o parte buna a descoperirii, pentru ca noi neuroni in creieras inseamna mai mult spatiu de depozitare pentru noi amintiri si noi experiente.

“More neurons increase the capacity to learn new memories in the future,” she says. “But memory is based on a circuit, so if you add to this circuit, it makes sense that it would disrupt it.” Newly added neurons could have a useful role in clearing old memories and making way for new ones, says Josselyn.

puteti citi mai multe despre studiu aici

foto cover: salvator dali

1603
shutterstock_141673471tu cind ti-ai zimbit ultima data?

tu cind ti-ai zimbit ultima data?

Sunt dintre femeile care in orice moment al existentei ei a spus ca nu e frumoasa. Nu exista zi in care sa ma fi uitat in oglinda si sa fi spus “ce frumoasa sunt”.

Stiu ca de-a lungul timpului mi-au placut citeva fotografii in care am apreciat maiestria fotografului de a surprinde o stare pe care o aveam, dar la fel de bine stiu ca acolo apreciam fotograful si starea respectiva, emotia, nicidecum ceea ce eu consider a fi frumusete.

Mi s-a mai intimplat sa spun “ce frumos!” in timp ce-mi priveam chipul dupa ce lasase “urme” pe el vreunul dintre make-up artistii mari ai Romaniei, dar si in cazul acela apreciam tehnica lui/ei de a sti sa scoata in evidenta dintr-un chip lucrurile care-l pot pune in valoare.

N-am un issue cu asta, nu o consider o problema si credeam, adica speram, ca nu mi-a afectat comportamentul aceasta credinta a “nefrumusetii” mele. Imi imaginam asta pentru ca atunci cind ma uit in oglinda , nu ma incrunt – chiar si cind am ochii umflati pt ca am dormit doar 2 ore, chiar daca imi sta parul vraise sau nu port niciun stop de make-up.

Ma privesc practic, incerc sa ma adaptez situatiei zilei si … merg mai departe. (cu tot cu anii pe care incep sa-i port pe la colturile ochilor).

***

Mi-am dat insa seama ca nu ma incrunt cind ma uit in oglinda, dar nici nu-mi zimbesc.

Ieri (gratie unui studiu Dove) am descoperit ca asemeni mie sunt alte multe milioane de femei si ca in gestul asta simplu de(nu) a zimbi in oglinda poate sa fie click-ul care sa schimbe lumina unei zile.

Nu m-am gindit niciodata la cit de importanta este starea pe care o pui pe chip cind te uiti in oglinda, desi e logic ca ceea ce vei arata, ti se va reflecta. Si e un cerc vicios al increderii in sine, care pleaca de la un simplu zimbet.
Dove a lansat una dintre campaniile acelea minunate care te emotioneaza si te pune pe ginduri plecind de la o idee simpla: cum se vad femeile si cum se vad fetitele in oglinda.

Uitati-va putin la clip si ginditi-va ce ceva din viata voastra (a noastra) a facut sa ne pierdem zimbetul si bucuria de copile cind ne uitam in oglinda.

Si daca v-a pus pe ginduri spotul campaniei Dove Mirrors si-ati inteles ca frumusetea nu trebuie sa fie o sursa de anxietate, mai luati-va 5 minute sa cititi studiul de mai jos. Pe mine m-a socat sa aflu ca, desi cred ca am suficienta incredere in mine ca sa pot sa traiesc cu o infatisare pe care nu o cred frumoasa, imi fac rau singura pentru ca nu imi zimbesc.

***
Studiul Dove Mirrors a fost efectuat la finalul anului 2013 pe un eșantion de 6.006 femei cu vârsta cuprinsă între 18-64 ani. Acesta s-a desfășurat în 12 țări: Statele Unite ale Americii, Canada, Mexic, Brazilia, Argentina, Marea Britanie, Germania, Italia, India, China, Tailanda și Filipine.
Studiul explică felul în care femeile se raportează la imaginea pe care o văd reflectată în oglindă și evidențiază mai multe aspecte cheie:

Femeile sunt nemulțumite de ceea ce văd în oglindă:
– 9 din 10 femei se simt incomod când se privesc în oglindă
– 1 din 5 femei recunoaște că nu a fost niciodată mulțumită de ceea ce a văzut în oglindă
– 6 din 10 femei aleg un atribut fizic negativ pentru a descrie cum se percep când se privesc în oglindă: ”prea grasă” (30%) și ”neatrăgătoare” (19%).

Dar se privesc în oglindă în mod regulat:
– în medie, femeile se privesc în oglindă de 6 ori pe zi, alocând acestui obicei 50 de minute pe zi / o zi pe lună
– 9 din 10 femei se privesc de-a lungul unei zile în: oglinzile retrovizoare (50%), geamurile magazinelor (48%), oglinzile compacte (46%) sau cele din lifturi (44%).

Femeile folosesc oglinzile pentru a se concentra pe ceea ce nu le place la ele:
– 1 din 4 femei se concentrează pe defecte
– 1 din 4 femei își încordează abdomenul atunci când sta în fața unei oglinzi
– 1 din 3 femei spune că uneori simte oglinda ca fiind cel mai aprig critic al lor

Oglinda reflectă mai mult decât înfățișarea:
– 6 din 10 femei își văd starea de spirit, nu doar înfățișarea atunci când se privesc în oglindă
– 3 din 4 femei aleg cuvinte emoționale pentru a descrie cum se simt când privesc în oglindă, iar 1 din 3 femei folosește un cuvânt emoțional negativ, precum ”neliniște” (13%)

Privitul în oglindă le poate determina pe femei să se simtă mai rău:
– 1 din 3 femei se simte mai rău în legătură cu felul în care arată
– 1 din 5 femei recunoaște că își poate strica dispoziția pentru întreaga zi
– 1 din 5 femei uneori evită să se privească în oglindă
– femeile care sunt nemulțumite de ceea ce văd în oglindă se privesc mult mai rar (1,5 ori pe zi) în comparație cu cele mulțumite de felul în care arată

Femeile nu zâmbesc în oglindă
– 1 din 3 femei recunoaște că își zâmbește foarte rar atunci când se privește în oglindă

1495
herastrau 18loungeintilniri nepretuite, part 4: aprecierea

intilniri nepretuite, part 4: aprecierea

omul e un animal ciudat: daca-i spui o vorba buna poate sa miste muntii.

daca-i dai un punct de sprijin pentru lumea de dinauntrul lui, o sa urce mai sus decit si-a imaginat el vreodata ca o va face.

daca-l incurajezi sa faca ceea ce-i place, o sa faca mult mai mult pentru ca isi va depasi limitele si va ajunge sa faca si ce nu-i place dar il ajuta sa progreseze.

cheia e aprecierea, validarea (emotionala sau profesionala) venita atunci cind se asteapta mai putin, de la cineva a carui opinie o apreciaza.

mi s-a intimplat si mie (si sunt oameni care mi-au schimbat fundamental viata doar pentru ca mi-au spus o vorba buna), vi s-a intimplat si voua, sunt sigura.

*

am invatat de-a lungul anilor ca efectul aprecierii are doua talere care se inclina drastic, in momente total opuse.

cel mai frumos si mai memorabil e atunci cind aprecierea vine de la cineva de la care nu te astepti, dar care are competente in zona respectiva, si vine fara sa o fi cerut.

cel mai urit e cind ceri validarea/ verificarea de la cineva care are competenta si n-o primesti.

tin minte cu exactitate toate momentele de surprinzatoare validare, dar si pe cele in care s-a facut simtita lipsa ei, chiar daca am cerut-o. si tocmai pentru ca stiu ca sunt asa (si ca nu mai dau alta sansa de construire a ceva/orice celor care nu stiu sa aprecieze/valideze ), mi-am facut o promisiune si e un exercitiu cu mine, zilnic, de a fi atenta la ce e in jur si de a multumi/ rasplati/ incuraja/ valida actiunile care arata un pas inainte spre progresul personal.

*

saptamina trecuta, un prieten era necajit din cauza unor situatii delicate la munca. ma sunase sa-mi ceara detalii despre o persoana cu care urma sa interactioneze si am incercat sa-i distrag atentia.

l-am rugat sa ma ajute cu ceva, ajutor pe care ar fi putut sa mi-l dea daca ne vedeam citeva minute. i-am propus 18lounge pentru ca era aproape de locul lui de munca si era un loc la care ma gindeam de citeva zile bune sa ma reintorc pentru o experienta memorabila, linistita.

ne-am vazut cit sa mincam desertul meu preferat de acolo, o prajitura cu spuma de mango si foi crocante de orez. n-am discutat nimic, eram amindoi foarte obositi dupa o zi in care fusesera multe intilniri de fiecare parte.

cind prajitura era pe terminate, m-a intrebat:

– asa, si cu ce pot sa te ajut?

– cu nimic. stai aici 15 minute si priveste Bucurestiul de sus. uneori, de la distanta lucrurile se vad mai bine si eu stiu ca o sa ai puterea sa le dai de cap.

s-a uitat lung la mine, si-a intors scaunul catre geam si si-a baut cafeaua in liniste. urmatoarele 10 minute au fost oaza de bine din saptamina care a trecut.

eu mi-am terminat de mincat prajitura, m-am uitat ce frumos se vedea Herastraul de sus si m-am gindit ca, desi functionam cu vorbe bune, citeodata aprecierea e fara de cuvinte.

***

18Lounge e unul dintre locurile minunate din Bucuresti care au o atentie speciala pentru confortul celor care-i pasesc pragul. e in turnul de sud din cele doua blocuri gemene de linga Casa Presei Libere, la etajul 18, si are o perspectiva minunata asupra Bucurestiului.

18 lounge e si unul din locurile in care, daca platesti cu un MasterCard premium, primesti un discount frumos si ai cu siguranta o experienta calda, nepretuita. Lista intreaga de locatii din proiectul MasterCard Elite o puteti gasi aici.

1677

Aboneaza-te la newsletter

Adresa de email:


Aboneaza-te!