Category : diverse

Spa_GirlBeauty: T-Rex dinozaurul si increderea

Beauty: T-Rex dinozaurul si increderea

text de Mihaela Dumitrescu

Ma uitam zilele acestea pe caietele de gradi ale Teei pentru ca insista “mami trebuie sa vezi ceva interesant, e T-Rex…”. Vad pe o pagina intreaga facuta cifra 1 repetitiv, asa ca la clasa intai.

Eu ii explic “mami e cifra 1 nu e nici un T-REX’. Tea mai sa planga “mami e T-REX, e capul si gatul lui T-REX dinozaurul”… Asta pentru ca educatoarea l-a folosit in mod “didactic” pe acest T-REX .

Cand suntem mici avem o “increderea oarba ” in tot ce ne spun cei mari, ideea este ca si atunci cand devenim adulti, in era asta a consumerismului, suntem in continuare niste copii creduli pentru ca inghitim orice claim de marketing. De cate ori nu ati vazut o reclama care v-a convins ca o crema, un sampon te scapa de toate si te face cea mai frumoasa… Sfatul meu este sa ne trezim sau sa asteptam o mamica sa ne spuna ca nu e T-REX .

As incepe cu niste sfaturi care va vor ajuta sa priviti putin altfel produsele cosmetice si sa nu mai reactionati doar la beneficiile comunicate mare si frumos pe ambalaj sau in reclama.

Uitati-va cu atentie la ingrediente – ele sunt listate pe spate (mic ce e drept) dar e important sa stiti ca ordinea lor este descrescatoare – deci primul (de multe ori apa) este ingredientul cu cea mai mare concentratie. De ex. sunt multe creme antirid cu ulei de argan, dar uitati-va cu atentie unde este acel ulei in lista. Exista alternative mai sanatoase, cu concentratii “mai sanatoase”: sunt cosmetice bio care sunt pe baza de ulei de argan intr-o baza de unt de shea … fara altceva.

Evitati pe cat se poate cosmeticele care contin PARABENI. De ce? Peste 90% din cremele pe care le folosim contin parabeni pentru ca acestia sunt cei mai utilizati conservanti folositi in cosmetice. Dar e important de stiut ca acestia sunt niste substante chimice provenite din industria petrochimica! (parca nu iti mai vine sa iti pui pe fata tie sau copilul tau toate aceste chestii…). Sunt usor de identificat in lista de ingrediente – tot ce se termina cu “paraben”: ethylparaben (E214), butyparaben etc etc. Acesti conservanti sunt foarte usor absorbiti de piele si ei se comporta ca niste hormoni care pot perturba sistemul endocrin.

Evitati cosmeticele care contin parfum sintetic – da stiu ca e greu dar exista solutii naturale, exista creme care au o aroma, ce e drept nu la fel de puternica ca cea sintetica, provenita de la uleiurile esentiale, acestea fiind o solutie naturala, care nu afecteaza pielea. De ce nu parfum sintetic ? Pentru ca este principala sursa pentru alergii, iritatii de piele, dermatite.

M-as opri aici cu sfaturile pentru ca stiu ca unele sunt greu de urmat, dar cred ca treptat in ideea de a folosi ce e mai bun pentru tine, pentru copilul tau veti incerca sa le urmati.

Cred ca va trebui sa incercam sa nu mai alegem crema, samponul, rujul din marile magazine unde la gasim alaturi de carne, legume etc, sa incercam sa fim atenti la ce cumparam pentru ca sanatatea si frumusetea noastra si a celor dragi e foarte importanta.

*

Mihaela Dumitrescu este creatoarea shop-ului on line Seebio, cu cea mai mare diversitate de produse cosmetice bio dintre shop-urile romanesti, toate certificate international

2202
plafareu si plafar

eu si plafar

am o relatie speciala cu Plafar-ul, am mai scris despre asta – sunt dintre cei care iau suplimente alimentare antiageing sau pentru energie, si cunosc bine cam tot aranjamentul pe rafturi din Plafar-ul din AFI Controceni, ca si pe cel de linga farmacia Centrofarm din Centrul Vechi.

acum are si Plafar-ul o relatie speciala cu mine pentru ca revista lor simpatica, din care eu am invatat sa ma spal cu bere si lapte pe par:) , e manageruita de unul dintre cei mai buni manageri de revista (nu doar redactor sef) din generatia mea, Doru Iftime ( a fost red sef adj Elle, redactor sef The One).

Doru, stiind pasiunea mea pentru produsele Plafar si amplele mele cunostinte in domeniu, m-a rugat sa povestesc ce achizionez din magazinele lor, asa ca iata-ma in revista de februarie. (onorata sa descopar ca in numarul decembrie – ianuarie, fix in aceeasi pagina, a fost Amalia Nastase.

*

motivul pentru care scriu despre asta, dincolo de ego-ul meu ca sunt in revista:) , e de a va semnala sa luati revista pentru ca are continut foarte bun. daca va era dor de continut adevarat intr-o revista cu coperti colorate, de data aceasta continut targetat catre sanatate & beauty.

1383

de ce un nou S!MPA

la 2 ani de bazavan.ro, blogul meu S!mpa isi schimba hainutele. si o parte din continut.

veti gasi in continuare aici stiri culturale si povesti emotionante, veti descoperi oameni frumosi si idei despre care sa spuneti “mi-ar fi placut sa fi avut eu ideea asta!”

ce veti avea insa in plus?

week end-ul S!MPA: in week end blogul se va comporta ca o revista saptaminala, cu articole tematice ( fiecare week end va avea o tema), cu interviuri exclusive, cu stiri pe care nu le mai vedeti la tv pentru ca-s pozitive, cu moda- beauty- nutritie- sanatate, cu mai multe recomandari de carti & filme, cu povesti despre oameni care ar putea deveni eroi la hollywood.

mi-ar placea ca peste o vreme, sa se creeze o obisnuita – aproape burgheza, daca nu e un oximoron in conexiune cu internetul – ca la cafeaua din diminetile de week end sa cititi o poveste S!MPA.

***

odata cu noul S!MPA va fi lansat si un newsletter saptaminal, tot cu trimitere catre week end, care va contine citeva lucruri pe care nu le veti gasi pe blog:) asa ca va invit sa va abonati la newsletter.

incepem cu un week end de Oscar.

sper sa va placa noul layout si week end-urile S!MPA.

***

Ii multumesc frumos lui Alex Negrea ca, intr-o seara, mi-a trimis, asa fara nimic discutat in avans, un link “asta e o tema care se potriveste cu blogul tau”.

5255
heart-stopunul dintre cei mai buni urologi din lume vine in RO

unul dintre cei mai buni urologi din lume vine in RO

stirea aceasta nu va fi niciodata la tv, desi ar putea schimba viata multor oameni.
daca stiti persoane care au probleme urologice, faceti cumva sa ajunga informatia la ei.

Profesor Doctor Mehmet Cemil Uygur, unul din cei mai respectati profesori si medici urologi din lume, membru al echipelor de urologi de la Memorial Sloan Kettering Cancer Center, Centrul de studiu al cancerului urologic si de prostata Sidney Kimmel din New York, al Transplantation Laboratory – Universitatea Helsinki, profesor universitar la catedra de Urologie a Universitatii NEU din Turcia si specialist in uro-oncologie, chirurgie robotica si endourologica la Anadolu Medical Center, vine la o clinica din Bucuresti, Doctorpedia.

Dr. Mehmet Cemil Uygur are consultatii pe 28 februarie 2013, la sediul clinicii din strada Gheorghe Brătianu nr. 26 si cei interesati isi pot face o programare la:
0753 33 11 00
0744 35 00 86.
Sanatate!

1783

Rochiile mele de Oscar

Moda de Oscar e parte din brandingul ceremoniei, dar adevarul e ca acest eveniment implica asa o audienta si o desfasurare de forte incit look-ul doamnelor e foarte foarte important pe covorul rosu.

iata totul preferintelor mele in materie de rochii de Oscar. dupa cum stiti, rochiile tip sirena sau tip “printesa” nu sunt pe gustul meu in general, asa ca nici de data asta nu apar in clasament.

Julia Roberts – in anul acela, 2001, am vazut-o de aproape, am fost la ceremonie. Rochia era superba, dar ce nu se vede in nicio fotografie sunt… urechile clapauge; mereu cind o vad in rochia asta imi aduc aminte ca ma intrebam avind-o in fata “de ce naiba si-a prins parul asa?”
au fotografiat-o si filmat-o corespunzator, si acest mic defect e invizibil peste ani.


Apoi Charlize Theron, pentru eleganta simplitatii.


si undeva pe aproape ca stil Uma Thurman

plus, lectia de minimalism (mai putin feminintate insa) data de Gwynet Paltrow anul trecut in CK


dar pentru mine, THE DRESS e de la o editie a Globurilor de aur  si e aceasta: simpla, feminina, nu te poarta ea pe tine, ci o porti tu. mi-nu-na-ta.

jurnalismeditor de vieti

editor de vieti

cind editezi un text incerci sa fii plasa de siguranta pt cel care l-a scris; te asezi in mintea lui ca sa simti unde vrea sa duca povestea, ce vrea sa spuna cu faptele pe care a ales sa le ilustreze.

apoi citesti cu mintea limpede, iti pui intrebari pentru fiecare detaliu ca si cum te-ai uita la un pahar de pe masa din toate unghiurile, ocolind mobila. si-i pui intrebari celui care a scris textul, incercind sa-i aprinzi felinare pe drumul pe care-l are de parcurs pina cind povestea va avea forma pe care o va citi publicul.

e mai usor sa editezi textele celor pe care-i cunosti, pe care i-ai vazut si ale caror scrieri anterioare le-ai citit: stii felul in care frazeaza, le stii dantelele din cuvinte.

e mai usor sa editezi textele celor pe care-i simti pentru ca, daca sunteti ca vasele comunicante, daca informatia merge de la unul la celalalt fara pierderi majore, textul isi pastreaza energia cu care a fost gindit.

***

imi place sa editez texte. si sa mi se editeze textele. e o mare forma de siguranta si confort, oricit de greu e momentul in care primesti draftul si vezi ca mai ai mult de lucru. si ca sunt lucruri pe care tu le spui intr-un fel, iar ele nu sunt percepute asa.

un editor bun are mintea limpede si sufletul cald, te struneste pentru ce ai gresit, dar te si motiveaza sa o iei de la capat sa mai cizelezi la povestea ta.

mi-as dori, pe aceleasi principii, si-un editor de vieti.

1567
zahar-brunzaharul ca drog

zaharul ca drog

mi-a fost greu sa accept, dar dupa ce am inteles ca zaharul se comporta ca un drog, ciocolata sta in dulap iar greutatea mea nu mai e in pericol. maninc rational. nu va imaginati ca nu mai maninc deloc ciocolata.

(inca mai am un kg de slabit ca sa ma simt bine in pielea mea)

anul asta l-am inceput sub auspiciile dietei, ma rog nu chiar dieta ca la curele de slabire de prin reviste, ci mai degraba cu atentie la ce si cit maninc.

si-am inceput sa citesc despre ce fac unele alimente sau care sunt combinatiile daunatoare.
sa nu ma intelegeti gresit, nu ma privez mincare, nu m-am trezit peste noapte imaculata mincarii sanatoase – aseara, la cinematograf, am mincat citiva nachos cu brinza din cutia vecinei de scaun si m-am distrat cu floricele, marea mea bucurie cind merg la film:)

ce am descoperit insa si m-a socat este ca zaharul e un drog. consumat in cantitati respectabile, zilnic, da aceeasi dependenta ca alcoolul sau tutunul.
iar mie mi-e frica de orice drog, de orice lucru care mi-ar putea da dependenta.

(bine, mi-e frica si de dependenta de oameni. ramin in definitia lui Noica despre libertate “neatirnarea de oameni si lucruri”)

3 lucruri importante am invatat citind despre zahar:

1. uneori credem ca organismul nostru are nevoie de zahar, dar de fapt e deshidratat. asa ca un consum de apa in cantitati potrivite, reduce dorinta de a minca “ceva dulce”.

2. serotonina secretata de corp dupa ce am mincat ceva dulce, adica hhormonul fericirii, se poate obtine si din … sport si somn.

3. hrana de culoare verde – iarburile cum le numesc eu generic – aduce un aport de energie in corp care compenseaza dorinta noastra de dulce si astfel nu mai simtim nevoia de zahar.

eu m-am specializat intre timp in supe de mazare, praz, dar si in supe reci cu castravete, pere, telina si patrunjel. minunatie curata.

dar cum ziceam, nu va imaginati ca nu mai maninc deloc ciocolata. asa cum beau un pahar de vin din cind in cind, fara sa ma simt amenintata ca voi deveni alcoolica ( la tutun voi spune mereu NU), maninc si ciocolata, in cantitati mici din cind in cind. (iar ciocolata era rasfatul meu)

4605
Little white people that STOP you from doing the wrongschimbareee: un nou S!MPA

schimbareee: un nou S!MPA

blogul meu simpatic isi schimba hainutele incepind e vineri 22 feb

vor fi mai multe interviuri, mai multe povesti si… surprize speciale pentru week end

e motivul pentru care pina vineri e cam liniste pe aici

abia astept sa va arat noul blog:)

1390
LipoSonixHandpiece10s-hi1 tratament – 1 ora – 1 masura la pantaloni pierduta

1 tratament – 1 ora – 1 masura la pantaloni pierduta

1 tratament – 1 ora – 1 masura la pantaloni pierduta

da se poate, exista solutia si inainte de a strimba din nas la a citi cele ce urmeaza, hai sa analizam contextul.

***

traim intr-o vreme in care vrem sa cumparam orice n-ar face viata mai frumoasa, in loc sa facem eforturi fizice si intelectuale pentru asta.

sa nu care cumva sa spuneti ca nu sunteti in povestea asta: aveti masina de spalat vase ca sa nu mai munciti voi ? / aveti cuptor cu microunde?/ mai degraba aruncati ceva cind se strica si cumparati un produs nou, decit sa incercati sa reparati? / sunteti gata sa dati copilului ipad-ul sau un desen animant ca sa-si ocupe timpul in loc sa stati voi cu el?/ in locul cartii preferati filmul?

sunt zeci de lucruri prin care se poate arata ca toti, macar o data in viata, am vrut sa facem ceva in forma cea mai comoda: sa depunem cit mai putin efort pentru a obtine cit mai mult.

asa e si cu sportul… sau slabitul.

***

dupa cum stiti, la inceputul anului m-am luptat cu 4 kg in plus, le-am dat jos, dar perseverez in a merge la Silhouette pentru modelare – am pierdut 3 cm in coapsa:)

reporterul din mine tot sapa pe acolo dupa tratamente pe care sa le incerc si am gasit unul senzational pe care doamnele doctor de acolo spun ca nu am nevoie sa-l folosesc, dar mi se pare atit de tare incit trebuie sa va spun despre el poate vreti sa-l incercati.

1 tratament – 1 ora – 1 masura la pantaloni pierduta = liposonix

echivalent unei liposuctii nechirurgicale care elimina grasimea fara chirurgie. Tratamentul este non-invaziv, de tip medical, nu de relaxare, si utilizeaza cea mai avansata tehnologie, care distruge pentru totdeauna tesutul adipos.

Aparatul actioneaza prin ultrasunete de mare intensitate, HIFU (high intensity focused ultrasounds), cu efect de distrugere a celulei adipoase. In timpul tratamentului nu se folosesc produse si este necesara o singura sedinta pe zona unde vrem sa slabim. Aparatul are rolul de a distruge definitiv celulele grase si obtinem o scadere de 1-2 masuri la haine. Aspectul pielii pe zona tratata este puternic si vizibil imbunatatit, pielea nu este “lasata” sau cu neregularitati, cum se intampla la multe liposuctii.

Tratamentul stimuleaza si producerea de colagen nou. Dupa tratament, tesutul de la suprafata capata cu 30% mai multa fermitate datorita ultrasunetelor. Efectul final se va vedea dupa 8-12 saptamani de la sedinta.(de atata timp are nevoie corpul pentru a metaboliza grasimile distruse). Pe aceeasi zona se poate lucra abia dupa 3 luni, daca mai e cazul. Procedura este opusa ultrasunetelor clasice care prin cavitatie doar scad in volum celula grasa (care ramane pe loc). Rezultatele sunt definitive, nu necesita dieta dar trebuie sa mentinem un regim de viata sanatos si sa avem grija la excesele alimentare.

 

eu fac alte tratamente in acest moment, poate va scriu zilele viitoare despre ele – cum ziceam rezultatele sunt foarte spectaculoase si, ceea ce imi place cel mai tare e ca, desi ar putea sa-mi ia banii pt toate lucrurile pe care vreau eu sa le incerc, vine cite o doamna doctor si-mi zice “asta nu e bun pt dvs. nu aveti nevoie de asa ceva”.

cum imi zic ca nu mai trebuie sa slabesc, desi dupa mintea mea un kilogram as mai da jos:)

 

1650
olive juiceOlive Juice – un cadou nepretuit de Valentine’s day

Olive Juice – un cadou nepretuit de Valentine’s day

semnatara acestor rinduri citeste povestile de dragoste publicate de New York Times (Modern Love) pe care eu le postez in fiecare simbata dimineata pe FB. inspirata de ele, s-a gindit sa faca acest dar special: sa ne spuna noua povestea ei de dragoste, ca un cadou pentru sotul ei.

nu vrea sa-i spun numele, mi-a trimis povestea via Facebook, dar din toata inima o desemnez cistigatoarea concursului cel mai pretios dar de Valentine’s Day. diseara Chef Hadad va pregati o cina special pentru ea si sotul sau. (cb)

***

Olive Juice

V-ati gandit vreodata ca este o singura zi, o clipa chiar, care iti schimba complet cursul vietii? Si ca cel mai grozav este ca nu iti dai seama de asta decat poate multi ani mai tarziu?
Pentru minte ziua aceea a venit cand eram studenta in anul trei la facultate. Era ziua de sanziene, intr-o duminica. Am plecat dupa amiaza cu o prietena, iubitul ei si mama ei la un concert in aer liber. Imi aduc aminte ca mi se parea foarte „cool” ca mama prietenei mele sa ne ia bere si sa ne distram toti la aceeasi masa. Imi imaginam ca si eu voi fi o mama la fel de „cool” si voi fi prietena cea mai buna a copiilor mei.

Seara am ajuns acasa, am deschis calculatorul si m-am conectat prin dial-up la internet. Pe vremea aceea erau windows si yahoo messanger, nu facebook sau youtube. Si printr-o intamplare, pe care eu o numesc destin, am inceput sa vorbesc cu el. Destinul a facut ca eu sa vorbesc cu un fost coleg de scoala care era in Miami, iar el vorbea in acelasi timp cu vecinul lui de camera… Cei doi din Miami (fostul meu coleg si vecinul lui) au plecat si ne-au facut legatura.

Si am vorbit vreo cateva ore. Prostioare. Ca doi pusti de vreo 20 si un pic de ani. Aveam sa aflu ca el e din Constanta si ca ii place Michael Jackson. Mult.

In urmatoarele saptamani aveam o noua pasiune. Cum ajungeam acasa, cum ma conectam la net – imi aduc si acum aminte de sunetul scos de telefon, deh conexiunea era dial-up, si cel de la messanger care m-a anunta ca cineva mi-a trimis un mesaj – si vorbeam cu el despre orice si despre nimic.

Eu l-am descoperit pe Michael cand eram un copil, la inceputul anilor ’90, cand aparuse albumul Dangerous. Nu am fost mare fan, iar odata cu trecerea anilor nu prea m-a mai pasionat. Insa, de cand il intalnisem pe el, am inceput sa il redescopar pe MJ. Practic, m-am indragostit de el, cand imi scria in fiecare seara versuri din Michael si apoi ascultam impreuna melodiile lui. Cred ca am ascultam Speechless de mii de ori. Si au trecut asa multe seri toride, si la propriu si la figurat. Nu prea intelegeam ce se intampla cu mine. Eu, zapacita, mereu pusa pe glume si distractie, nu prea mai ieseam pe nicaieri si veneam acasa imediat dupa job, de parca as fi fost maritata cu copii.

Planurile mele de vacanta au inclus si o saptamana la mare, impreuna cu colegele de facultate. Si a venit si ziua aceea. Pe 3 august am coborat in gara din Constanta cu o palarie imensa, un sombrero, luat de la Festivalul de la Sighisoara. Toti ochii erau pe mine. Datorita sau din cauza (inca nu mi-am dat seama nici acum daca a fost de bine sau de rau) palariei, el m-a vazut inca de cand eram pe holul trenului spunandu-si : „ Doamne, ea e!”

Am stat la apartamentul uneia dintre colege si imi aduc aminte ca seara ne dadusem intalnire. Trebuia sa vina sa ma ia cu masina, iar in casa era agitatie maxima. Ma simteam de parca eram cu mama in concediu. „Unde pleci tu cu asta pe care l-ai cunoscut pe net?” „La cat te intorci?” „Draga, esti sigura ca e de incredere?” Toate intrebarile veneau de la prietenele mele, de aceeasi varsta cu mine, cu care de altfel facusem toate tampeniile in timpul facultatii.

Am iesit, ne-am plimbat pe faleza Cazinoului. Era o seara racoroasa de august, cu toate premizele unei intalniri romantice. Noi insa, eram ca doi straini. Ne asezasem pe o banca eu la un capat, el la celalat si simteam ca intre noi e un continent. Nu puteam articula doua cuvinte, el era foarte tacut si aveam impresia ca langa mine era un strain, desi stiam asa de multe despre el. Esec total. Fata de ce imi imaginsem eu ca o sa fie, lucrurile au luat o turnura la 180 de grade. Ne-am mai vazut o singura data in acel concediu, peste cateva zile, cand l-am chemat seara pe plaja si i-am zis scurt. „Nu cred ca a fost sa fie ceva intre noi. Eu prefer sa am totul sau nimic. Si daca nu a fost totul, mai bine nimic.” El a zambit usor, nu m-a contrazis si a zis doar atat. „Ok, cum zici tu.”

Concediul s-a terminat si m-am intors in Bucuresti, insa ii simteam lipsa. Am inceput din nou sa vorbim pe net, cu aceeasi dezinvoltura ca inainte de a ne  vedea. S-a facut septembrie. Inima imi tresalta din ce in ce mai mult cand ma suna si ii auzeam vocea. Vroiam o noua intalnire. Simteam ca va fi altfel.

Intr-o sambata seara se adunasera niste prieteni la mine si incropisem o petrecere ad-hoc, ca in vremea studentiei. Am ras, am dansat, am baut si am petrecut. Am adormit care incotro, pe unde a apucat. Am dormit doar cateva ore si m-am trezit pe la 7 cu gandul ca in ziua aia aveam sa il vad. Am sunat la informatii si am intrebat cand era primul tren spre Constanta. La 9. Mi-am trezit toti prietenii si le-am zis ca trebuie sa plec de urgenta de acasa. In ciuda protestelor disperate am reusit sa eliberez casa. Am facut un dus, am baut o cafea si am luat metroul spre gara. La 12 eram in Constanta.

A venit si m-a luat cu masina de la gara. Era o atmosfera degajata intre noi acum. Ne-am plimat, am ras tare mult si am vorbit si mai mult. Am ajuns intr-un parc, mi se parea un fel de Herastrau al Constantei. Dupa ce l-am batut in lung si in lat ne-am asezat pe o banca. In fata noastra era lacul, in zare se vedea turla de lemn a unei biserici. Undeva, la cativa metri, erau niste muncitori beti pe care nu ii vedeam, dar ale caror voci nu creau tocmai cea mai romantica atmosfera. Acum stateam unul langa altul, nu la un capat si altul al bancii. Mie imi trancanea gura ca unei fete veritabile care nu se dezice de la a vorbi mult, spre exagerat de mult. Nu imi aduc aminte ce ziceam. Dar, imi aduc aminte ca in mijlocul discursului m-am trezit brusc intrerupta. Mi-a astupat gura cu cel mai romantic sarut pe care mi l-as fi putut imagina. Nu stiu daca a durat cateva secunde sau minute, mie mi se parea ca trece o viata. Dupa sarut mi-a zambit si mi-a spus: „Vorbeai prea mult, trebuia sa te fac sa taci cumva!”  „Ai gasit cea mai buna solutie” i-am spus eu.

Asa a inceput povestea noastra. Au urmat apoi cativa ani cand traiam doar pentru week-end-uri. Ca venea el la Bucuresti, sau eu la Constanta, nu conta. Conta sa fim impreuna. Am invatat pe de rost ruta CFR intre Bucuresti si Constanta – Lehliu, Ciulnita, Fetesti, Cernavoda, Medgidia. Vinerea eram cea mai fericita. Ajungeam in jur de 11 seara si ne culcam de cele mai multe ori in zori. Ne uitam la filme, ne plimbam iarna pe malul marii, treceau anii peste noi si ne simteam ca niste proaspat indragostiti. Distanta avea si avantajele ei. Dar, invariabil venea si duminica. Simteam ca fuge pamantul de sub mine cand eu eram in tren, la geam si ma uitam la el pe peron care imi soptea Olive Juice. Era semnul nostru. Cand spui Olive Juice silabist, pe buze se citeste I love you.

Aveam doua vieti egal de frumoase. In timpul saptamanii, eram activa la job si seara cu prietenii in oras, iar in week-enduri aveam cea mai frumoasa viata de cuplu. Dar eu vroiam o singura viata in care sa se contopeasca totul. „ Cu rabdarea treci marea” imi spunea el si mie imi venea sa urlu „ Sa o ia naibii de rabdare!”.

Dupa aproape patru ani de relatie la distanta a facut pasul decisiv. A lasat familia si Constanta si a ales Bucurestiul pentru noi. „Ai grija ce iti doresti ca ti s-ar putea intampla” spune o vorba. Eu vulcanica, egoista si alintata de parinti m-am trezit locuind cu iubitul. Nu a durat mult si ne-am certat (bineinteles de la o prostie de care nici nu imi aduc aminte) iar eu tipam: „Sa te intorci acasa la tine, sa ma lasi pe mine in pace!” Dar pentru ca el a avut rabdare, m-a invatat ce inseamna sa traiesti impreuna, ca nu sunt doar eu, ca mai e cineva intr-un cuplu.

Anii au inceput sa treaca si in noua postura. Ne-am trait dragostea frumos, am plecat in concedii in tara si in strainatate. Am colindat muntii si colturi nestuite ale tarii, am fost la Barcelona sa vedem operele lui Gaudi, in sudul Frantei sa mirosim lavanda autentica, la Paris pe Rue Cambon 31, la celebrul apartament al lui Coco, personajul care ma fascineaza pe mine. Am trecut peste obstacole si greutati cu optimism si mult zambet. Ne-am facut si casuta noastra, un camin calduros si vesel.

In anul in care aniversam 10 ani de cand ne-am intalnit prima oara, fix in aceeasi zi de sanziene am zis Da la starea civila de pe malul marii din Constanta. Cununia religioasa am facut-o in bisericuta aceea intima din parcul unde ne-am sarutat prima oara. Pe verightele noastre nu este scrisa vreo data, sau numele noastre. Ne-am gandit ca oricat de tare ne-am ramoli vom tine minte ziua in care ne-am luat si cum ne cheama pe fiecare. Am inscriptionat doar Olive Juice. Pentru ca asta e tot ce trebuie sa ne reamintim in caz ca uitam. Mai e nevoie sa spun ca am ales Michael pentru dansul complet atipic de nunta? Dar, doar un pic din Speechless, ca eu sunt plangacioasa si nu era indicat. Am si acum biletul de tren de pe 3 august, pe care intentionez sa il inramez impreuna cu invitatia de la nunta.

Pentru noi ziua de Valentines era doar un prilej sa plecam pe undeva, sa facem o evadare in doi. De nenumarate ori glumeam pe seama celor pe care ii vedeam pe strazi de 14 februarie cu cate un trandafir rosu in mana, grabindu-se cu ganduri mari spre marele „date”. Nu suntem genul de cuplu in care el ii ia flori si bomboane, iar ea se imbraca in lenjerie sexy. Nu ca ar fi ceva rau in asta, doar ca noi nu suntem asa.

Anul asta, insa nu o sa putem pleca pe nicaieri. M-am gandit atunci sa ii fac cadou povestea noastra scrisa cat se poate de sincer. Si un multumesc. Pentru ca m-a invatat ce inseamna sa ai rabdare si inca o face, mi-a aratat ce e tandretea, m-a rasfatat si ma rasfata zilnic, are grija de mine si mi-a demonstat ca atunci cand ai ambitie si muncesti visul devine realitate.

Asa cum spun juramintele suntem impreuna la bine si la greu. Acum ne e greu. Foarte greu. Dar, asta doar pentru ca inainte de a ne fi bine din nou, trebuie sa luptam. Dar, stiu ca va fi bine!


2016
beckhamnesigurantele barbatilor

nesigurantele barbatilor

ei rid de noi – ma rog, poate mai discret cu mici ironii daca-s educati – pentru ca putem sa spunem in citeva secunde cel putin 5 diete pentru slabit.

dar stiu mai bine decit noi, dintr-o privire, citi centrimetri are bustul nostru.

ce n-ar recunoaste ei niciodata, dar uite ca domnul Beckham i-a tradat, este ca si ei au nesigurantele lor (nu aia cu cit inseamna 12 cm, altele)

 

***

H&M a confirmat  ca a fost folosita o dublura pentru cadrele cu fundul lui Beckham pentru ca sportivul se simtea nesigur:)

***

prilej ca sa ne gindim sa enumeram cam ce nesigurante , temeri despre propria persoana, au barbatii:)

va rog… completati la comentarii.

 

(da, stiu miine e Valentine’s Day si noi va iubim cu tot cu slabiciunile voastre… si voi pe noi)

 

1370
Palladiumcel mai pretios cadou de Valentine’s Day

cel mai pretios cadou de Valentine’s Day

ma streseaza mailurile multe pe care le primesc cu recomadari de cadouri de Valentine’s Day si-mi vine sa le raspund ca darurile cele mai pretioase sunt cele pe care nu le poti cumpara cu bani.

darurile adevarate sunt cele pe care doar tu le poti face si le faci din toata inima. uneori au legatura cu atentia si cu dragostea pe care o acorzi celorlalti, alteori sunt materiale si acopera o nevoie emotionala a celui care primeste.

*

imi place sa fac daruri pe care oamenii nu si le pot cumpara si, cu participarea exceptionala a lui Chef Joseph Hadad si a restaurantului Palladium, pentru Valentine’s Day fac cadou o cina pregatita special pentru un cuplu de Chef Joseph Hadad.

cum ati vazut in Top Chef , unde Chef Hadad a fost cel mai de temut dintre jurati. o cina pregatita pe personalitatea cuplului care cistiga acest concurs s!mpa de cel care a gatit pentru, Regele Juan Carlos, Madonna si Bill Clinton.

ca sa fii cistigator spune sau arata ce fel de cadou poti sa faci de Valentine’s Day, fara sa cumperi nimic.

concursul se inchide azi 13 feb, la 12 noaptea. raspunsurile le lasati la comment.

***

pentru cei care nu cistiga, dar vor sa-l intilneasca pe Joseph Hadad va mai spun ca restaurantul Palladium are de astazi un meniu nou, iar de Valentine’s Day sunt citeva surprize speciale in meniu.

 

jennifer-lopez-290sa ridem cu artistii de la Grammy

sa ridem cu artistii de la Grammy

m-am uitat azi noapte la premiile Grammy si, cu mici exceptii, nu stiam artistii care au urcat pe scena.
m-am distrat insa foarte tare cu aparitiile lor pe covorul rosu.

Grammy nu are codul vestimentar de la Oscar, nu trebuie sa fie intepati si impaiati in haine couture, asa ca e mai mare distractia. Anul asta au avut insa un cod vestimentar trimis catre fiecare dintre cei care participa

Please be sure that buttocks and female breasts are adequately covered. Thong type costumes are problematic. Please avoid exposing bare fleshy under curves of the buttocks and buttock crack. Bare sides or under curvature of the breasts is also problematic. Please avoid sheer see-through clothing that could possibly expose female breast nipples. Please be sure the genital region is adequately covered so that there is no visible ‘puffy’ bare skin exposure.

si desigur, multe dintre vedete au citit cu atentie mailul trimis de CBS apoi au zis “cum sa ies eu in evidenta? incalcind regulile! ” :))

citeva exemple:

katy perry si decolteul ei generos

Kelly Rowland, habar n-am cine e, si reinterpretarea putin mai acoperita a unei tinute Cher

domnisoara Osbourne si strip-urile pe post de bustiera

alta doamna care nu stiu cine e, dar a luat si un Grammy, Kimberly Schlapman, care e imbracata cu o f frumoasa rochie Maria Lucia Hohan

doamna JLo care vrea sa semene cu Angelina Jolie, dar are coapsa cam cit ambele picioare ale Angelinei

ca sa nu nedreptatim barbatii, iata doua aparitii masculine ravasitoare

sean paul si freza lui in erectie

si unul dintre baietii de la LMFAO, pe post de paj

preferata mea, eleganta si rafinata, a fost Beyonce. desi stiu ca nu asta se cauta si se doreste la Grammy:)

2966
first draft 250x250cum e sa inveti sa scrii un scenariu?

cum e sa inveti sa scrii un scenariu?

v-am mai spus ca am fost la cursuri de scenaristica anul trecut ca sa invati structuri (si smekerii, cum spun eu) noi.

v-am mai spus cit de important e genul acesta de cursuri pentru cei care vor sa scrie – de la texte de revista pina la scenarii de film – pentru ca iti organizeaza mintea si te disciplineaza.

iata insa alti dinstinsi domni si doamne care au fost la cursul First Draft anul trecut si care povestesc despre experienta lor. partea mea preferata din acest filmulet foarte simpatic e cind spun fiecare ce subiect si-au ales pentru scurt metrajul final.

indirect, subiectul spune multe despre ei:)

First Draft – Curs de Scenaristica pentru Incepatori from Control N on Vimeo.

va puteti inscrie la cursul First Draft aici, noua sesiune incepe pe 27 fabruarie

2197
Julia-FotoCancerul va fi mereu parte din viata mea, in mintea mea – Julia Mjörnstedt

Cancerul va fi mereu parte din viata mea, in mintea mea – Julia Mjörnstedt

am intilnit-o pe Julia Mjörnstedt acum doua saptamini. Are 26 ani si e Suedia, dar in povestea ei se vor recunoaste multi romani.

Ma durea stomacul de 3 ani, in ultimele luni aveam hemoragii si nu mai puteam minca.
Eram la spital cu tata, imi facuse colonoscopie.
Doctorul i-a spus tatei care e si el medic:
– E o tumoare.
– E maligna?, a intrebat tata.
– Da, e maligna.

Ma uitam la ei si nu intelegeam nimic.

– Ce dracu’ inseamna malign? Vorbiti ca sa inteleg si eu. Eu sunt pacientul aici.

Inseamna cancer, au raspuns amindoi.

Eu nu aveam timp sa am cancer si le-am spus si lor.

– Dati asta altcuiva, am 21 de ani, am planuri pentru diseara si pentru saptamina viitoare, am o viata de trait. Nu multumesc, nu vreau asta.

***

Am reactionat asa pentru am trait intr-o tara si intr-o familie in care mi s-a spus mereu ca pot face ce vreau eu, ca sunt responsabilia pentru viata mea.

Doar ca, dintr-odata, nu mai eram cea care decidea pentru viata mea.

Panica. Soc. Nu aveam ce sa fac.

Nu sunt multe lucruri in viata despre care sa poti spune cu adevarat “nu am ce sa fac”.
Daca nu-ti place job-ul, poti sa-l schimbi; daca esti intr-o relatie in care esti nefericita, poti sa te desparti. Poti sa faci ceva ca sa schimbi cele mai multe lucruri.

De data asta nu mai puteam face nimic.

Ce m-a ajutat sa supravetuiesc a fost ca nu a trebuit sa ascund, sa maschez nimic, nicio emotie, niciun cuvint. Mi-am permis sa fiu trista si furioasa.

Multi oameni incearca sa dea tristetea la o parte, sa se concentreze pe a reveni la normal, sperind ca pina la urma se vor intoarce la normalitatea lor. Familia mea, dar si prietenii mi-au spus “Daca vrei sa fii trista, nu te jena. Iti dam voie sa fii trista; nu pentru totdeauna, dar descarca mai intii ce simti, ca sa poata sa-ti fie bine apoi.”

Am putut sa tin doliu… sa-mi pling pierdea unei parti din mine, care a fost la fel ca si cum as fi pierdut pe cineva drag.

***

Experienta aceasta mi-a schimbat radical viziunea despre ce inseamna a supravietui si care sunt nevoile unei persoane care are cancer pentru a putea supravietui. Asa am infiintat asociatia ung cancer.

O asociatie in care le dam un loc unde sa se intilneasca celor care au trecut prin asa ceva – in fata sau online. Nu neaparat sa vorbeasca despre cancer, dar sunt oameni care au aceleasi interese, au o experienta comuna si pot vorbi altfel intre ei.

Tot prin asociatia aceasta, le dam acces la specialisti pe care pot sa-i intrebe orice – “la cit timp dupa operatie pot face sex din nou”, “ce se intimpla cu parintii mei cind eu sunt trista”, dar le dam si informatii pentru rude.

In restul timpului incercam sa vorbim cu cit mai multa lume sa inteleaga ca aceasta maladie, cancerul, e ceva cu care ne vom intilni in viata si trebuie sa vorbim relaxat si normal despre ea. Ceea ce facem noi este ca nu victimizam oamenii care au cancer, nu dramatizam. Unul din trei oameni din Suedia va avea cancer pina la sfirsitul vietii. Noi spunem “fuck cancer!” si luptam cu boala.

Nu vreau ca oamenii sa ne dea bani pentru ca le e mila de noi, vreau sa ne fie parteneri pentru ca isi doresc sa fie luptatori. Viziunea mea este sa cream o miscare, nu o organizatie, o miscare in care toata lumea sa ajute, chiar daca nu are timp, sa o faca prin lucruri marunte.

Pentru mine e o responsabilitate: am fost acolo, stiu cum e. Am supravietuit si am o responsabilitate fata de cei care n-au supravietuit, ca sa-i ajut pe ceilalti care intra acum pe drumul asta.

***

Da, inca sunt momente in care cred ca o sa revina boala. Stiu supravietuitori care spun ca li s-a schimbat viata si ca acum apreciaza totul mai mult, de la mirosul unei flori pina la … orice, dar eu nu vreau sa fiu unul dintre acesti supravietuitori, vreau sa fiu dintre supravietuitorii care spun adevarul.

Da, ma gindesc mult la cancer si acum. In continuare ma sperie si inca ma mai trezesc noaptea din somn dupa un cosmar in care muream. N-am cum sa controlez asta. Ma regrupez tot prin sinceritate: vorbesc cu parintii sau prietenul meu despre cosmarurile mele, iar ei ma incurajeaza.

Cancerul va fi mereu parte din viata mea, in mintea mea, stiu asta si trebuie sa-mi asum.

Sunt sigura ca si voi aveti tineri in Romania care au supravietuit cancerului, sau care au fost acum diagnosticati cu cancer. Mi-ar placea sa intru in contact cu asociatiile care ii au in grija pentru ca peste tot in lume trebuie sa fie la fel, cind cineva e diagnosticat cu cancer, cei din jurul lui ar trebui sa spuna “Nu o sa renunt la tine, am sa stau aici cu tine si vom lupta impreuna. Nu esti o victima.”

Numai facind asta si putem schimba perceptia asupra cancerului in lume iar, pe termen lung, putem stringe mai multi bani ca sa-i ajutam pe bolnavi, dar si ca sa se descopere medicamente noi.

***
Julia Mjörnstedt este marea cistigatoare a premiului Walk in style 2013, oferit de ECCO, brandul scadinav de incaltaminte premium, care sustine din 2008 cauzele umanitare premiate la Walk in Style pentru femeile care stiu sa mearga elegant prin viata facind fapte bune.

4242
callasdespre ceva de dincolo de coincidente

despre ceva de dincolo de coincidente

nu cred in nicio forma a ceea ce inseamna mistic, nu cred in zodii, in ghicitul viitorului or altele din categoria asta.

dar cred in instinct si in ceva … care e dincolo de coincidente.

mi s-a intimplat asta de multe ori, mai ales in meseria mea, cu oamenii pe care am vrut sa-i cunosc sau sa-i intervievez…

***

Azi noapte am inceput sa citesc cartea: Maria Callas – the woman behind the legend, scrisa de Arianna Huffington.  Mi-a pus-o in bagaje Sorana Savu (de fiecare data cind ma vad cu Sorana e ca si cum ma vad cu Mos Craciun, am un sac cu cadouri si tot felul de lucruri care simte ea ca trebuie sa le descopar).

Imi amintesc ca am strimbat din nas de citeva ori cind Sorana imi tot povestea despre Arianna Huffington, in contexte jurnalistice sau de business. Mi se parea ca e o femeie cu care n-am nimic in comun in ceea ce inseamna valori sau in esenta lucrurilor la care rezonam.

In prefata cartii am citit despre cum a convins-o pe mama lui Callas sa-i vorbeasca, pentru ca nu se lasa deloc abordata de jurnalisti.

“One afternoon, a bunch of flowers in my hand, I arrived at her apartment in a primly respectable part of Athens. She cautiously opened the door, took the flowers, thanked me, but would not let me in. Then something happened to remind me that miracles happen on suburban doorsteps quite as often as in sacred books, and perhaps more so. A frail old lady come out of the amartament next door, exchanged a few words with Mrs Callas and suddenly collapsed in a faint. We carried her into her house, rubbed cologne on her forehand and stayed for a while after she had come around. “you need a drink after that”, said Mrs Callas.

I emerged from her apartment six hours later, only to return the nex day, and the next day, and the next day.”

si brusc, tot ce mi-a zis Sorana despre Arianna Huffington a capatat sens. am trait intimplari de genul asta , absolut incredibile , cind am ajuns sa vorbesc cu cineva pe care-mi doream sa-l intervievez si parea absolut imposibil sa ajung la el. akram khan e unul dintre exemple. povestea pe care mi-a spus-o la intilnire e aici si are o pilda minunata, cum am ajuns la el e o poveste pe care am pastrat-o pt prietenii mei.

momentele astea de mica magie cind ca de niciunde iti iese un interviu mi se par atit de frumoase si , cumva atit de intime, incit vorbesc despre ele doar prietenilor f f apropiati.

oricum, dupa ce termin cartea, incep sa citesc despre Arianna Huffington, iar intilnirea cu cartea care mi-a trezit brusc interesul despre ea e din nou un moment din acela cu un timing perfect. (Sorana zimbeste acum, cind citeste aceste rinduri, sunt gata sa pun pariu)

cineva destept a spus ca minunile sunt coincidente frumoase cu un timing perfect.

***

Multumesc Sorana.

 

 

2667
ryan-goslingryan gosling se face regizor:)

ryan gosling se face regizor:)

iata un motiv in plus ca tinerele doamne si domnisoare sa mai ofteze putin: Ryan Gosling debuteaza ca regizor, mergind pe urmele prietenilor lui la fel de frumusei George Clooney si Ben Aflleck.

 

filmul sau se va numi “How to Catch a Monster” si ii va avea in distributie pe Matt Smith ( Dr Who),  Christina Hendricks si – aici e vestea care o sa va faca sa va incruntati putin, dar asta e, iubita domnului Gosling – Eva Mendes.

am pus o fotografie mare cu el, ca sa va bucurati pe deplin:)

2097
beckham-guy-ritchieNoul film al lui Guy Ritchie:)

Noul film al lui Guy Ritchie:)

Noul film al lui Guy Ritchie tinteste ca de obicei barbatii, dar e un deliciu pentru doamne: e cu David Beckham alergind in chiloti de la un capat la altul… ma rog, la un moment dat inoata putin intr-o piscina, ca sa-l vedem si … ud in chiloti

e vorba de reclama H&M

desigur si ei au ris mult la filmari

1818
Marley Africa Road Tripde ziua lui Bob Marley

de ziua lui Bob Marley

astazi e ziua lui Bob Marley si pt ca am facut acum ceva vreme un interviu cu fiul lui cel mai mare, iata unul dintre raspunsurile care mi-au placut mult

 

 

Se spune că e foarte greu să trăieşti când ai un nume celebru, moştenit de la un tată celebru sau de la o mamă celebră. Te-ai întrebat vreodată “Şi dacă n-o să fiu la fel de bun ca tatăl meu ?” Şi, dacă da, ce anume te motivează să mergi mai departe ?

Ziggy Marley: Eu nu mă gândesc aşa, fiindcă nu cred că aş putea fi vreodată la fel de bun ca tatăl meu. El e un om cu totul deosebit. Experienţa lui a fost diferită, iar eu nu încerc să fiu la fel de bun pe cât a fost el. Eu încerc să fiu eu însumi. Încerc să fac lucrurile pe care mi-am propus eu să le fac, nu vreau să repet ce a mai făcut altcineva. Tot ce pot să fac este să joc rolul pe care mi-a fost sortit mie să îl joc în această lume. Aşa că nu mă gândesc dacă aş putea fi la fel de bun ca el, fiindcă ştiu că nu am cum. Eu pot să fiu doar eu însumi. Şi accept acest lucru cu umilinţă şi recunoştinţă, pentru că am avut un tată care a influenţat lumea într-o măsură atât de mare. Fiecare dintre noi trebuie să îşi joace doar propriul rol. E ca într-o echipă de fotbal. Ai un atacant, un mijlocaş, un fundaş, un portar… Fiecare îşi vede de treaba lui, dar cel care dă pasa decisivă şi înscrie cele mai multe goluri este cel care joacă rolul cel mai important. Însă fiecare jucător trebuie să îşi joace rolul cât mai bine, la rândul său.

tot interviul e aici

2177
internetL’internet c’est moi

L’internet c’est moi

text de Sorana Savu

Acum un an i-am invitat pe studentii de la master sa-si analizeze unii altora profilele, asa cum apareau ele pe Internet – peste tot, de la blog la FaceBook, de la Twitter la Hi5 (daca mai exista). Ce imi doream, era un exercitiu de investigatie si de lucida auto-analiza. 1%, am obtinut. Restul, mutat din online in offline si mergand probabil pe principiul “ce tie nu-ti place, nu-i face colegului tau”, ca nu poti s-o dai anonima, a fost o experienta de calduta gratulare.

Lasand parerile politicoase ale colegilor de grupa deoparte, masa de informatii tot mai mare pe care o aruncam  de bunavoie si nesiliti de nimeni pe internet -despre noi sau in legatura cu noi sau semnata de noi – ramane. Si este supusa (cred ca ne e destul de clar de acum) interpretarii subiective a oricui o citeste, oricand ajunge sa o citeasca.

E, daca vreti, cea mai clara masura nu numai a libertatii, naivitatii si deschiderii noastre, dar si a discernamantului de care dispunem. Un citat pe facebook spunea ceva de genul (nu retin exact citate si le folosesc rar) “ai toata libertatea sa alegi, dar consecintele alegerilor tale vin la impuse”.

Internetul ne primeste, parsiv, la orice virsta. Anonimi sau nu. Dar oricare din “personele” pe care ni le alegem aduce consecinte. Daca minti despre tine trebuie sa tii minte ce-ai mintit. Daca investesti prea mult intr-o persona pe care ai creat-o, de la un punct incolo vrei sa renunti la anonimitate si sa ti-o asumi. Dupa care ai vrea sa redevii anonim din cand in cand, nu?

Daca imbini experientele online cu cele offline, “monetizezi” mai repede ce construiesti virtual, dar te si expui. Oamenii compara, inevitabil, ceea ce vad in lumea reala cu ceea ce vrei tu sa lasi sa se vada in cea virtuala. Hmmm….

Anonimitatea suspenda tabuurile, dar, asa cum am invatat in ultimii sapte ani de social media intens, erodeaza si credibilitatea si, cateodata, anuleaza cu totul demersul. Daca prin 2006 stergerea comentariilor deplasate (99% anonime) era un gest nedemocratic, acum e simplu management al comunitatii.

Identitatea e mai greu de construit si de asumat, evident.

Si despre cititori am aflat multe in ultimii sapte ani – ca nu tot ce-i mult e bun, de exemplu. Ca o controversa genereaza trafic, dar si explicatii obositoare si inutile pentru o majoritate care intervine in discutie fara sa te cunoasca, ci doar de dragul subiectului si pentru a-ti spune ca esti prost, sau genial, depinde de ce parte a gardului controversei te afli. Ca un limbaj colorat si subiecte desantate sau simplute vor fi si ele magneti pentru audiente, dar vor atrage ridicari din sprancene in intalnirile importante, cu oameni putini, foarte putini.

Generatia mea are luxul de a sti cum era inainte de epoca Facebook, si de epoca internetului sau a e-mail-ului. Putem compara, teoretiza, ne putem amuza sau enerva, dupa caz, noi intre noi, de lucruri pe care, cine-a pus mana pe mouse si tastatura la taierea motului nu are, obiectiv vorbind, de unde sa le stie si le poate afla, in cel mai bun caz, ca pe simple povesti, nu ca pe experiente directe.

Fie ca realizam sau nu, fiecare dintre noi are acum, pe langa locul de munca propriu zis, un job de management al propriei imagini, de care trebuie sa se ocupe foarte serios si foarte matur, intr-un mediu in care imaturitatea face trafic. Think about it!

Si daca nu ma credeti, amintiti-va doar de tweet-ul de maian al Aliciei Keys care a ajuns sa insoteasca comunicatul ei de numire in postul de global creative director la Blackberry, cu tot cu greseli de ortografie – “I think I’m an iPhone junky”.

***

Sorana Savu este specialist in comunicare, senior partner Premium Communication

1564

Aboneaza-te la newsletter

Adresa de email:


Aboneaza-te!