Category : diverse

Dyslexie font overviewo noua aplicatie de citit pentru dislexici

o noua aplicatie de citit pentru dislexici

dislexia este o afectiune neurologica ale carei efecte face printre altele citirea unor litere imposibil de realizat.

dislexicii au probleme la citirea “b” si a “d”_ului, au probleme cu perceptia distantei dintre litere.

in romania exista manuale speciale pentru copiii dislexici (am mai scris despre asta aici), dar iata ceva util pentru adultii si parintii copiilor dislexici.

un domn care sufera si el de dislexie, Christian Boer , a creat o aplicatie – de fapt niste fonturi ajustate usor – pentru cei care sufera de dislexie.

de aici puteti cumpara fontul si aplicatia, puteti citi studiul care spune cit de util este pentru un dislexic.

10% din populatia lumii sufera de aceasta afectiune, unii dintre copiii cu dislexie sunt geniali, dar pentru ca sistemul de invatamint se bazeaza pe citit foarte mult, ei nu performeaza la scoala la nivelul lor real.
daca observati ca fiul/fiica dvs are probleme de citire, incurca unele litere, va rog consultati un specialist. ii puteti face viata mai usoara si, mai ales, il puteti ajuta sa nu acumuleze frustrari imagindu-si ca e mai prost decit ceilalti.
nu este, doar ca mintea lui functioneaza putin diferit.

aici puteti citi un reportaj despre copiii dislexici pe care l-am scris in urma cu citiva ani si care a fost punctul de plecare al unei campanii nationale care a adus manualele pentru copii dislexici.

va rog dati vestea mai departe, ar putea imbogati viata unor copii si a familiilor lor. multumesc,

3641
philae(audio) stiinta, nu poezie: muzica planetelor, suierul cometelor

(audio) stiinta, nu poezie: muzica planetelor, suierul cometelor

uneori stiinta e mult mai spectaculoasa decit poezia. ca in cazul robotelului Philae care a aterizat ieri pe o cometa si care a trimis astazi sunetul pe care-l emite cometa in timp ce trece prin aer.

sigur ca daca spuneai pina ieri “sunetul cometelor” era o exprimare poetica pentru ca nimeni nu stia cum e acest sunet. acum, cind practic poate fi rescrisa istoria omenirii – pentru ca mostrele care vor fi aduse pe pamint de robotel vor putea da informatii uluitoare despre crearea planetelor si formarea Pamintului – “sunetul cometelor” e o realitate.

sunt mii de oameni care au muncit pentru acest proiect, timp de 12 ani. ieri s-a scris un nou capitol din istoria stiintei si a lumii si, cum altfel, intimplarea are poezia ei.

si emotia ei; ieri am vazut – in transmisia directa de la European Space Operations Centre din Darmstadt, oameni de stiinta care se bucurau cu lacrimi in ochi. o imagine frumoasa despre fericire, efort, sacrificii si perseverenta

2138
vogue coverVogue, din nou modele “plinutze”

Vogue, din nou modele “plinutze”

Normcore – trendul care promoveaza normalitatea – incepe sa fie impus cu perseverenta.

Vogue publica pe site un articol despre lenjerie in care modelele sunt “plus size” ca sa vorbim n termeni tehnici; altfel descrise, plinute, naturale, cu ceva burtica si fara ca pielea sa le fie plastifiata prin photoshop.

e inca un pas (dupa campaniile publicitare internationale in care au fost folosite modele care nu erau chiar masura zero) in promovarea trendului al carui nume vine de la “mormal”si “hardcore”

cind insa va aparea primul desen animat Disney in care o eroina e desenata in tipologia normcore, vom vorbi despre acest trend ca avind sanse sa se impuna. (despre influenta disney in viata tinerilor voi scrie zilele viitoare)

 

mai multe fotografii din proiect aici

 

2394
goude grace jonesce fotografie a “recreat” Kim Kardashian in Paper

ce fotografie a “recreat” Kim Kardashian in Paper

Ieri internetul a luat foc pentru ca duduia Kim Kardashian apare pe coperta revistei Paper cu posteriorul la vedere.

intregul pictorial din revista e centrat pe formele ei si este , de fapt, un omagiu adus unui celebru fotograf si ilustrator, care a lucrat multi ani pentru Esquire, pe numele lui Jean-Paul Goude.

in stinga e Kardashian, in dreapta e fotografia care se numeste “Carolina Beaumont, New York” si a fost realizata in 1976.

*

e un prilej bun pentru citeva info despre Goude si munca lui.
Andy Warhol – cu care a lucrat la esquire – il declara unul dintre cei mai buni fotografi din lume. Avea o pasiune – obsesie pentru formele androgine ale lui Grace Jones, careia i-a si fost partener de viata, dar si consultant de imagine.
e cel care a avut in grija directia artistica a paradei din 1989 care celebra 200 de ani de la Revolutia Franceza.

iata citeva dintre lucrarile lui.

1939
romaniaScrisoare catre viitorul Presedinte,

Scrisoare catre viitorul Presedinte,

Irina Pacurariu m-a invitat sa scriu o scrisoare, publica, catre viitorul presedinte. Ea va face parte din emisiunea “Scrisori catre presedinte” care va fi difuzata de TVR, duminica incepind cu ora 18.35.

In contextul acestor zile si, mai ales, ale intilnirii televizate de ieri, am sa fac publica scrisoarea aici. (ea a fost scrisa, si filmata partea mea de emisiune, imediat dupa primul tur al alegerilor, luni 3 noiembrie.)

*

Domnule presedinte,

Daca tot am acest privilegiu sa va scriu o scrisoare publica, dati-mi voie sa va pun o intrebare: Dincolo de ideologii si de indemnurile colegilor de partid, ce v-a facut, cind ati ramas singur si-ati analizat propunerile, sa spuneti “da, candidez”?

In ultimii 25 de ani, m-am intrebat – la fiecare schimbare de mandate – de ce ar accepta cineva sa devina modelul de viata pentru citeva milioane de romani.

E ego? Adica stiti dvs ca sunteti mai bun decit toti ceilalti si ca puteti fi un exemplu?

E smerenie si datorie? Adica stiti ca puteti schimba un pic in bine lumea din jur si va puneti viata si timpul in folosul tarii?

Imi doresc sa aveti bun simt, nu pentru ca TREBUIE sa-l aveti, ci pentru ca exista in interiorul dvs. Imi doresc sa aveti onestitate si liniste interioara ca sa le puteti da mai departe si celorlalti. Imi doresc sa deveniti un model, un mentor, un mediator, un diplomant adevarat. Si sa va aduceti aminte, cu responsabilitate de asta in fiecare dimineata.

Si sa nu mintiti. Sa nu va mintiti.

Si sper din tot sufletul sa aveti relaxarea sa va lasati sotia sa fie o adevarata prima doamna a tarii care sa se implice cu discretie si eleganta, dar cu hotarire si fermitate, sa aduca in sufletul romancelor dorinta de a face fapte bune, de a-si educa mai bine copiii si de a-i creste sanatosi. Niciunul dintre presedintii de pina acum n-a facut-o.

Va doresc succes in lupta cu dumneavoastra de a deveni un om mai bun. Daca o sa cistigati lupta asta, si noi vom fi cistigatori.

2020
james-deanFifi & The City: bad boys or good boys?

Fifi & The City: bad boys or good boys?

text de Cristina Popa

Sunt pe lumea asta femeie extraordinar de frumoase si cu o minte sclipitoare. Si cu toate astea fac niste alegeri in dragoste de iti incremenesc sinapsele. Am un exemplu asa langa mine. O femeie care ar putea avea orice barbat pe lumea asta. Far aexagerare.  Si totusi ea alege gresit. De fiecare data. Cum ar putea sa ii fie bine? Pai poate sa vina un mare noroc. Sa se indragosteasca de un baiat bun. Desigur, noi prietenii ei stim ce se intimpla. Fetei nu ii plac baietiiasezati, genul cumsecade. Nu simte provocarea, ii miroase a plictis din prima clipa a intilnirii. Sansa ar fi sa gaseasca un om cu suflet bun dar cu alura de golan.  Si care sa-si dezvaluie aura de bun mai tarziu in relatie.

Ajungem la discutia bad boy versus good boy. Femeile vor dragostea absoluta, aia ca in filme. Barbatul trebuie sa fie in primul rand….barbat adevarat. Si cand spunem barbat adevarat ne gandim repede la o nuanta de bad, bad, bad.

Mi-am intrebat prietenele ce aleg in dragoste? Bad boy sau good boy?

Raspunsurile se citesc cu gura  pina la urechi.

La o prima vedere, nici nu cred ca e neaparat alegerea mea. E mai presus de mine. Pur si simplu nu pot sa evit tabara “bad” . Ma atrage ca un magnet si ma mai si monopolizeaza. Ies “in sange,, de fiecare data, dar nu ma las. Revin.

 Bad boy clar :))) always!!! De ce? Ca sa nu ma plictisesc ca sa aiba grija de mine… ca sa nu pot sa ii zic vreodata “ca nu are c…” ca sa nu visez la un bad boy :)))

 Bad boy! De ce? Pentru că mă provoacă. Mă inspiră. Mă enervează. Și îmi place adrenalina. Îmi plac golanii.

 Good guy, de aici incolo. M-am saturat de bad guys. Am evoluat destul:)).

 Eu good boy, ca am fost invatata de acasa sa ma feresc de bad boy, ca iese sigur cu broken heart sau broken ribs. Dar good boy nu inseamna neaparat good.Uneori sunt cevaaaa…

 Un mix de ambele, cu pondere mai mare bad.

 Bad boy, asa am ales intotdeauna, good boys sunt prea plictisitori pentru mine.

*

mai multe opinii puteti gasi aici.

*

FIFI & THE CITY prezinta experientele de viata ale Cristinei Popa, producator tv, intimplarile din viata unei femei care e mama si sotie, care are un job care ii solicita mult timp si care invata in fiecare zi ca viata e asa cum ti-o faci, si daca vrei sa pui ceva distractie in ea, atunci o sa gasesti timp si pentru asta.

 

o puteti citi si pe blogul ei FIFI STIE

2247
shutterstock_meditatie9 motive pentru care e util sa-ti incepi ziua antrenindu-ti creierul (meditind)

9 motive pentru care e util sa-ti incepi ziua antrenindu-ti creierul (meditind)

Din cauza contextului pe care noi l-am pus asupra conceptului yoga (cu participarea exceptionala a unor oameni ca Bivolaru), meditatia (antrenarea creierului) ne pare un concept dubios.

Iata 9 motive pentru care ne e de foarte mare ajutor sa ne incepem ziua meditind. Nu va ginditi ca daca tocmai v-ati trezit, creierul e odihnit; in timpul somnului el lucreaza, la unii cu o mai mare intensitate decit la altii. Visele sunt un exemplu al activitatii sau, pentru oameni ca mine, rezolvarea unor probleme de matematica in somn sau a unor chestiuni care tin de gasirea unor structuri pentru diverse strategii/articole e o alta dovada ca nu se odihneste creierul in timpul somnului.

Meditatia – exercitiul constient de a aseza gindurile si de a dezvolta constiinta de sine – e un lucru care, facut precum ritualul spalatului pe dinti, timp de 20 de minute in fiecare dimineata, ne poate schimba fundamental viata.

1. Regleaza presiunea arteriala.

2. relaxeaza mintea (care desigur aduce si un somn mai bun)

3. Duce la relaxarea musculara

4. Face creierul mai puternic si ajuta la o concentrare mai buna asupra chestiunilor de peste zi

5. Diminueaza incordarile emotionale (care duc la invidie, ego, ura)

6. Imbunateste respiratia si sanatatea plaminilor (care duce la o mai buna oxigenare a creierului)

7. Reduce stresul

8. Reduce perceptia durerii fizice

9. Ajuta la dezvoltarea abilitatilor de analiza

20 de minute in fiecare dimineata in care mintea e golita de orice gind (nu o sa iasa la inceput, dar e o chestiune de antrenament), respiratia e constanta iar coloana vertebrala este perfect dreapta.

e un prim pas intru antrenarea creierului si gasirea unei altfel de liniste

foto cover shutterstock

1702
bratara fapte bunebratara mea cu fapte bune

bratara mea cu fapte bune

din septembrie 2013 lucrez constiincios sa-mi fac o bratara doar a mea.

lucrul asta a parut curios pentru prietenii mei care stiu ca port bijuterii foarte rar si ca ma insotesc prin viata , zi de zi, doar 2 inele. amindoua cu mesajele lor speciale (pe unul scrie limpede vezi doar cu inima), amindoua cu un design foarte minimalist.

numesc bratara asta “a faptelor bune” si-i adaug cite un nou talisman cind stiu ca am mai facut o fapta buna, ca sa-mi ramina acolo marcat amintirea momentelor care au insemnat efortul sau energia din spatele faptei bune.

nu sunt foarte generoasa cu “charm”-urile  (talismanele) pe care le adaug, cum nu port foarte des bratara.

saptamina trecuta am vrut sa-mi mai cumpar un charm si-am cautat in mall-ul in care ma aflam (baneasa) magazinul firmei Pandora. cum nu l-am gasit, am abandonat si-am zis ca nu e sa fie, poate ca n-am facut fapta buna, de fapt.

ieri, de Mihail si Gavril, am primit insa un charm care nici nu stiam ca exista in colectie.

mi s-a parut o coincidenta minunata si ma bucur ca bratara mea cu fapte bune e putin mai bogata.

ma rog, uitindu-ma ca intr-un an am pus doar 8 charme-uri nu pare ca am fost un om foarte bun, n-am facut prea multe fapte bune, dar….

2153
badea bataieNu va (mai) bucurati ca Mircea Badea a luat bataie

Nu va (mai) bucurati ca Mircea Badea a luat bataie

Mircea Badea a luat bataie de la un motociclist pe care l-a injurat intr-o emisiune. Bataia a fost in cadru organizat, cu arbitrii, sustinatori in ambele tabere si spectatori.

Oamenii care nu-l plac pe Badea pun comentarii pline de aroganta si bucurie pe facebook, traiesc prin procura victoria celui care l-a batut pe Badea si se simt razbunati pentru multele mizerii spuse de Badea (in duet cu colegul, prietenul si sustinatorul  Gadea), oamenii care-l plac pe Badea il lauda ca a avut curajul sa se urce pe saltea in compania domnului acela care era nu doar motociclist, ci si sportiv profesionist.

Dar dincolo de toatea astea, in rezumat, cind nu mai ai orgolii totul se reduce la: un prezentator al unei televiziuni de stiri (afiliata CNN) a decis sa se bata intr-un cadru organizat cu un spectator pe care l-a injurat in emisiune.

Nimeni din conducerea postului (afiliat CNN) nu si-a pus problema morala a acestei dispute, nimeni n-a putut sa-i puna ego-ul intre corzi si sa-l tina in studio acolo unde ii e treaba si meseria. Nimeni nu s-a gindit ca pasul urmator pentru oricare spectator e sa-l ia la bataie pe prezentatorul tv care nu spune lucrurile cum crede el; pentru ca ei -via Badea – tocmai au validat modelul acesta de “dialog” in afara ecranului; au spus ca e ok sa fie violenta verbala la tv si fizica in afara studioului, ca daca nu te pot convinge sa ai aceeasi parere cu mine prin cuvinte, pot sa te conving prin pumni.

(nu tine argumentul ca a fost o bataie in cadru privat; el s-a dus acolo ca sa regleze cu pumnii si picioarele ceva ce sustinuse intr-o emisiune a postului tv – din nou, afiliat CNN).

In orice tara civilizata de pe lumea asta, Badea ar fi fost dat afara din momentul injuraturilor pe post, nu si-ar fi pus problema public  sa se bata cu unul dintre subiectii emisiunii lui si nici n-ar fi avut sustinatori dintre colegi, la bataie, ca sa-i faca galerie.

Antena 3 tocmai ne-a servit o lectie despre cum cind nu mai ai argumente , e ok sa te iei la pumni cu cel cu care “te -ai conversat pina te-ai injurat”. O lectie despre barbarism, despre cum te poate distruge ego-ul si despre cum poti influenta in negativ publicul tau.

Aseara a fost lupta in ring, imi doresc din tot sufletul ca in aceasta dimineata – cu mintea limpede – domnii Badea si Gadea sa realizeze ca au trecut de multa vreme granita a ceea ce inseamna sa fii un model, au uitat responsabilitatea pe care o au stiind ca vorbesc in fata a sute de mii de oameni, nu ca sa se auda pe ei ci constienti ca altii ii vor urma.

De aseara, s-a trecut o linie grava a eticii nu in presa, ci in viata.

Ne-am intors la a fi maimute : nu ne putem intelege si,  dupa ce ne injuram pe banane, ne luam la bataie. Si-avem spectatori care ne fac galerie.

*

Sper ca domnul Gadea sa-l dea afara pe Mircea Badea; din pacate CNN, cu a carui afliere se lauda (desi oamenii aia stiu doar de munca lui Carmen Avram si cele citeva campanii sociale de la Observator, nu de urletele lui Badea ), nu va lua atitudine: afilierea se obtine contra cost cu o taxa generoasa pe an si , si ei – ca si noi – fac business.

Tocmai traim unul dintre cele mai josnice si mai triste momente din presa romaneasca. Nu va bucurati ca Mircea Badea a luat bataie.

Cu asemenea model, validat astazi in spatiu public, la lectia de morala, etica si bun simt – pe termen lung – o sa raminem toti repetenti.

*

P.S. sunt dintre cei atacati de Badea si Gadea cu vorbe mincinoase care sa-mi trivializeze munca, desi domnul Gadea n-a avut nicio problema sa-mi raspunda la intrebari pentru un profil al lui Carmen Avram sau sa ma sune insistent, desi refuzam politicos de fiecare data, via producatoarea domniei sale, sa ma duc la Sinteza Zilei cind interesele sale politice coincideau cu opiniile mele (scrisoarea catre Majestatea Sa Regele Mihai). nu le port nici pica, nici simpatie. le inteleg tehnicile si smecheriile si… nu-mi pasa. stiu ca drumul meu e departe de al lor.

cover foto adevarul

3863
johnwilhelm02un tata fotograf pasionat de photoshop si cele 3 fete ale sale

un tata fotograf pasionat de photoshop si cele 3 fete ale sale

ce face un tata cind are trei copile frumusele foc si el e pasionat de fotografie si de photoshop?

isi arata abilitatile (in vederea unor viitoare contracte desigur) photoshopindu-si copilele in ipostaze care mai de care mai comice.

pe tata il cheama John Wilhelm iar aici e pagina lui de  Facebook unde face demonstratii de before & after pe diverse fotografii.

 

 

 

si un exemplu de before & after

n-am nici cea mai mica indoiala ca domnul fotograf nu a obtinut citeva contracte bune, odata cu expunerea internationala.

2275
shutterstock_gunoaieRomania, tara unde bunul simt e plictisitor

Romania, tara unde bunul simt e plictisitor

Zilele astea prietenii mei sunt incintati ca – IN SFIRSIT – Klaus Iohannis a inceput sa riposteze catre contra candidatul lui.

Ieri, “intr-un discurs fara precedent” (ca sa citez televiziunile), Iohannis i-a pus citeva “etichete” lui Ponta: i-a spus ca e “fraier” pentru ca n-a stiut sa cheltuiasca eficient banii destinati investitiilor, i-a mai spus ca afirmatiile cum ca el intentioneaza sa dezbine Ardealul sunt niste “cretinisme”.

Oamenii care il sustin s-au bucurat: “in sfirsit ia atitudine, ii spune nesimtitului ala ceea ce merita”, a spus un prieten de-al meu, profesor.

Daca insa ne dam un pas in spate si ne uitam la noi si la nevoile noastre legate de acesti candidati, s-ar putea sa ne schimbam parerea despre… noi.

*

In ultimii ani discursul politic a fost pe contre, pe etichete care de care mai colorate, mai ironice, mai nepoliticoase: Traian Basescu l-a numit pe premierul Ponta “pisicut”, “mitoman” (2012), premierul a fost si el generos cu etichetele a spus ca Tariceanu nu poate veni in fata Parlamentului “sa i se numere ouale pentru ca nu are ce sa i se numere din pacate”  (2006), la televizor oamenii au putut vedea cum prezentatorii se adreseaza unor autoritati cu “nesimtitule” sau “dobitocule” (Mihai Gadea catre Lucian Duta, seful CNAS), Rares Bogdan aseara catre Bogdan Stanoievici, Ministrul delegat al romanilor de pretudindeni).

Oamenii au invatat ca e ok sa ripostezi cu invective, ca e ok sa folosesti cuvinte dure in locul argumentelor si ca, la sfirsitul unui dialog, trebuie sa ai cuvintul cel mai tare, cel mai dur, altfel – cum s-a intimplat recent la tv – esti eliminat din conversatie.

*

Sa facem un exercitiu si sa mutam genul acesta de conversatie in interiorul unei familii, al unui cuplu.

Ea e suparata ca el n-a dus gunoiul si rabufneste folosind invective. El ii raspunde la fel ca sa nu ramina mai prejos, sa aiba ultimul cuvint, ba aduce si citeva exemple de la vecini “da’ nici Gigel nu face asta, doar tu ma tii sub papuc”.

E un model pe care-l invatam zilnic de la politicieni: cind li se spune ca au un lider care e anchetat pentru ceva, raspund repede fericiti “dar si la voi sunt oameni sub ancheta”, mutind discutia ca un ping pong cu gunoaie, fara sa isi asume cineva sa faca, de fapt, curatenie.

*

Mintea noastra s-a pervertit, intre multele invective folosite drept argument intr-o conversatie (nu mai vorbesc de emisiunile tabloid unde iti doresti sa nu asculte vreodata copiii de teama ca te-ar intreba ce inseamna ce spun oamenii aia si de ce spun asta), am ajuns la un stadiu de uzura incit nu ne mai capteaza atentia decit ceva SI MAI DUR. SI MAI OBRAZNIC. O eticheta SI MAI MIZERABILA.

Iar cind intilnim un om care vorbeste elegant, duce o conversatie in termeni nu doar diplomatici, ci si foarte argumentativ inteligent, ni se pare ca e plictisitor. Ca n-are zvic. Noi vrem singe pe pereti, cuvinte urite si mizerii.

Chiar daca acum, cind cititi aceste rinduri faceti un pas in spate si spuneti ca nu sunteti asa, mai ginditi-va putin la reactiile voastre din ultimele saptamini. Ginditi-va cu sinceritate.

O sa avem nevoie de 10-20 de ani sa recuperam mental ce am stricat in ultimii ani, la nivelul discursului si la nivelul competitivitatii (prin campania asta electorala tocmai ce le-am spus copiilor ca e cistigator nu cel care e cel mai bun, ci cel care a pus mai multe etichete rele asupra competitorilor, cel care a declinat in cit mai multe forme expresia vulgar populara “ba pe a ma-tii”).

Traim in tara in care am ajuns sa ne placa sa ne jucam  cu mizerii, dar nimeni nu aduna gunoiul si nu-l duce la groapa.

In tara in care bunul simt e plictisitor.

Doar ca, pe termen lung, o sa ne imbolnavim si mai tare daca nu invatam sa facem curatenie.
In dreptul nostru mai intii. In curtea si in mintea noastra. In asteptarile noastre.
cover foto : shutterstock 
2893
degas-ballerinas Tiler Peckpovestea balerinei din sculptura lui Degas: Mica Balerina

povestea balerinei din sculptura lui Degas: Mica Balerina

in 1881, Edgar Degas a prezentat publicului o sculptura din ceara la care lucra de 3 ani: Mica Balerina; o balerina care nu semana cu ceea ce prezentase pina atunci, dar nici cu balerinele pe care le vedeau spectatorii pe scena Operei din Paris.

era o fetita care avea ceva din gratia balerinelor, dar si o atitudine care arata o forma de tupeu “de strada”. o balerina de culoare.

sculptura a fost uitata cu anii pina cind in 1956 un finantist filantrop, Paul Mellon, a cumparat-o ca sa o doneze in 1985 catre National Gallery of Art.

sculptura se afla la Musee d’Orsay si una dintre cele mai mari producatoare de show-uri pe Broadway a vazut-o in urma cu citiva ani. asa i-a venit ideea sa afle povestea din spatele sculpturii si sa faca un musical inspirat din aceasta creatie a lui Degas.

*

sigur ca istoricii de arta stiau cine este fetita care i-a pozat pentru 5 franci/4 ore lui Degas, ea este prezenta in mai multe dintre picturile si schitele sale realizate intre 1878- 1881, dar publicul descopera incepind de anul viitor printr-un musical o alta fata a lui Degas si a acestei sculpturi.

fetita,  Marie Geneviève van Goethem , care avea 11 ani cind a inceput sa munceasca/pozeze pentru Degas era ceea ce francezii numeau cu tupeu si aroganta “un soarece de opera”, o incepatoare in balet, folosita ca figuratie speciala. era fiica unei spalatorese si mai avea o sora mai mare care era prostituata, iar copila incerca din greu sa-si depaseasca conditia si sa urmeze o alta cale decit a familiei.

Marie Genevieve a fost concediata un an mai tirziu de la celebritatea cistigata prin sculptura lui Degas pentru ca… a intirziat la o repetitie.

*

Musicalul se joaca deja la NY, rolul fetitei este jucat de Tiler Peck, iar spectatorii pot vedea in paralel si o expozitie Degas cu Mica Balerina dar si alte desene, picturi cu balerine realizate de el.

Mi se pare minunat cum peste ani, artele se intrepatrund ca sa duca mai departe povestile frumoase.

 

5750
mic dejunsanatate: noile mele trucuri pentru mic dejun sau gustari

sanatate: noile mele trucuri pentru mic dejun sau gustari

am mai scris despre micile mele obsesii de a ramine in 45-46 de kg (am 1, 60 m, deci e ok) si despre grija pe care o acord alimentatiei.

nu ma infometez, nici nu-mi suprim placeri cum e o portie de cartofi prajiti, dar le fac pe toate cu rostul lor, inclinind balanta spre rational si sanatos in locul placerii permanente.

cum afara incepe sa se faca frig corpul meu cere unt sau grasime si am incercat sa inlocuiesc untul alimentar cu ceva mai sanatos si cu multe vitamine.

asa am ajuns la gustari cu avocado si prosciutto (sau muschi afumat).

Avocado-ul e untul vegetal, care se asimileaza foarte usor in organism si care contine  vitaminele A, B, C, D, E, K. Datorita B-urilor, acest fruct are efecte tonice asupra sistemului nervos. Contine vitamina A  -60 micrograme/100 g care stimuleaza acuitatea vizuala. 100 g avocado aduc in organism 15 mg vitamina C şi 1 mg fier, elemente cu rol important in stimularea imunităţtii si prevenirea anemiei feriprive.

cum eu nu maninc piine (am inlocuit-o cu griu copt ca gustare intre mese), gustarea cu avocado si prosciutto e mai mult o operatiune de asezat in farfurie. tai f subtire o felie dintr-un avocado, o impart in bucati dreptunghiulare inguste pe care le imbrac in prosciutto sau in muschiul afumat.

in aceasta dimineata le-am mincat impreuna cu conopida,  baby spanac si humus, folosind humusul ca sos pentru celelalte doua cruditati.

Conopida este foarte bogata in vitamina C, dar este, totodata, si o sursa buna de vitaminele B, cu precadere B2, B3 si B6 si aduce si o cantitate mica de provitamina A.  Apa din compozitie (conopida este 90% apa) contine minerale precum: potasiu, magneziu si calciu si furnizeaza o serie de oligoelemente: fier, zinc, mangan, cupru, bor, fluor.

practic am pregatit micul dejun in mai putin de 10 minute si a fost o masa care a continut un aport generos de vitamine.

(in foto se mai vad pere si prune pe care le-am mincat in partea a doua a micului dejun, adica cam dupa o ora de la prima parte:) intrucit m-am asezat la scris si n-am mai vrut sa ma ridic de la masa sa prepar separat. )

desigur nu a lipsit apa calda cu lamiie despre care am scris aici.

practic am trisat si corpul meu a primit  grasimile pe care le cerea ca sa faca fatza frigului, dar de fapt a asimilat si un bogat buchet de vitamine, iar eu stu sigur ca desi sunt multe calorii aici, nu o sa ma ingras:)

asa ca, daca nu mai stiti ce sa pregatiti pentru mesele de dimineata care trebuie sa fie cele mai bogate, poate v-am dat o idee.

o zi usoara sa avem.

3089
shutterstock_rabdaredespre rabdare

despre rabdare

rabdarea mi se pare a fi una dintre aptitudinile oamenilor inteligenti.

implica si vointa, ambitie, intelegere a contextului… implica o educatie cu tine pentru tine.

poate de asta, din ce inaintam in virsta, invatam sa avem mai multa rabdare, ar intre un adult si un copil e o diferenta ca de la cer la pamint la capitolul rabdare.

rabdarea e o pasiune pe care stii sa o controlezi, sa o pui in evidenta.

Tomas Hardy spune despre rabdare ca e o imbinare dintre curaj si sfiala fizica, dar eu cred ca e despre puterea de a spera cu intelepciune si decenta.

ii povesteam lui Fifi (Cristina Popa) acum ceva vreme ca odata am avut rabdare aproape 3 ani ca un prieten sa-si dea seama ca ceea ce ii propusesem eu era corect. ea a zis ca e indaratnicie, eu cred in continuare ca era doar rabdare: am povestit o data pe subiect si-apoi am lasat omul sa inteleaga in felul lui ce are de inteles, fara sa ma mai intorc la subiect.

dar rabdarea in forma ei cea mai frumoasa nu e cind astepti sa ti se confirme ceva (acolo e mult ego), ci atunci cind stii ca nu poti schimba nimic si totusi ai rabdare si intelegere si intelepciune ca sa mergi mai departe.

e o voluptate in asteptarea care e imbinata cu rabdarea, daca stii sa controlezi emotia care apare.

*

ieri se auzeau pe scara blocului in care locuiesc batai teribile in usa de la lift. cum locuiesc intr-un bloc in care se afla multi pensionari, m-am gindit ca s-a blocat vreunul in lift si am iesit sa vad cum il pot ajuta.

4 etaje mai sus era un tinar (stau si multi studenti in blocul asta) care batea disperat in usa, el aflindu-se pe palier.

– de ce bati in usa?

– pentru ca un nesimtit a lasat usa deschisa pe undeva si eu nu mai pot cobori acum.

– si crezi ca daca bati o sa se inchida singura? urca la etajele superioare si vezi unde e problema, pentru ca mai jos nu este; de acolo vin eu.

in primul moment n-a vrut, a zis ca are rabdare pina cind o inchide cineva. eu i-am zis ca asta nu e rabdare, dupa zgomotul pe care-l face, ci prostie. si ca am eu rabdare sa astept acolo, pe palierul lui, pina se intoarce dupa ce va fi inchis usa. a urcat bodoganindu-ma si sunt absolut sigura ca, desi nu intelegeam ce zice, nu ii paream un om prea simpatic.

nu m-am gindit niciodata ca o sa ajung o vecina din aia scortoasa care streseaza pustii din bloc, dar iata ca – daca ai sufiecienta rabdare – ajungi si la asa ceva.

*

rabdarea e o forma de educatie si intelepciune, de rafinament daca vreti. sa ne aducem aminte de asta mai des.

mult mai des.

 

2671
bar code bracelet 0DESIGN: cite mesaje intr-o singura bratara

DESIGN: cite mesaje intr-o singura bratara

ma gindeam ca bratara mea de la Pandora la care adaug cite un charm dupa ce (cred eu ca) am facut o fapta buna e una dintre bratarile cu cele mai multe mesaje (de citeva saptamini vreau sa adaug un anume charm acolo, doar ca nu-l gasesc…:( ) , dar…

am descoperit creatia unui artist italian pe nume Giorgio Bonaguro care a fost invitat la o expozitie care se numeste “cind arta intilneste bijuteria” si care a avut loc in cel mai creativ si mai special oras italian – Florenta, cum altfel.

Bonaguro s-a prezentat la expozitie cu o bratzara lata, care aminteste de catuse si care e formata din benzi subtiri care formeaza un cod de bare.

I-a dat astfel creatiei sale o doza de erotism, una istorica (sclavagism) si una foarte moderna (pretzul, valorizarea obiectului)

cum bratara a avut foarte mare succes, acum Bonaguro vinde bratari personalizate, cu coduri speciale de bare pentru fiecare persoana. si mesajul bratarii lui a devenit si mai puternic.

 

 

 

mai multe detalii aici

 

2066
design parfumDESIGN:  sticla de parfum care se gofreaza

DESIGN: sticla de parfum care se gofreaza

un finlandez cu nume de rus, Nikolo Kerimov, a creat o sticla de parfum care , in momentul in care apesi pe pulverizator ca sa apara parfumul, se gofreaza, se stringe.

e dintr-un fel de carton, e reciclabil si e opusul celor mai scumpe parfumuri din lume unde sticla e mult mai valoroasa decit parfumul in sine (are diamante, safire etc)

 

detalii aici

 

2220
Camera 360vine o vreme cind iti iei la revedere…

vine o vreme cind iti iei la revedere…

sunt maestra in a-mi lua la revedere, si cind vreau si cind nu vreau.

si stiu ca vine mereu  o vreme cind , orice ar fi, tot trebuie sa ne luam la revedere , fie si pentru ca va fi o revedere (ca e ceva care se termina pe moment), fie ca e pentru totdeauna.

acum a venit vremea cind trebuie sa-mi iau la revedere pentru totdeauna de la calculatorul meu simpatic White Beauty, Samsung SF 310 care mi-a fost tovaras de bune si de rele in ultimii 3 ani. ( e simpaticul din foto de mai sus)

a rezistat cu stoicism socurilor la care l-am supus (are ceva urme pe carcasa, dar e ca-n viata: fiecare urma de pe chip spune o poveste),  s-a intilnit o data cu domnul doctor Bogdan Petre si i-a facut o revizie generala si i-a dat verdictul ca e bine, mai poate face performanta.

acum el merge bine mercic, poate ceva mai lent decit sunt asteptarile mele , dar ca la alte intimplari si lucruri in viata, ne mai dorim din cind in cind o schimbare.

cum pur si simplu nu ma inteleg cu MACBOOK-urile, am avut nu am fost foarte fericita (ba chiar am batut recordul de service pentru ca pe acel calculator care e facut sa nu se strice niciodata am reusit sa-l stric in 2 zile de la achizitie si mi l-au schimbat cu altul… deh, karma, energia negativa care ii zicea ca nu-l plac:) ), as dori sa-mi iau un calculator care sa fie usor, subtire, sa reziste la socuri si sa aiba suficienta memorie cit sa-mi pot pune lucrurile necesare muncii mele.

se vede clar din ce descriu ca nu ma pricep. de aia si scriu aici, adica astept sugestii. si nu, nu va consumati timpul sa-mi explicati de ce credeti voi ca mac-urile sunt bune. pentru mine nu sunt, deci sa trecem la alte propuneri.

multumesc pentru raspunsuri, dar mai ales pentru explicatii care sper sa fie pe intelesul meu, nu f f stiintifice.

 

 

3086
Hugh Jackman Deborah Furnesseleganta unei ceremonii funerare: Oscar de la Renta

eleganta unei ceremonii funerare: Oscar de la Renta

ieri la NY, mai multe personalitati i-au adus un omagiu lui Oscar de la Renta care a decedat in urma cu citeva zile, intr-o ceremonie funerara in care a fost celebrata viata si bucuria si eleganta, spun martorii.

eleganta vine si din calitatea participantilor: doi fost secretari de stat – Hillary Clinton si Henry Kissinger si o prima doamna a tarii (republica Dominicana, tara natala a lui Oscar de la Renta)

la noi, oare cine ar participa la o ceremonie similara a unui designer (nu ca le-as dori decesul, e doar un exercitiu de imaginatie)

Hillary Rodham Clinton

 

Henry Kissinger

 

Michael Kors

 

Leonard Lauder

 

Hugh Jackman Deborah Furness

 

Valentino

2028

bleu, kieslowski

Bleu, in regia lui K. Kieslowski, e filmul meu preferat din toate timpurile, l-am vazut o singura data acum muuuulti ani – aproape 20 – si-l stiu secventa cu secventa.
zilele astea mi-am adus mult aminte de el. poate o sa-mi fac curaj sa-l revad

intre timp, am reinceput sa ma duc la piscina, dimineata (cam ca-n filmul Mariei Dinulescu cu My life, dar nu, nu ma filmez)

*
dar in dimineata asta cautind ceva pe blog am descoperit acest text despre Martin Karmitz, producatorul lui Kieslowski care era roman si care s-a lovit in viata de citeva lucruri foarte grele. e in text o trimitere la o deviza invatata de la Godard: “fa lucrurile diferit” .

ceea ce va doresc si dvs.

1172
shutterstock_nuci si seminteSANATATE: 5 alimente care va dau mai multa energie

SANATATE: 5 alimente care va dau mai multa energie

in ultima vreme mi-am cumparat carti peste carti despre ce contin alimentele pentru a decide in cunostinta de cauza ce e bine sa maninc si ce nu.

cum adesea simt ca as avea nevoie de mai multa energie decit am, sunt preocupata foarte mult care sunt alimentele care aduc un plus de energie organismului. am mai scris aici despre cura mea cu vitamine, mai ales cu drojdie de bere (nu la sticla, ci sub forma de pastilute:) )

iata insa 5 alimente care pot sa aduca un plus de energie organismului.

1. Divizia de verdetzuri : broccoli, spanac, varza de bruxelles, conopida.
pentru ca au si o doza de zahar in ele o sa va dea nu doar energie ci si o stare de fericire:). consumate zilnic ele pot aduce un aport energetic foarte foarte mare.
eu le maninc in gustari intre mese cind scriu mult si am alaturi un platou mare cu tot felul de verdetzuri.

2. Lamiile.
am mai scris despre beneficiul apei calde cu lamiie in organism; daca e sa fie un super erou al detoxifierii si al pregatirii stomacului pentru digestie, lamiia e vedeta. in plus, aroma de citrice activeaza si reimprospateaza simturile.
de mai bine de 3 saptamini beau in fiecare dimineata apa calda in care se afla suc de lamiie, extras pe loc, si ma simt minunat. saptamina asta am adaugat si putina radacina de ghimbir pentru ca aveam in frigider si imi place f mult aroma

3. Fructele de mare
e mai greu sa le gasim in versiunea proaspata, dar sunt minunatii energetice pe care le putem plasa in salate.
in plus sunt o sursa foarte foarte buna de iod care ajuta glanda tiroida, dar influenteaza si sanatatea sinilor si a ovarelor.

4. Nucile si semintele
ajuta la dezvoltarea celulelor nervoase si sunt minunate in salata; alune, seminte de floarea soarelui, de susan, de dovleac.semintele sunt o sursa bogata de Omega 3, dar si de calciu, de zinc si vitamina E. ajuta la cresterea unghiilor, a parului si aduc energie in corp.
eu mai pun in salata si muguri de pin, iar citeodata in locul visinelor din dulceata puse peste o felie de unt de dimineata, pun seminte de mac

5. Patrunjelul
e o sursa foarte bogata de vitamina c si de clorofila. pe linga energia pe care o aduce in corp, ajuta la o mai buna functionare a rinichilor.
cind eram mica uram planta asta, acum o maninc cruda, rupind frunza cu frunza precum iepurii.
sa le multumim libanezilor ca au introdus in alimentatia lor patrunjelul prin minunatia numita Tabbouleh.

1515

Aboneaza-te la newsletter

Adresa de email:


Aboneaza-te!