prima data cind am auzit ca e bine sa bei in fiecare dimineata o cana cu apa calda si lamiie a fost de la un asiatic. mi-a explicat ca ma ajuta la detoxifiere si ca ii face bine ficatului.
zilele trecute am auzit din nou de beneficiile acestui mic truc pentru sanatatea noastra si cum am renuntat sa mai beau cafea, am inlocuit ceaiul de dimineata cu apa calda si lamiie.
si pentru ca ma simt foarte bine, am reinceput sa-mi capat energia (vin dupa vremuri cu multa oboseala acumulata), m-am gindit sa cercetez mai mult ce se intimpla in corp odata cu o cana de apa calda cu lamiie bauta in fiecare dimineata.
pregatiti-va sa fiti uimiti:
pentru ca aduce vitamica C in corp, creste rezistenta sistemului imunitar.
combinatia aceasta simpla – apa calda si lamiie – contine pectina – fibra naturala care se mai extrage si din coaja de mar si care este un antibacterial foarte puternic , dar si un protector pentru colon.
apa calda cu lamiie mentine un pH corect al corpului.
apa calda cu lamiie bauta dimineata – inainte de orice masa si chiar inainte de spalat pe dinti – ajuta la eliminarea toxinelor. spalatul pe dinti e recomandat la 30 de minute dupa ce ai baut o cana cu apa calda si lamiie.
ajuta la digestie si face ca bila sa functioneze mai bine.
e o sursa mare nu doar de acid citric ci si de potasiu, calciu, fosfor si magneziu; consumata zilnic, aduce beneficii foarte mari corpului, dar si celulelor nervoase.
stopeaza cresterea si multiplicarea bacteriilor patogene (cele care provoaca bolile contagioase
reduce durerile si inflamatiile articulatiilor
ajuta ficatul sa functioneze mai bine,pentru ca ajuta la realizarea unui echilibru intre calciu si oxigen in ficat
contine anti oxidanti si aduce, prin consum constant, beneficii asupra tenului – mai luminos, mai curat, previne ridurile si preintimpina acneea.
ajuta la sanatatea ochilor si previne problemele oculare, pierderea vederii.
favorizeaza producerea de sucuri digestive care vor face ca alimentele consumate pe parcursul zilei sa fie digerate mai usor.
*
chinezii fac asta ca traditie de sute de ani, beau in fiecare dimineata o cana de apa calda cu o felie de lamiie.
ceea ce va doresc si dvs.
*
cover foto shutterstock