in ultimii 6-7 ani am inceput sa am foarte multa grija la posibilitatile de decuplare totala de la orice inseamna munca pe perioade de timp scurte, dar mai mult decit benefice pentru sanatatea mea.

sigur, a trebuit sa ma dau mai intii cu capul de pragul de sus ca sa inteleg ca organismul chiar are nevoie de surse de energie ca sa se incarce si el de undeva pentru ca munca la ritm de campionat mondial stafeta 100m consuma foarte mult din ceea ce inseamna energie.

in urma cu citeva saptamini am fost invitata impreuna cu un grup de jurnaliste – de la revistele glossy, in special cele care au in grija rubricile beauty – intr-unul dintre locurile familiare mie, Hotel Europa de la Eforie Nord.

cum acest hotel se deschide cu mult inaintea altora de pe litoral, sunt o clienta fidela , mai ales ca-mi place sa merg la mare cind e liniste (sa si auzim marea, nu doar bubuieli de la terase).

pentru mine de data asta a contat mai mult nu confortul din camere (imi place la nebunie ca toate ferestrele sunt cu vedere catre mare si nu trebuie sa zimbesti la receptie pentru o favoare care sa-ti faciliteze vederea rasaritului direct din camera), ci de faclitatile din zona de spa si de tratament pe care le ofera complexul.

Asa am descoperit ca apa din piscina , precum si namolul cu care se fac tratamentele,  vine direct din lacul Techirghiol printr-un sistem foarte sofisticat, dar si ca terapeutii de acolo sunt pregatiti pentru proceduri. Pregatiti stiintific, adica.

daca vreti sa aveti un week end cu adevarat zen, iata 5 pasi magici.

1. faceti o rezervare la Hotel Europa pentru un week end prelungit; vineri – duminica.

2. puneti in bagaje putine haine, costumul de baie, dar si o carte speciala care sa vorbeasca despre lucrurile simple si despre a te intoarce la esenta vietii. Posibile optiuni: Arta Simplitatii (Dominique Loreau) sau Impacarea cu noi insine (Pema Chodron).

3. faceti o procedura de reflexoterapie in baza de tratament & spa a hotelului. Va va activa toate simturile si veti descoperi singure ce probleme aveti in mecanismul magic care este corpul uman. trebuie doar sa intrebati din cind in cind terapeuta ce organe interne sunt in corespondenta cu punctele pe care le apasa in talpa.

4. faceti o programare pentru o ora de masaj facial, tratament cosmetic orice la Ala. una dintre cele mai speciale terapeute pe care le-am intilnit in saloanele de beauty/spa din Romania. o femeie cu o rigoare interioara si o atentie pentru simplitate, etica si adevaratele valori, dar si un foarte fin psiholog. intilnirea cu ea nu doar ca va va lumina fata (prin tratamentul pe care-l veti alege). ci si sufletul. (aveti incredere in mine, o sa fie o intilnire foarte foarte speciala)

5. uitati-va in jacuzzi. si acolo e apa sarata si e ca si cum ati face un super tratament.

 

*

eu am avut privilegiul ca la aceasta cea mai recent avizita sa particip si la un seminar tinut de Larisa Petrini despre nutritie si viata sanatoasa si a fost ca o reasezare in propria persoana: chiar daca respect multe dintre lucrurile pe care ea le povestea (periajul pielii in fiecare dimineata si seara, mincatul sanatos, cum sa te confrunti cu tine si deciziile tale care iti maninca din timpul destinat unei vieti de calitate), tot a fost ca si cum cineva mi-a curatat softul si acum functionez mai bine.

cum clientii hotelului nu pot beneficia de acest seminar in mod regulat, ma gindesc ca ar fi bine ca Larisa sa scoata un mini ghid, o carticica, exclusiv pentru clientii Hotel Europa (sau poate un audio book pe care sa-l poti asculta in canalul privat al hotelului dimineata) pentru ca, realmente, e o reasezare in propria persoana, cu adevaratele lucruri care conteaza.

*

anul acesta Hotel Europa Eforie aniverseaza 50 de ani, el a fost construit in acest mod inteligent si minimalist (cu toate ferestrele cu vedere la mare) de catre un arhitect celebru pe vremea comunistilor – Cezar Lazarescu – care a construit printre altele si Vila Lac n1 si Vila Lac nr 2 , acolo unde stau presedintii de stat (Lac 2) sau presedintele Ro (Lac 1), dar si Sala Palatului (la vremea respectiva se numea sala Omnia)

altfel, stiu din surse foarte foarte sigure ca de-a lungul sezonului se vor intimpla lucruri foarte speciale si foarte glamouroase la Hotel Europa.